第31章 瘦身不仅为美丽更为健康

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

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《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

东方之极，有神珠问世！南海之极，有九幽临尘！九天大陆，天祈元年，帝子降兮，天命所归！北荒神渊，帝墓轮转，九凤葬兮，棋局初显！执棋者身为棋子，焉知宇之极尽！观棋者身陷局中，焉知宙之起始！棋子尝尽世间苦难，不过寥寥数十载！纵然窥破乱局一角，也难逃轮回宿命！

不是说下凡投胎么，她怎么就完好无损地掉下来了？本想在人间好好逍遥一番，却遇到了骇人的病症，和小时候害她失去娘亲的疫症一模一样，难道，又要有妖魔横行？因为一串铜钱，她和他开始了几百年的纠缠，这一世，她抛下了他，下一世，他便把她忘了，或许，这便是对她的惩罚……本故事纯属虚构，请勿上升真仙(>-<)

【糊涂妈咪版】三岁的名儿嘟着嘴看着琰儿，懵懂的问说：“妈咪，我爹地到底是谁啊？”听了这个琰儿不禁头疼：“不知道。”

少年刀客，神级刀诀、步法，从一偏远小镇崛起。凭其坚毅、忘我之勤奋和性格，强势跨入修真界。至升仙入道，创绝世之不朽。

九州之上，统治千年的大汉帝国，在经过数次内乱之后，终于走到了的风雨飘摇的边缘。汉失其鹿，而天下共逐之！在这即将来临的乱世之中，多少英雄豪杰竟纷沓登场，风云变色间，又有谁能留青史几章！而在这冥冥之中，一双看不见的手缓缓拨动着命运的线，天意还是阴谋，人心还是诡计？对与错，功与过，谁人说？身处乱世之中的英雄们，最终将会谱写出怎样的悲欢离合乱世悲歌！？血色映山河，恍听马蹄迫！然而尘埃落定后，又是谁在昆仑之巅，长叹英雄寂寞！

穿越到古代，她的家里穷得连一根针都没有；没有爹娘，没有田地，只有两个饥瘦的兄弟。穿越回古代，要的是什么呢……一方田，一个家，再来个相互欢喜的儿郎。这就算是美满的种田人生了吧？

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她生性冷淡，聪明坚韧，却被亲人算计卖给楚北辰。原本愧疚于男友的她，却发现凌子逸与妹妹唐念心早已暗通情愫。她与楚北辰联手，各取所需，却又情不知所起，一往而情深……

《新时期我国竞技篮球项目后备人才培养研究》以新时期我国竞技篮球项目后备人才模式研究为切入点，采用文献资料、调查访问、数理统计、综合研究等方法，从竞技篮球项目后备人才的界定与分类，竞技篮球项目后备人才培养模式，竞技篮球项目后备人才文化教育体系，竞技篮球项目后备人才竞赛与选拔体系，竞技篮球项目后备人才训练问题，社会主义市场经济与退役运动员安置问题6个方面进行深入的分析与探讨，旨在通过分析影响篮球运动发展规律及我国优秀篮球运动员成才规律的因素，总结国内外篮球竞技后备人才培养的经验，探索篮球运动员的教育培养规律，为我国优秀篮球运动员的培养提供启示与借鉴。

成亲当日，她被人掳去做督军的六姨太，督军之女却抢走了她的新郎代她入洞房，“我就是要这个男人，你又能如何？”一场大火烧毁了她所有的幸福，走投无路之际，她投奔了冷血残酷的土匪头子。“我们来做一笔交易，只要你能成功的勾引我，我就下山帮你报仇。”妹妹步步紧逼，姐姐连连退让，乱世中的姐妹，又将演绎怎样一场恩怨情仇。推荐幸福的完结文《幸福不打折》《薄情前夫请接招》。