第52章 一万种补水方法，总有一种最适合你(4)

朋友们，如果你想在紧张、忙碌的生活中，静静地享受片刻的安宁，那么，就请你走进瑜伽吧，它会带给你意想不到的惊喜。从现在开始，就让我们一起放松，深呼吸……

何为美丽？是俏丽的容颜、精致的妆容、得体的装扮，还是优雅的谈吐、高雅的气质、心灵的智慧？其实，这些都是美丽，但又不全是，真正的美丽是从生活的一点一滴体现出来的精致，是对每个细节的关注。本书列举生活中可能会被忽略的种种细节，加上贴心的美丽提醒，旨在打造全方位的细节美女。

青春痘、雀斑、胎记、白癜风都影响到了我们的皮肤美观，谁都希望自己的脸上都干干净净的。那么碰到上述皮肤病我们该怎么办呢？下面我们请两位专家为我们讲解。

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

小说史上最庞大的历史推理格局！士、农、工、商、兵五大群体；宋、高丽、辽、金、西夏、方腊六方势力；密室、无头尸、比拟杀人等超过20种推理诡计；梅船案、飞钱案、化灰案等80多起大小案件；讼师、牙人、相师、小贩等824个有名有姓人物……《清明上河图》画里画外824位有名有姓有故事的人物原地复活！一场席卷帝国的腥风血雨，已在全图正中的虹桥下荡起涟漪。欲解中国千年局，先破清明上河案！一部融历史与推理悬疑的奇书！翻开本书，一幅旷世奇局徐徐展开，错综复杂，丝丝入扣，824个人物逐一复活，为你讲述《清明上河图》中埋藏的帝国秘密。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

当你穿越到异世界，成为一个沙漠小城的领主时，那就把它建设成一个遥远绿洲。把沙漠建设成绿洲，多么有意思的一件事情。

以医入道未济世，功德十万方问仙！这是一个穿越修真者行走现代人间的有趣的故事。

君暮寒：“夫人。”梅晚箫：“滚。”君暮寒：“夫人，可是为夫惹你生气了？”梅晚箫：“你不是断袖吧？”君暮寒摇头。“很好，我也不是。”梅晚箫冷笑：“你若再叫我夫人，明日便叫你毒发身亡。”君暮寒认真道：“我并不喜欢他人，是以并非断袖，我只心悦夫人，即便夫人要我的命也不能改变我的情谊。”梅晚箫：“……”妈的智障，这是哪来的戏精？！--情节虚构，请勿模仿

记得矢志不渝吗？在亚米萨兰废墟里徘徊的鬼魂王妃，在黑海岸长桥码头痛哭的暗夜精灵。记得至死方休吗？在灵魂高地里痛苦等待的女亡灵，瑟伯切尔那个残破凄凉的墓碑。记得爱与家庭吗？瘟疫之地那个终生和马相伴的孤独老人。记得斯塔文传说吗？那个因得不到所爱而血染密斯特曼托庄园的男人。记得第一次骑着角鹰兽腾空而起，飞越迷雾之海的感觉吗？记得西部荒野海边的落日和银松森林的月光吗？如果你无法忘怀这一切，请到这个故事里面来走一遍，在艾泽拉斯那个一去不复返的纯真年代里怀念我们的曾经。

她是普通的海外留学生，在偶然的机会认识一个冷若冰霜的男人，并作为他的助理，走入了另外一个不为人知的世界。她跟着他的脚步去了许多地方，也在这过程中对他有了重新的认识，继而爱上了他。然而他呢？他爱她吗？后来她一直觉得，他们两人之间的感情就像是一次午夜飞行，强忍着寂寞和困顿，熬过那似乎永无止境的漫漫长夜，不过是为了能够看到一个瑰丽的黎明。

大概是一只顶着面瘫脸无意识卖萌（蠢）的从不看动漫的小萝莉穿到网王兄弟战争歌之王子殿下等所在的综漫世界撩汉的苏苏苏文，emmm文案无能标题无能。#男神是你们的，OOC是我的##玛丽苏小白文，不喜慎入#

慕清然，七曜大陆的平凡修炼者，一朝拒婚，引得家庭巨变，父亲残废。为救父亲，悬崖采药，不慎跌落山崖，香消玉殒。苏璟瑄，二十一世纪医学世家的天才医女，医术冠古绝今，一手银针可医天下疾病。当两者灵魂合二为一，必将掀起大陆风暴！魔凰相伴，强敌环饲，面对重重阻挠，她锋芒毕露，孤身勇闯逆天路！天才之斗，门派之争，强敌纷至沓来，且看她如何在这强者为尊的世界踏破天下，立足山巅，迈上更高之境！◆◇◇【情深篇】◇◇◆“早在当初她向我伸出手时，我便认定世间唯有她能走进我心。此生，我注定为她而活。”“我愿为她，承受涅盘之苦，步过修罗之路，摘除废物之名，只为守护在她身旁。”“世间，没有什么比她的笑容更珍贵，只要她安好，纵然万劫不复，我亦愿意。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。