第42章 养水篇：调理出水灵灵的体质(5)

在现代社会中，由于生活节奏加快，劳动强度和生活压力增大，越来越多的女性因疲劳导致衰老及疾病等。因此，学会养颜，女人一定不可过度疲劳。

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

对抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁祸首可能是你吃的食物，你涂在皮肤上的美容产品。现在你只要在饮食中增加某些食物，同时避免某些引发痘痘的诱因，就可以拥有光洁的皮肤。本书介绍的方法基于最新的科学发现，提供实用、详细的步骤，以及有用的小窍门，通过给皮肤提供营养，使用天然的护肤品将帮助你大大改善粉刺性皮肤状况。你将通过本书了解到，哪些食物将有助于防止痘痘发生，同时又使你的皮肤有光泽，又有哪些食物不能碰。你还将了解，如何用最天然的方法护理皮肤，舒缓压力将如何有助于保持容光焕发。

女人是爱美的，她们总是到处收集美容保养资讯，希望让自己更年轻、更美丽；女人又是勇敢的，她们不管那些来自媒体、网络、书籍或身边朋友的信息有多少似是而非的误导，都敢于去尝试。结果呢，对保养效果不满意者居多，因为护理不当引发千奇百怪的肌肤问题也不少。如果你对自己的保养效果不怎么满意，或者很不满意，甚至非常不满意，那么，现在已经到了要好好审视自己美容保养方法的时候了。

为什么总承认自己是弱者？为什么总说自己最终将受伤？曾有位男性文友这样跟我说：为什么上帝在造人的时候，没给女人太多的理性成分，她们的感性不但让男人们望女人兴叹，同时也酿成了太多的爱情悲剧！

乡关何处，如果历史将你遗弃？骆以军开启新世纪台湾家族史写作浪潮的经典之作。《月球姓氏》是小说家骆以军关于家族史的经典之作，曾入选2000年台湾联合报《读书人》、中国时报《开卷》“年度十大好书”。不同于一般台湾家族故事中对于父辈历史的沉重追忆，《月球姓氏》以戏谑和轻松的叙事口吻，在一个又一个犹如舞台设置的场景中，让压抑的男人不断想象、甚至重演那历史发生时刻的荒谬一幕。繁枝错杂、华丽又认命的家国情怀里，总有一人被置于度外。

寡情的陆家小公子遇上红衣女匪首后，外人眼里的冷漠，高傲都烟消云散。一切的喜怒哀乐只为你，你想要的一切全都给你。不为什么，单单因为是你，也只有你。

生意就是买和卖，做得好与坏不在于你付出了多少时间和金钱，而是取决于你有没有花费心思去琢磨对方的心思，因为买、卖是两种不同的学问。本书以专业的营销学角度出发，由浅入深地为读者解读生意场上的行业规则、行业禁忌，将营销学与心理学相结合，帮助读者更好地做生意。

顾南亭在一次执飞任务中，寻找缝隙穿过积雨云团时，意外地发生时间错位，让他回到了与程潇初识的那年。她依然是记忆中七年前的样子——尖锐、冷漠、犀利、高傲、性感，似乎五毒俱全。尤其对成为一名出色的女机长的执着，有增无减。

人生的意义，不在于得到了什么，而在于奉献了什么。当感受到脉脉温情之后，一个最直接而又裸露的想法，就是在漫漫人生之途中，给予回报。让他人也在自己的奉献中，感受到同样的脉脉温情。这样，就形成了一种良性的循环，用时尚的话儿来讲就是“和谐”。

吃过晚饭，地主李宝棠正坐在堂屋的圈椅里，手捧精致的紫砂杯，慢条斯理地喝着茶。看门的家丁急急忙忙跑进来：“老爷，门外有三个人，说是来还马钱的……”“进来，请进来。”李宝棠招招手。确实有几家买主至今还欠着李家的马钱，李家贩马的时候，时常有熟人钱不够就把马牵走了，多数陆陆续续地把钱都给了，只有那么五六家至今还没还清。家丁把孙大下巴带进院子里，指指迎在堂屋门口的李宝堂：“老爷正等着呢，您请吧。”就转身回去了。孙大下巴带着两个人向李宝棠走去。

她，冷亦雪，原是21世纪替身演员，在一场意外之中，穿越到了一只奄奄一息的狐狸身上，却不曾想到竟然妖族尊贵的公主——梓亦黎雪身上；他，是北冥王朝的摄政王，一人之下，万人之上，没有人可以左右他的决定，杀人于无麻，是所有人心目中的英雄也是非常惧怕的人。当她遇见他，就如同火遇上冰。某日...“王爷，冷公子来了。”坐在上方的北冥轩听到后，微微抬头。“那个冷公子？”“就是王妃娘娘的义兄。”听到这句话，某人再也忍不住了，直接起身朝着外面走去.......--情节虚构，请勿模仿

一生一世哪够，生生世世才够。一个是军人世家出身，冷酷无情。一个是医学怪才，从不心软。这样的两个人撞到了一起一个褪下了冷酷唯爱温柔，一个娇俏可爱，夫妻相互扶持一生到老。原以为俩人的缘分就这么一辈子，约好的下辈子只是承诺谁知道经历过死亡后夫妻两人在异界重生。他是闵家长子嫡孙，天赋极佳受万千宠爱。她是秋家三房妾室之女，身体虚弱修仙难。这一世两人将如何共叙前缘如何才能天长地久……诶诶诶，怎么会忽然出现了个空间啊？！这是要开挂的模式吗？【情节虚构，请勿模仿】

（作者准备弃坑中……）她，是个人造人，生在三千世界之外，不受天地管束，从来不懂什么是爱，不知道什么是痛。他，七玄大陆玄紫帝国的并肩王，战功无数，生来便是天之骄子。初次见面，她因太过强大而被人类忌惮，想要对她进行强制性抹杀，在反抗的时候，‘不慎’掉入时空乱流，坠入了正在山林间正在和刺客对敌的他的怀中。（滴！作者已下线，简介无能……）【女主：零幻，男主：帝渊晨1v1双处】已建读者群，群聊号码：921109141 ［如果不喜欢这本书别喷，因为本作者只是个初中生文采并不好，写小说只是我的一个兴趣爱好而已。］

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。