习惯决定美丽：Anne从头到脚的美丽心经目录

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

————————————他，传说中的堕天使，骄傲狂妄的撒旦大魔王，在人世间徘徊千年，只为寻找他的妻。他，万年难得一见的日行吸血鬼，可以在阳光下行走的能力让他成为血族中的异类。她，本是一个身世不明，被人遗弃在蔷薇丛下的平凡女孩，一场灭族，让她误打误撞的成为了一名吸血鬼猎人。当一系列奇异的事件发生，她体内的力量正在慢慢地觉醒。她到底是什么？是天使？还是恶魔？————————————血族迷情：魔王宠妻无度。

本书精选荟萃了古今中外各行各业具有代表性的有关名人，其中有政治家、外交家、军事家、谋略家、思想家、文学家、艺术家、教育家、科学家、发明家、探险家、经济学家、企业家等，阅读这些名人的成长故事，能够领略他们的人生追求与思想力量，使我们受到启迪和教益，使我们能够很好地把握人生的关健时点，指导我们走好人生道路，取得事业发展。

在这片世界里降生的第一个无姓之人，他是纯粹的人类，身上的血统却不属于任何一脉，没有人知道他的灵魂从何而来。他睁开眼睛，看世界，为了揭示连神明都无法逾越的困惑。

无限空间、神奇药圃、神兵道藏……叶辰东无意中开启了祖传龙形玉佩，内含无数玄机，修神级功法，练无敌战技，达到前所未有的高度！从此，他不再做废物，收圣兽、战古族、遇强越强，大势凌天，举世皆敌，踏出一条王者血路！

她一直都凭着自己的努力，到了最后换来的却是一场空，身边的人早已离自己而去，对于这个世界自己真的已经没有了一丝留恋……却不想一朝穿越古代，拥有了亲人的疼爱，她十分珍惜，奈何命运似乎不愿意看她拥有幸福，为了救父亲，她不得不嫁给他。洞房花烛夜，她头盖喜帕，烛火闪烁，他语气清冷：“不要以为你嫁入了靖安王府你就能得到什么，你最好给本王安安分分的，否则本王会让你后悔做了这一切。”说完他甩袖离开。她唇边露出冷笑，终究逃脱不了命运么？这一时她会好好地守护好自己的东西，绝对不允许任何人破坏，这一世，她绝不会心软。。。。。。

分开吧，简悠低着头，看着脚尖说，不是不爱了，而是爱的太深，爱到彼此伤害，所以分开吧！从此，放过你，也放过自己

全书收录散文随笔百余篇，共分为四个部分，分别是心灵咏叹调、风景调色板、人间情景剧、芸芸众生相。作者“用一双冷静的眼、一颗真诚的心和一支独特的笔”观察生活、体验人生、描摹世相百态，他在书中分享了自己几十年的人生经历和生命感悟。书中还配有精美手绘漫画近百幅。

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人类蜗居在银河系的一个小角落——太阳系，在围绕太阳旋转的第三颗行星上，生活了十多万年之久。人类在这个小小的行星（他们称之为“地球”）上，建立了两百多个不同的行政区域（他们称之为“国家”），直到地球上诞生了第一个会思考的机器人。在机器人的帮助下，人类迅速掌握了改造外星球的技术，开启了恢弘的星际殖民运动；人类在银河系如蝗虫般繁衍扩张，带着他们永不磨灭的愚昧与智慧、贪婪与良知，登上了一个个荒凉的星球，并将银河系卷入漫长的星际战国时代，直至整个银河被统一，一个统治超过2500万个住人行星、疆域横跨十万光年、总计数兆亿人口的庞大帝国崛起——银河帝国。

深夜里的徘徊，和无助，我们都在寻找一个光圈，环绕之后又是等待，又一个起点