第9章 水补宜忌(2)

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

她学成归来，没想到被两个包子缠上了，不好意思，我怎么不记得自己生过俩孩？妈咪妈咪地叫着，没过几天，她还真成他们妈了，她也很绝望！颜影后的一次采访：“……影后，您招蜂引蝶。”颜洛笑：“如果你硬是要把我生意伙伴和朋友比作蜜蜂和蝴蝶，那我替他们收下你的赞美。”他这是赞美？“颜影后，您未婚先孕，怎么还敢嫁给君总！”颜洛冷笑：“君清墨还未婚有俩孩呢！你怎么不去说他怎么还敢娶我！”两本结婚证直摔在桌上！就是，他怎么敢娶我！然而，颜洛因为这样，要和君清墨离婚，结果，人家领着俩孩，“抛夫弃子，可耻！”颜洛看两个萌孩，心一软，又留下来。就这样反复被大灰狼牵进陷阱……

他有一个贤妻良母般的妻子，却满足不了他内心真正的渴望。他有一个在醉了时就想去寻求慰藉的情人，周洁，却一直不肯娶她，最终二人选择了分手。他和在偶然当中结识后来又成为他工作同事的冯玲，游移暖昧，确又无法付出全部真情。从某种程度上冯玲原来是周洁的影子，他在现实与回忆当中游离着，渴望着精神上的相通却不得不屈服于肉体的欲望，始终无法高蹈于尘世之上，最终和冯玲还是双双坠入了俗不可耐的尘世之欲中……

因为无聊彭泽远，李小错好像就一直倒霉，工作被炒，还不断因为他受了大大小小得伤！原本是一个平淡无奇的女孩竟然是国际最隐秘家族的继承人，原本是平平凡凡得邻居，竟然是黑帮头目得接班人，原本是自己大学时期最喜欢得一个老师，竟然是个gay！而且还暗恋自己喜欢的人！再加上两个小包子，一个帅气可爱，一个聪明漂亮。到底谁才是最幸福的人，看看李小错得一生，从平淡到风起云涌。只与那一人执手，走遍天涯路，相爱永久！

在他们眼里，做这一类工作，总要有一个异于常人的鼻子。事实上，我的鼻子很普通，它实在是太过普通了，甚至还有点丑呢，它的外形有些塌，上面有个不易察觉的挖痕，是小时候生水痘留下的印记。偶尔也会感冒鼻塞，数日不闻气味，甚至，吭哧吭哧，透不过气来，只能张嘴呼吸。但我从不把它当回事。鼻子哪有耳朵、眼睛重要啊。

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叶莫曾经是个废物，遭人嫌弃、受尽屈辱，最终他选择使用拳头，任你万般强悍，我都能一拳轰碎！！！

初入江湖的少女轻衣，偶然间救下了一个狼少年，从此少年认轻衣为主人，取名逸风，意轻逸如风。逸风跟随轻衣守护她，不断的学习，成为一个俊朗偏偏风少年，几次救轻衣与为难之中，轻衣也萌生情愫，与轻衣有婚约的凌尘也自叹不如逸风，愿意和他公平竞争，几番磨难，逸风再也不是那个只会认主人的小奶狗，偶然回忆起一些关于自己身世的记忆，便开始想掌握自己的命运，想成为守护轻衣一生的人。

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威振大陆，这片古老的大陆一直以武力为尊，生活在这片大陆的人从未停止对修行的探索。连武珅，一个幸运儿，是三大圣地之连家的嫡长子，有着极其强大的修行天赋之外，还得到了别人所没有的机遇，在取得无上的武力之后，该如何运用武力成为了他新的难题。是为了一己之私利，还是为天下苍生谋取生存的空间，还是追求着自身境界的突破不问俗事，主角站在命运的岔路口前，该何去何从？

英雄，人在江湖，身不由己。顾长风一江湖中人，聚集灵气化为自身内功真气，辅助帝王之业，时逢妖兽肆虐，又踏上修道之路，这修道之人和那江湖中人又有什么区别？机缘巧合得到无字天书，窥得天机，这世间是否真乃那仙人手中玩物？各种隐藏在深处的妖兽，邪魔，正派人士，诸多道术、阵法、宝物，群魔乱舞。看这顾长风如何以一人之力对抗魔道，妖族，走出属于自己的修道之路。