第10章 高血脂食疗粥菜谱(2)

用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中最常吃的、最想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜，与家人一起用舌尖感受美食，用味觉体验人生。

川菜是以成都、重庆两个地方菜为代表，选枓讲究，规格划一，层次分明，鲜明协调。川菜作为我国八大菜系之一，在我国烹饪史上占有重要地位，它取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融汇了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收、创新，享誉中外。

《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法，操作方便，内容实用。制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦；金黄南瓜饼；麦香粗粮饼；白糖焦饼；岭南光酥饼；黄金馒头；葱油花卷；香软芋头糕；皮蛋瘦肉粥；油盐白粥；生滚田鸡粥；田螺芋头粥；生菜鲮鱼球粥；柴鱼花生粥；淡菜皮蛋粥；等等。

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，也是人体最重要的解毒器官。健康饮食，才能有效保护肝脏功能，预防和调理肝部疾病。

《口口香美味菜》精选大众最爱吃的经典家常菜，更为喜爱寿司、饮品、甜点的时尚人群和重视四季养生的人群编写了专门的食谱。每个菜品均详细介绍了原料、做法和特点，配以彩色成品图，查阅方便，清晰明了，是极好的家庭烹饪指导书。

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（由于书名起的有点……嗯，所以提前说明下:本文无男主) 君凌天一觉醒来，被一个小不点绑定了，然后就是……系统：宿主，咱就不能安静的打个酱油，不搞事情吗！君凌天：不搞事情？可以，你先去死。……系统：宿主快跑，boss又黑化了！君凌天：哦，我已经闪人了。……系统威胁道：你要在这样，我就解除绑定了。君凌天一脸期待：那你倒是解除啊。（正好她可以回去睡觉。）系统：……那你还是搞事情吧。君凌天嫌弃的斜睨着它一眼：继续下个任务。系统泪奔，好绝望，好不想宿主做任务！

风水养人，亦可伤人。我家世代都是做风水先生的，祖上留下两条古怪的规矩，违背规矩的人只有死路一条。太爷和爷爷先后离世，同样的命运落在我的头上……

“老公，该睡觉了。”“我……正在忙。”男人慌忙抓了本书一本正经地看了起来。自从结婚后，言辞就发现他们俩睡觉的姿势都有些不对。以前那个一言不合就壁咚的男人竟然变得清心寡欲起来。“老公，说实话，你是不是不行？”男人漆黑的深眸一片幽暗：“阿辞，你要知道我是个传统的男人，婚前坚决守身如玉。”嗤！四年前灌醉她占完便宜就跑的男人，还说什么守身如玉？等等，他这话是什么意思？她看到男人脸上一闪而过的心虚，登时大怒：“混蛋，你又骗我！”男人一脸坚定地把人拖上床，温柔安抚：“不，是我爱你。”于是，当她终于成为顶级设计师后，有人采访：穆总在你心中的形象是？言辞抽着嘴角非常肯定地回答：戏精。【双洁一对一宠文】

一位见多识广的富二代，在漂亮女友的帮助下，意外的摔下悬崖，卷入了历史的纷争中，用现代人的知识改变历史，用发展的视角，重塑历史，在生死的徘徊中求存，在波橘云诡中求变，用经济这个支点去撬动腐败的大明王朝，通过影响最聪明人嘉靖，而影响天下，从而掀开了改变历史的宏图大卷。

西汉末年，王莽篡汉，酿就天下大乱。汉室武皇刘正七次蹄踏皇城，以无可匹敌的武力屠尽王莽的各道势力，但其仍不是宿命之帝，心灰意冷终让复国大业由天而定。无赖少年林渺出身神秘，从小混迹于市井之中，一身痞气却满腹经纶，至情至性，智深若海。偶涉武道，以天纵之资无师而成绝世高手，凭借超凡的智慧和胆识自乱世之中脱颖而出。在万般劫难之后，恰逢赤眉绿林之乱，乃聚小城之兵，以奇迹般的速度在乱世中崛起。他巧造声势，妙借诸雄之力，更以无人能敌的勇猛与战无不胜的军事天赋，带领一群忠心不二的部下征战天下，慑服群雄。历经千战终独霸大汉江山，成一代无敌皇者。他就是——东汉光武帝刘秀！

以史为镜，可以知兴替。每一则历史典故都是寓意深长的教育篇章，从历史典故中你能知道如何做事，你能知道如何做人，你能知道很多你必须知道的知识，特别是从那千锤百炼中反映出来的诗人作家、有识之士的高风亮节、学子们的刻苦学习精神等。

在知识如此迅速激增、变化和老化的今天，生活中什么是最重要的呢？ 当然是学习，爱学习了。不学习者就会停滞不前，迟早丢掉饭碗。一个懂学习、有知识的人能改变自己的命运，一群会学习、有知识的人能改变国家的命运。因为知识是获得生存能力、提升竞争力的唯一途径！ 李嘉诚也曾经说过：没有学习就没有未来，这个世界上最可怕的事情是比我们更厉害的人还在学习。学习是会上瘾的，尤其是当你可以学会你想学的人和东西时！让我们把学习进行到底吧！

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【他说爱她永远，不离不弃。她说放我自由，勿追勿扰】五年前，他在新婚当晚留下巨款离开了她，她成了现代弃妇。五年后,他的一张裸照气死了他们的妈妈，她坚持离婚，重新生活。他却步步为营,不肯放手，她追求幸福，不想回头。兜兜转转之后，他仍在她的身旁，等着她回家。片段一：“程梓杨，你到底喜欢什么样的女人？”“细细的，瘦瘦的，白白的，嫩嫩的，脆脆的，呆呆的，一看就是营养不良的。”“你确信你说的不是豆芽？”“老子说的就是你刚洗澡出来的样子！”片段二：“宁语昕，牵你手的那个男人是谁？”“他是我学长！”“学长就可以牵手，那家长怎么办？我现在要家法处置！回家候着！”片段三：“宁语昕你有本事啊！才二十五岁就想老牛吃嫩草，搞姐弟恋！”“他不是我弟弟，他是你弟弟！”“老子不搞同性恋！给我滚开！”片段四：“专家建立女性要找比自己小的男人，因为男性在二十五岁达到顶峰之后走下坡路，而女性则开始从低谷走向颠峰……”宁语昕翻着杂志朗声读完这段话后，感慨道：“程梓杨，你现在是不是快走到谷底了？”程梓杨将杂志撕得粉碎：“专家是理论家，我是实干家！他们是只说不做出歪理，我是只做不说出真理！”