第9章 水补宜忌(2)

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

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【新书《重生2005玩网游》开坑啦！求新书投资，求收藏、求推荐票~】前世，他爱她爱得死去活来，她却不屑一顾。任她如何刁蛮任性的作贱他，他也咬紧牙死忍，就是不肯放开她。最终，她作天作地把自己给作死了不算，还把他也给害死了。临死前她才真正明白珍惜眼前人的道理。重生后，她发誓要好好把握幸福，不再辜负他。可谁能告诉她如今是什么个情况？她主动倒贴，他当她是花痴，她打跑情敌，他骂她嚣张跋扈，她对他契而不舍，他避她如蛇蝎。靠！！前世那个痴情忠犬呢？她霸道的把他壁咚在墙上，咬牙切齿的警告：“再这么拽，小心本小姐不陪你玩了！！！”【欢迎加入帆小七-书友群：809252680】

是谁在漫漫寒夜中点燃了一枚火种，在十四年间虽然有时大火燎天有时只是火星点点，可是火种未断永远相传！是哪支部队以四万没有支援没有补给的武装在白山黑水间与几十万日本侵略者缠斗，最后只剩下区区几百人？有一种精神叫不屈，有一支队伍叫抗联！别人都叫他雷小六，他从十六岁加入抗联，当抗战胜利他已人到中年，可是已经没有人知道管他叫雷小六了，因为知道这个名字的人都已魂系白山黑水间。抗战老兵不死，在他面前没有人敢自称比他还老！雷鸣，一个小人物的抗战。老哲新书抗联薪火传！

诡异流星坠落北冰洋，人类与动物尽皆暴走。黑暗时代降临，人类！将何去何从？英雄们，握紧手中的刀，寻找光明！（本书讲求佛系，部分细节没有明确，望见谅。）

泽国江山入战图，生民何计乐樵苏。凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯。我为黑山张燕，编练百万精兵；纵横天下逐鹿，横扫天下群雄！……

四岁，她与母亲被关在尼姑庵，造就她豁达阔朗的心性。九岁，母逝，她重回宅门里。上有绵里藏针的婶娘，下有张扬跋扈的堂妹。她练就遇鬼杀鬼魔性。十二岁议亲，一边是被称为温如玉公子的竹马，名门贵戚，一朝若嫁入，风光无限。只是堂妹虎视眈眈，温家不温不火。另一边亦是高门大家的承嗣，端正君子，若为他家妇，荣华一生。只是她听说了姜家大妇的传闻。历来姜家大妇都郁郁而终，助夫君理后院，但不得夫君喜爱，子女不亲近……不论是风光还是荣华，都是险中求。行走宅门中，便摆脱不了这恩怨痴缠，罢了，且与他走一朝便是……此生如瓷，炼不出洁白莹润的品性，便出不得这焚骨销金的窑炉！

你做了一个如此真实的梦，当你醒来时，你只想躺在床上继续闭着眼睛，留住那种感觉！有没有人告诉你，真爱来了，不要放弃？！

本书总结了孩子健康成长一定要注意的100个细节，具体为：做人的16个细节、做事的15个细节、学习的26个细节、交往的16个细节、生活的27个细节等。每个细节的开头是点睛之笔，接着用经典故事做导引，并对故事进行深度解析，让孩子能更进一步认识细节的重要性。同时，每个细节后面都有一个“身体力行”板块，为广大的孩子提供了落实细节的具体指导建议，这些建议非常直观、切实可行、极具操作性。在很多细节的最后，还有“智慧背囊”和“小贴士”，不仅能让孩子从中学习到很多知识，更能让孩子感受到每一个细节中所蕴含的不朽的智慧。

本文又名《潇潇筝歌行》五讲四美三热爱的热血青年宋潇雅，在第49次见义勇为中挂了变成了大楚国清溪镇宋庄宋孝喜家的大女儿宋小丫不过见义勇为好青年不管在哪里都是能发光发热的一不小心救回一只狐狸精什么的也就司空见惯了————————————————————————————————————————蠢萌蠢萌的丫头能耐倒不小，诗词歌赋、针灸理疗、吃喝玩乐，样样精通，做起生意也是创意无限。管她是乡下丫头还是名门之后，这座宝藏只能是本王的，怎么宠都不为过。丫鬟？不行，要贴身丫鬟。王妃？不行，要唯一正妃。皇后？不行，要独占后宫。不想当皇后？好，本王带你周游天下。————————————————————————————————————————不是说什么惊才绝艳、温润如玉，迷倒天下女子么？明明长了张祸国殃民、令天地失色的盛世美颜，为什么在她面前就是个有点二会卖萌、腹黑嘴贱、撒娇耍赖的闷骚病秧子？说出去都没人信，你说多冤枉。上了贼船还能怎么办？谁敢动我相公先过了我这关。————————————————————————————————————————日常对话可脑补：好青年：爹是你的，庶母是你的，兄弟姐妹都是你的，为何要我去斗？我只是个丫鬟啊！狐狸精：人家……身体不好，没人爱！要不你当我媳妇儿吧！好青年：边疆有难，抵抗外族，是你的职责，为何我也要上战场？我只是你媳妇儿啊！狐狸精：人家……身体不好，没人爱！要不你当我王妃吧！好青年：斗皇子、灭佞臣，你是皇帝的外甥，为何拿我当枪使？我只是王妃啊！狐狸精：人家……身体不好，没人爱！要不你当我皇后吧！好青年：……狐狸精：亲亲媳妇儿你尽管向前冲，有事儿你相公兜着，谁敢挡你路就灭谁，么么哒！好青年：……本文绝对一对一，欢喜冤家皆大欢喜，偶尔虐一虐，绝不伤神！

穿越到我的英雄学院里面，成为了一名使用木遁的少年。“绿谷，最强英雄应该是我！”我创了个企鹅同学会。有兴趣的同学可以加一下【784506266】