第46章 切大面包的技巧

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

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破后而立，方为涅槃！冲击轮回失败的林宇意外重生，他誓要渡涅槃，掌轮回，重新踏上这大陆的巅峰！

权鉴，鉴前世之兴衰，考权谋之得失，撂放枕边，可以参悟歧途迷津，提首案头，可以明理进退规则。本书搜集了大量的史料，并旁征博引，总结出历史人物求权的几大途征，既揭示出奸臣贼子的丑陋嘴脸，也展现出忠臣义士的良苦用心。

棣说：我们不会有那一天的，对吗？雨依说：我陪你去看看她好吗？朱谨说：雨依，既然你知道我心里一直有另一个人，为什么你不生气呢？可是，如果有一天，我也离开了，你还是会记得我的，不是吗？

天上地下，唯我人王！人王路，逆仙途，翻手为云，覆手为雨，历战火，过血途，成就无上人王！少年王仁因一颗神秘黑果改变人生，走出深山，热血的战斗、友情、爱情，为了完成自己心中的理想，看他如何披荆斩棘，踏上了一条属于自己的人王之路！

万年前，他们之间是这样的：“师父，你留下陪我好不好~~”“好~”千年前的他们是这样的：“从一开始，我就欠了你的，如今，我通通都还给你。”“好，你既然要还，便用余生来还吧，只要我一天不承认我们两不相欠，你的余生，下辈子，下下辈子便都是属于我的！”百年之前他们成了这样：“爱过，痛过，流泪过，恨过，我们就这样算了吧........”“你休想，就算彼此折磨到血泪都枯竭，你都只能是我一个人的！”

少年本是一位普通的高中学生，因为梦想走上了战士的道路，他发现这个世界不在只有普通人，变种人、机器人、狂暴兽、克隆人层出不穷。而他是否又能够克服种种磨难，发现真正的自己一步一步走向成功，成为地球最强乃至太阳系最强的战士。[辣鸡熊的第一本书，希望大家喜欢。]

是自己死缠烂打追回来的男人，所以秦曦对沈宁远百般隐忍。她为他放弃所有，孤身跟到他的城市，忍耐他奶奶的刁难，接受他朋友的嘲讽，隔三差五送他相亲，换来的却是习以为常。她在医院拿通知单时，他正跟奶奶安排的女人吃家宴。他的狐朋狗友戏弄她时，他在一边看着，说：“别小气，他们只是开玩笑。”她终于决定分手，他终于害怕失去，一切已经脱轨的走向，是否还能挽回……"

新书《这谁顶得住》继续原本的调调，希望大家支持。

1975年的海城地震由于成功预报，拯救了十万人的生命。这次预报是地震科学史上的一座丰碑。是谁预报的？背后有哪些故事？在2008年“5·12”汶川大地震两周年纪念日到来之际，我们特刊发这篇中外历史上唯一一次成功预报大地震的报告文学，力图揭开一种历史真相，以祭奠逝者，并望引发生者尤其是地震预报工作者的思考。在特定的自然环境下，无数人的生与死，其实就是他的一句话。——作者的特殊感言。姜成田，1941年6月6日，出生于辽宁省铁岭市大甸子村。从呱呱坠地那天起，他便是一介草民，直到今天，也是。

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是我们的一面镜子，对于我们的人生具有潜移默化的巨大启迪作用，能够开阔我们的视野，增长我们的知识，陶冶我们的情操。