第49章 体重不超标，身心少忧虑——保持体重不能仅限于口号(2)

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

本书是一位知名老中医的坐诊实录，收集了老中医40余年来的诊断中医偏方，这些偏方经过无数患者验证，行之有效，可以说面面俱到，非常适合家用。也许伴随你多年的皮肤问题，经过几样简单的食材，即可轻松化解；也许伴随你父母多年的老顽疾经过几副中药的调理，即可治愈；也许，你的孩子感冒、发烧，书中几个简单的小偏方，你随意选一个即可巧妙地化解……一本超实用，最简单，行之有效的偏方书籍。一本书，一个中医院到自家门口。

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

女人是一幅百看不厌的画，女人是一本百读不倦的书。学做男人先要读懂女人，学做女人先要读几本女人的书。

《重生美食小甜妻》已经开坑，请收藏，投票，多多支持！！！重活一遍的周端端，没带特异功能，没有随身空间，全凭先知先觉，也要把白得更新时间：中午12:00，晚上19:00

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

故事发生在19世纪末，主人公是两兄弟，14岁的哥哥和12岁的弟弟，其中，弟弟是盲人。为了让弟弟重见光明，兄弟两人去到宾夕法尼亚的一个矿井里打工……过程中发生了矿井塌方……小说的副标题是：“一个关于宾夕法尼亚州煤矿的故事”；题词是：“献给温柔关怀、无私奉献，使我拥有了一个美好童年的母亲”。

“虽然我的学院长德丽莎很可耐，我的学生琪亚娜很调皮，三无萝莉布洛妮娅总喊我哥哥，御姐芽衣也和我暧昧不已，脑海中有着一个名为瓦尔特的少女，符华上仙也总喜欢找我练拳，我的妻子塞西莉亚也非常漂亮，但我真的不想惹这么多麻烦啊...”“不，你不想！”金发的萝莉奥托吐槽着丢了一颗崩坏能裂变导弹。“我真的只是一个老师而已......”“不，你不是！”爱因斯坦淡淡的吐槽道。“虽然我是律者，但我真的希望世界和平啊......”“不，但你可以世界核平！”崩坏的意识一本正经，并向着世界再次扔了一发崩坏。总而言之，这是一个男孩在崩坏的世界逐步成为逆熵盟主的故事。（新书魔人的崩坏世界，求收藏）

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她是爹娘不疼，丈夫不爱的童养媳。丈夫为了离婚，设计将她卖予他人。一夜迷情，本应各自天涯，却不想数年后，当他与小包子再相遇，一切才刚刚开始。他是红遍亚州的超级明星，却偏偏对她情有独钟，原以为那夜之后不会再见，可是当缩小版的他在他面前出现，他便再不能淡定了。原来转身不是天涯，结局也只是开始。

113，一个令九四班羡慕的一个宿舍，里面住了十个风格各异的女孩。有争吵，有猜忌，有矛盾，但更多的是欢乐还有彼此的陪伴。原本毫无关系的她们，因各种机缘巧合，聚在了一起，在初中度过了紧张而又刺激的最后一年……

青山翠林之间镶嵌着一汪湖水，湖面上偶有几只水鸟掠过，激起层层涟漪。微波荡起的水面映衬着湖边小亭子的尖顶，日出的阳光从山的那边倾泻过来，连同湖边五彩斑斓的花丛一并染上绚丽的美色。岸边，淡粉色的雏菊随着风儿摇曳，映衬着花丛中纤细的脚踝更加白皙。长发的女孩儿站在湖边的护栏跟前，一动不动地望着凌波湖面，仿佛一尊雕塑，成了彩色中的一抹纯白。旅馆门前，时骏满不在乎地看着前方千米之外那宁静的湖水，和湖边的女孩儿。前阵子霍钢在破获一起连环杀人案中受了伤，上级为了嘉奖刑警队特别拨下一笔奖金和十来天的假期。

海桐，一代特种兵，不幸穿越天圣朝大将军之女龙馨毓身上，肩负起保家卫国的重任。佟洛炀，本是冷心之人，却被一个成天打打杀杀的女人迷了心魂，从此欲罢不能。烘云，沙漠枭雄遇上女中豪杰“花木兰”，从此各种爱恨情仇牵扯不尽。面对睿智多谋的佟洛炀，肆意洒脱的烘云，海桐该何从选择，究竟哪一个才是她最终的良配。