第19章 营养与简单健身(1)

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中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

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养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

一觉醒来，被皇帝指着鼻子骂。“江海菱，你身为皇后，不思贤德，善妒，打骂妃嫔，挑衅太后，现在还红杏出墙，朕要废——”皇帝的话还没有说完，某女飞快的跪下，眼瞳中栩栩神彩，一闪而过的暗芒，脸上却楚楚可怜，凄惨的哀求：“皇上，你饶过臣妾一次吧，臣妾下次再也不敢了，你千万别把臣妾撵出宫，千万别把臣妾撵出去啊。”“来人，皇后无德，撵出宫去，从此后不许再踏进皇宫一步，”某皇帝气急中了圈套而不自知，顺口下达了命令。皇后满脸伤心，哽咽不已，可是转过身后，唇角的笑意拉开，眉飞色舞，这种种猪男送她她都不要，真是自作多情，现在总算顺利离开皇宫了，当真是帮了她的大忙！再次相见，她是名动天下俊美无俦，权势霸道集一身的燮帝宠后，惊才艳艳，光华万丈......天下奇闻：“知道吗？北鲁国美得人神共愤，邪魅冷血的新皇燮帝有了一名宠后。”“听说天下第一美人静月公主用手指了燮帝的这位宠后，一只手被当场斩掉了。”“传闻护国夫人骂了这位宠后，嘴巴被燮帝命人缝了起来。”“还听说燮帝把冷魔宫拿下了，送给这位宠后做生日礼貌。”“知道吗？知道吗？这位宠后怀孕了，想吃风雾城的青猴桃，皇帝命人八百里的快马，马不停蹄的送进宫里。”关于传闻还有很多，不过天下人都知道，这位宠后是燮帝心尖上的人，所以人人好奇，她究竟是何方神圣？精彩片段：豪华的宫殿内，一大一小两个人窝在一起聊天，小孩子雪白粉嫩，大眼睛好似珍珠般耀眼，一笑起来，眼睛眯成了月牙状：“母后，你有没有不自由的感觉，整天跟父皇呆在一起，有没有审美疲劳了，外面的美男可是很多的，你不想出去看看？”某粉嫩的小孩一脸的诱拐，就想拐了美美的母后出宫去，这样他就可以一个人霸占着母后了，不过眼见母后懒懒的没什么反应，再激再励。“母后，我偷偷的告诉你，父皇昨天看美女了，他看呆了，很可能是对你审美疲劳了，你要不要离宫出去，距离可以存生美。”果然，他的这话一落，母后的脸变了，某小孩得意啊，还想说什么，谁知道下一刻，一道飙风刮进来，随之一声冷喝：“旭睿，你个混小子又干这事。”一团粉嫩的小身影像球般被直线抛了出去......推荐老文：<宠溺王牌太子妃>

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林晴天以为她死了，没想到她又醒了过来，本以为是重生，没想到还穿越了？那自带的系统简直就是个摆设！看着围过来的人，林晴天浑身紧绷，果然还是得靠自己。

十年前，七岁的玉门少主被绑在祭天神台，血蛊之虫在她体内涌动，身上的血一滴滴打在冰冷的祭神台上，整整七天七夜，血流尽。“他死了，把他的尸骨扔到祭渊之底，祭天之人可震慑邪魔。”七大家族如是说。十年后，天空风云巨变，乱世之光乍现，七星连珠，血红之星大放光芒，星象预示：七大家族面临灭顶之灾。玉琉幻，十年修炼，蜕变归来，七大家族曾用她祭天，她就用七大家族祭自己！玉蜃楼，他是身份神秘神玉族尊主，具有诛魔力量的傲天之尊，眼看着“邪魔之主”四处作乱，所以出来维护正义。至爱和正义他怎么选？自然两者都要。---------------------------------------------本文是一个脑洞巨大的奇幻世界，倾力谱写一场旷世白首之恋，欢迎跳坑！

《达尔文的妄想》是作者以杂文的方式对达尔文理论的批判。在这33篇杂文中，作者从各种角度告诉人们这个被主流科学界吹捧的所谓“最伟大的科学理论”不但在科学上是荒唐的，而且在逻辑上也是混乱的。它在历史上对人类社会产生了巨大的危害，是一个不可能证明为错误的“伪科学”。

纵观人类的文明进步史，就是一部活生生的自然探索史，对自然地理的探索推动了人类文明的发展。本书讲述了对动物世界、植物世界、微生物世界以及宇宙的探索发现故事，着重介绍了自然世界的一个个科学谜题，充满了趣味性和知识性。

《道德经》分道经和德经两部分，共八十一章，约五千字。虽然篇幅不长，却论述精辟，思想深邃。其内容重在详尽论述作为宇宙本体、万物之源和运动规律的天道，并将这种天道用以关照人道，指导治国和修身，直面现实社会，内容涉及宇宙、自然、社会、人生等诸多方面。

本书是一本有关人生感悟的小册子。有关人生感悟的讨论，这是一个既古老又庞大的话题。说其古老，是指自有人类智慧以来，古今中外，不知有多少大家都在思考、探讨这个话题，著述立说，汗牛充栋。说其庞大，是指这个话题本身内涵的无限延展性、结论的不确定性和认知结果的多样性。尽管很多人都在说，但没有人能说得全面、说得彻底、说得绝对准确。只能见仁见智，各抒己见。

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有几个女生在学校里恋爱是因为喜欢那个男生才和他在一起呢？没几个。只是在有男生追的时候，觉得他对自己还不错，就在一起了。顾轻瑶就是这样的。有几个女生没有偷偷在心里给自己定义过伴侣的模样呢？可恋爱不像套鸡蛋，有时候拿着框框来套，偏偏套不到自己想要的那个人。因为那个人总来得太晚。于是太多的人选择一边恋爱一边等。或者说，有的人恋爱的时候，没想过自己会运气好到遇到自己喜欢的人。会不会有很多人因为偶遇，见到了自己符合自己意想的那个人？当然会。如果机会成熟，也会有一些故事发生。明明是飞蛾扑火，还是扑上去了。