第34章 大病要养，小病要抗，无病要防(5)

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

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田中芳树史诗巨著，全网独家首发！以中国神话为素材、现代日本为背景的一套传奇史诗巨著，曾被改编为动画、游戏、漫画并广为流传。龙堂家四兄弟是沉睡了三千年的天界龙族四兄弟的转世，拥有超能力的他们，徘徊在人与龙之间，面对企图将他们的力量占为己有、进而统治全球的恶魔们，他们绝不屈服。四位美少年——四条光芒万丈的巨龙游弋于现代都市的上空，一幕幕超乎想象的宏伟场面渐次展开……当前翻译版本由田中芳树先生授权《创龙传》日文原版版权，并邀请到国内翻译名家重新翻译。当前版本有别于较早流行的台湾译者的版本，更加贴合当前大陆读者的句法习惯，并在田中芳树先生本人的指导下，纠正了较早翻译版本中字词含义的些许误差。考虑到翻译团队的效率，本书选择以连载方式为读者分阶段呈现。

田心，天羽国大公主，成亲当天遭遇刺客掉下山崖，六年之后，她带着宝贝女儿重归故里，招摇过市，横行霸道，开青楼，闹皇宫，惩恶人。母女俩同心协力，任你是恶毒贵妃还是嚣张公主，来一个打一个，来一双灭一双。【片段一】田甜：“娘亲，有个男人一直色迷迷的盯着我看。”田心：“挖了他的双眼，看他还怎么看。”田甜：“可是娘亲，他长挺帅的啊，我下不了手。”田心：“有钱吗？”田甜：“看他穿着富贵，一看就是个有钱人。”“那就把他劫了。”反正她们娘俩现在正缺钱也缺一个带路的车夫。【片段二】凤天歌：小甜甜，我是你爹啊！田甜：叔叔，饭可以乱吃，话可不能乱说，我爹都已经魂飞西天好多年了，别以为长得帅点就可以随便乱冒充我爹爹，我的爹爹可不是什么阿猫阿狗都可以冒充的。某男转身怒视身后懒懒躺在床上的女人，你是怎么教育孩子的，连爹都不认了。【片段三】次日，一张绑架信赫然摆在田心的眼前，小甜甜被绑架了。第二日，秦氏镖局被神秘人一番痛揍，秦家三百人口全被一排排挂在城墙之上，脖子上挂着一块牌子，写着‘我是禽兽’四个大字。

她一心爱着商家大少，甚至不惜放弃千金生活，甘愿作为他心爱之人的骨髓供养，也要嫁给他，只是这么多年的朝夕相处，都没打动他那颗心，甚至在她要临盆之际，杀她骨肉，取她骨髓，只为了她心爱之人做移植。这一次换她，不要他。

盗圣，没有到不来的东西，没有逃不掉的追捕。神捕，没有破不了的案子，没有追不到的贼。阴差阳错的相遇，棋逢对手的追逐，本应该是一场酣畅淋漓的恶战，却由于俩人同时掉进神秘洞穴而不得不中止。神秘的老人，从未见过的功夫，这场相遇是劫难，还是缘分？

少年林宇辰，被神秘金珠吸附，投胎异界，却被母猿养大，从此，妖界多了个熊孩子。为情所伤，为情所困，一念心封，熊孩子成高冷男神，从此断情绝欲，一路高歌猛进，振兴妖族。

“…噗~“原来如梦是在跟她置气呢，”…你不就是想看看我是不是真的是女人么？”“是！”如梦坚定的说道。“哗~~”玄默猛的从水里站起身，浅笑着看着如梦“呵呵~是不是如假包换的女人？”如梦还真认认真真的看了半天，最后慢悠悠的吐了三个字“……胸真平……”转身跛着脚走了。玄默一脸黑线……胸平……“诶！！我才13岁好吗？！13岁！！我胸平……你13岁的时候葵水都没来呢！！”这丫头想死吗？居然嘲笑我……

“地球华国，我一人一剑，败国内十位武道大师，人称剑圣青墟！”“神荒大地，我持三尺青锋，纵剑天下，剑锋所向，有我无敌，被称为青墟剑尊。”“混沌神域，我剑道大成，剑气十万里，万剑朝宗，登封混元剑帝……”……大道争锋，有死无生！回归无路，青墟唯有杀出一条血路！

What？！堂堂苏氏财团集美貌、智慧、暴力于一身的苏浅玥，莫名被安排到到首尔第一高校圣西高校当交换生？倒霉的是，在开学前夕邂逅圣西高校恶魔校草韩以勋！传闻他俊美如斯，冷酷无情，还不近女色！傲慢千金从此杠上尊贵无比的校草大人，火花不断……【恶魔校草，不服请来战！】

孤寂的行者，追逐阴影的脚步，这是盗贼的赞歌。带着一个一百八十级的大盗贼的记忆，回到了十年前，命运给聂言开了一个玩笑。曾经错过的、被夺走的，都要重新拿回来。然后搞一身神装，摧枯拉朽，见神杀神，势不可挡。