第20章 中国各地风味食品(8)

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

聪明伶俐武功高强的萌系女主和腹黑水深武功更高强的傲娇系男主一起打怪兽啦。

贺子轩，贺康药业总裁，不到三十岁接手家族企业，发展成亚洲最大的制药企业之一，从小目睹父母失败的婚姻，对爱情严重缺乏安全感，女人对他而言只是泄欲的工具，从来没有想过会爱上一个人，直到遇上她。周桐，贺康药业研究助理，自小被被周氏夫妇收养，得到养父母的善待，但由于其亲生女周倩一直以来的排挤，在大学毕业之后就搬出来独居。本以为生活就可以这样平平淡淡的一直过下去，但是在计划之外的人居然就那么出现在自己的生命中，从此占据了不可替代的地位。********************梦菲书友群：96625436（敲门砖：梦菲任意作品）

每天名牌傍身，背景深不可测的奢侈品小姐伊原千，以她无所不通的天才成为时尚传奇，不料却被一个神秘美少年揭穿苦心经营的伪贵族“画皮”。发誓报复的她力挫无数高人，成为蔷薇庄园的首席家教，帮首富调教三个无比闪亮却无比腹黑的极品美男：高深莫测，却以败家为乐趣的花心大少纪寒城；出身高贵，审美却恶俗廉价，以成当红“男公关”为毕生目标的二少纪宸希；容貌绝美，却以“爱因斯坦”造型示人的废柴三少纪允灿。四个高智商“演技派”在相处中斗智斗勇，上演精彩纷呈的同居笑料。改造狼少年的家教生涯里，伊原千究竟是能成功驯服这三只狼，还是被狼吃干抹净，这是一个甜蜜而危险的问题……

“毕竟我是收过三百封情书的女人，至于你恐怕一辈子都没见过这么多情书吧？”沈暗暗得意炫耀。君大少不以为意：“情书没什么用处，又不能满足你。”沈暗暗：“……谁跟你说满足我了？我说的是情书！”“情书不能陪你睡，我可以睡。”“……”

她是他娶来的妻子，聪明俊慧。知道他狼子野心，却仍旧是为他的温柔体贴而折服。踏马山河，他步步紧逼；以身葬爱，她毫无退路。那年隶属棠亭中，有人袖手折花赠与她，嗓音浅淡，温凉如风。这一段缘，却是折在了半路，再无声息……--情节虚构，请勿模仿

天地灵气重新回归天地，灭世之灾即将来临，毫无修为的人们该如何应对？同一个世界的修仙者们啊！让我们携手战斗吧！为这世界再次献上自己的热血！游戏、科技、修仙三种规则的交汇能碰撞出什么样的火花呢？

网游爱好者慕斯冉平生三大爱好就是玩游戏赏美男赏游戏中的美男。凭着先天机智的大脑外加后天完美的手法便把榜上榜中的大神擒拿到手。不过明明说好了是游戏恋爱，怎么变成了实现恋爱？还有大神你与我难道还有着其他纷乱之缘？当小白女神...精被腹黑男神圈住之后真的可以为所欲为还是被任所欲为？一一献给古今中外所有你爱我比我爱你多一点点的人儿。

散文是美的，它能给人以美的享受，然而什么样的散文才是最美的散文呢？秦牧曾说：“精粹警辟的、谈笑风生的、亲切感人的、玲珑剔透的，使你读时入了神、读后印象久久不会消失的好散文，还是不多。”他还说：“一篇好的散文，应该通过各种各样的内容给人以思想的启发、美的感受、情操的陶冶。”品读精美的散文，宛如清风般涤荡沐浴；让散文的清扬与美丽永远地伴随你。

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