第29章 养生：实用而简单的女人养生术(2)

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

一场车祸，她命丧黄泉，离奇穿越。醒后发现自己身穿大红嫁衣躺在乱坟岗上，名副其实地变成了“活死人”。命运转盘下的恶作剧，未知的年代里，身世，死因皆是个谜。北宫冥的出现，间接揭开所有真相，她竟然是邪魅冥王的王妃——南宫灵。王宫里的冒牌王妃，她又是谁？

《碧水蓝天畅想曲》：“荆楚作家走乡村”是由湖北省作协2007年开始推出的系列大型文学采风采访活动，是倡导作家贴近实际、贴近生活、贴近群众，服务社会主义新农村建设的文学“品牌”活动，旨在通过组织作家走进农村采访、创作，反映我省农村改革的前进历程和成就。继2007年、2008年、2009年活动将采访主题聚焦于“农村扶贫”、“先进名村”和“旅游名村”之后，今年，“荆楚作家走乡村”采风活动，把关注重点放在了农村环保问题上。二十几位作家通过调查走访，用饱含深情的笔触描绘了一幅幅绿色生态画卷，结集为25万多字的报告文学《碧水蓝天畅想曲》一书。

本是一个普通人，却因为一场意外让他变得不平凡。从此他走上了一条修仙者的路。逝者如斯，萧冷却是沿着这条路，成就了无上的伟业......

本书是目前篇幅最大的一部历代赋注评本。书中对入选作家的生平和作品的背景均作了介绍。第一卷开篇除以“总序”对赋的特质及其同汉语与中华文化的血肉关系、赋在中国和世界文学史上的地位作了概括论述之外，还在评注前撰文《赋体溯源与先秦赋概述》，以下各卷在评注前也都有“概述”，对该时期赋的主要作家、重要作品、创作成就和主要特色等有简略而精当的论述，以与书中的作者简介、各篇题解及品评形成点、线、面结合的关系，从而便于读者在阅读作品及评注过程中形成对该时期赋吏的整体认识。

二零零四年一月二十七日，春节长假的第六天。一个大早我就乘公交车去老余杭。我在镇上转来转去，找到了苕溪上的千年古迹“通济桥”和宝塔山上的“小白菜”墓。吃了午饭，我乘中巴车去仓前。仓前离余杭镇才十来里路。中巴车一晃就到。下了车我赶忙打听，章太炎故居往哪里走？一位小个子老人站到了我面前，他是与我同车而来的乘客。他说，侬要去章太炎故居？我陪侬去。老人自称姓吴，退休，在仓前街上工作了十八年。我用戒备的眼光打量他。请原谅我的小人之心：凭什么自告奋勇，对不认识的人这么热情？

在一本普通的书中，除了我们放进去的东西之外，我们找不到别的什么。但是在一本好书中，心灵能找到存放大量东西的空间。书的内容轻松幽默，而故事的内涵却令人回味无穷。只有精品细读，方能有所收获。此书最适合常备案头，能够使你在茶余饭后，睡前醒来，工作的间隙，休闲的时刻，心情舒畅的瞬间，郁闷烦恼的时候，随手翻阅其中的小故事，相信能给你心旷神怡之感。

爱，多少人对因它迷茫。亦如他们的后知后觉，在感觉到因为彼此，甚至连呼吸都会痛时，才理解何为真爱。江染，一个不相信爱情，更不相信男人的高冷女子。是他，让自己懂得了爱，即使不能一生相伴，也要带着的那份对他的爱坚强的走下去。楼天宇，霸道专制，只因为她，学会了如何去爱，即使要付出生命，也要决然的爱下去……

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何谓“变态”管理能力？如何找出危机中隐藏的诉求？管理层如何“小题大做”，将危机控制在萌芽状态？如何通过制度建设，从根本上解决危机？危机广泛存在于生活的各个方面。遇到危机，无需恐慌！危机让所有的元点迸发，释放原本潜伏的机会。机智的人假手危机，取最可能发挥自己优势的一点，演绎一出新秩序，这就是对危机和混沌应该持有的“潜优势”世界观！本书是对危机的一次新探索，阐述危机发生的基本环境，分析何为变态管理能力，帮助读者找到危机下潜伏的优势，并在混沌的环境中厘清新思路，指出新出路。

赵晓明身为鬼道一门后人，懂得寻龙探穴秘籍，隐藏于都市。清明前的某一天，赵晓明收到一条卖家的短信，让他送洛阳铲等盗墓工具到一个地方，他便按照神秘卖家的要求送去。他在那里见到了同学兼死党肥仔以及肥仔的二叔。他们其实就是盗墓贼。二叔脖子上挂着赵晓明三叔的贴身玉佩，让赵晓明帮忙寻找一个神秘东西，因此，开启了一场奇幻的冒险之旅。似乎，一场巨大的阴谋正在靠近，一切的谜团指向祖师爷，事关祖师爷摸金校尉的生死谜团和历史巨大阴谋……