打开疾病密码（现代健康丛书）

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

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曾为公主陪读、出自书香门第的冉晴暖，被公主与其贴身宫女素问设计，代嫁至西漠大氏国，成为东则王律鄍的王妃。然律鄍逝去的旧爱始终横亘中间，造成重重波澜。南连王遂岸对冉晴暖一见倾心，几度示爱，无奈她心伤未愈不敢问情。经历波折无数，有情人终可携手共度，又见国生动荡，风云突变，他们情归何处？冉冉花明岸，涓涓水绕山。几时抛俗事,来共白云闲。

男人是和女人完全不同的生物，男人是用来证明爱情的东西。经过千万次的研究和分析，还是不太懂的东西。在这本书里，作者分享了爱人之间和谐相处的心得和秘密。让相爱容易，让相处不难。

林小草莫名其妙绑定了一个系统，穿越到各个世界中完成一系列奇葩任务。她一步步往上走，慢慢成长。她以为自己强大了就不会有这么多无止境的任务了，结果主系统大BOSS告诉她干不死就继续接着干，林小草脾气一来，甩手不玩了！

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我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

【第一版简介】莫名其妙进入到了一个游戏之中，它的背后，隐藏着惊人的秘密……

一笑繁华灭，红颜百媚生！穿越前，她是学府风云的近身搏击高手，才华横溢，机智无双！而穿越后，她却是林府最不得宠的庶三小姐，懦弱胆小，愚蠢可怜，受尽欺凌与白眼，甚至还要被迫嫁于一个六十岁的老头做小妾，且美其名曰为冲喜！靠之！冲喜？真当她柳欣然无能好欺了是吧？行！给她等着！于是间，眼睛－－张开了，眼神－－改变了，从此之后，她的世界…翻天覆地！【片段一】：雕花古雅的房间中，一个膀大腰圆的女子怒气冲冲的指着面前一脸柔弱的少女，厉声吼道：“死丫头，别以为你能逃的过！我告诉，就算这次冲喜不成，你还有下一次，下下下一次！别妄想可以纠缠玉郎！”女子说罢，摔门而走，那肥胖的身体带起一阵旋风。这时候，先前的那名少女一改楚楚可怜的常态，神情戏谑的翘起二郎腿，话语玩佞，一双水灵灵的大眼中尽显狡猾之姿：“下一次么？行啊！反正最近无聊，闲着也是闲着。但不过玉无轩么～～本小姐没有兴趣……”【片段二】：一身白袍，俊美邪魅，某男子怀搂一美貌女子，眉宇轻挑，“听说，是你打了怜儿？”“…”少女不语，神情懒散，随意中轻支起头，充耳不闻。“林遗音，难道你没听见本王的话吗？”男子寒声，深不见底的墨眸中不由闪过一丝怒气。“拜托～我不是草船，别往我这儿放贱！你们俩个爱干嘛干嘛去，别大白天的杵在这里，平白遮挡了本姑娘的大好阳光…”少女闭眼，张口打了个哈欠。“你！很好－－”男子切齿，俊美的脸上一片黑沉。【片段三】：“这女人么，我算是见的多了，但如你这般没心没肺，过河拆桥的，倒还算是第一人！”男子眯眼，凤眸流转。“是么？荣幸之至。”少女浅笑，狐狸一般。“不过恰好我这个人重情重义，有容乃大，与你倒是般配！所以现在，我有个决定…”“是何？”“要了你，解救苍生…”男子说罢，宽衣解带。【玉无轩】：天下女子皆如此，不过都是些花痴肤浅之辈，你呼、她们则来，你挥－－她们则去…全无新意！【凤芷】：娶你并非我所愿，如果你安分守己的当好这个侧妃，或许哪天我会好心施舍你一个暖床的机会～【墨阑溪】：妙！实在是妙！这种牙尖嘴利，刁蛮奸诈的样子，本皇子很喜欢，甚是喜欢——【肖月白】：这一生，不知作为谁而活？虽有遗憾，却无后悔。只因心底，悄悄的藏了一个你…【燕如歌】：女人！若我用这整个江山来聘，你－－是否愿意跟我？

周尽欢没想到过了这么久，她还能再遇到宋演。她记得自己做过最勇敢的事就是大声向宋演表白，但结果却只是听到他冰冷的声音里饱含的鄙夷和拒绝。可就是这样一个人，却又重新出现在她的生活里，还成了她的上司。已经做好准备同这个人老死不相往来的周尽欢却发现，宋演似乎变了。虽然他依旧毒舌、冷漠，但似乎他对她是不同的，让她有些措手不及……周尽欢：“宋演，你不要告诉我，你喜欢我？”宋演：“我就是喜欢你！”

有些人，终会成为路人。不是所有人都有千分之一的幸运，成就一生爱情的美满，我们能做的，就是且行且珍惜。顾惜迟:妈妈说过，要爱珍惜自己的人。因为感情，一旦错过了，那个等候的人，可能，就不在了。所以，如果这次，我抓住了你的手，你会不会，一直牵着我走？