第21章 营养与简单健身(3)

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮片）现代药理研究，以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时，配以中药饮片图片（少量缺如），图文并茂，丰富多彩。冀希望能一册在手，以备临床医师，尤其是基层医师一时之需，又能满足中医爱好者保健之需。

本书运用通俗、简练的语言，结合大量案例，从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，相信会使各位读者从中得到帮助，从而时时生活在幸福快乐之中

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

人生在世，无外乎做两件事：做人、做事。这两件事需要我们穷尽一生来学习和领悟，努力做到：做人有原则，做事有方法。若原则不倒，心诚者，人亦诚而应之；若方法得当，志远者，则千百事可为。

昏暗的房间里，只剩下了两个人的身影交错着……低沉的说话声让这里的氛围变得更加的压抑，只是这一切终在此结束。三十年的光阴荏苒，岁月沉浮，终究在此而终结。这是一个女人一生的沉浮史，是岁月里那纠缠不清的情缘史，是无法摆脱的命运史……且看她云起云落，岁月浮沉？

有的人活着，他转眼就死了。而有的人死了，他却能回档。本书又名《论主角在末世的各种扑街姿势》。

死在心爱之人之手，亡国帝姬，残破之身，国仇家恨...睁开眼，从污佞黑暗之中而来，断情绝爱，化作复仇利刃...“你说，两只刺猬靠在一起可以互相取暖吗？”相似的人，渴望靠近，却又怕伤着彼此。他这种人天生为权力而生，对别人狠，对自己更狠！可是自从遇见了她，他心底忽生另一种渴望...他早已分不清，是爱，还是利用？只能任由自己沉沦。她早已发誓，不再爱上任何人，但是却偏让她遇上了他。是命？是劫？也许两人就是为了应劫而来。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~有建议可以给我留言或加入书友群QQ：854335572，希望能够得到你的喜欢与支持！

面对丈夫的背叛，儿子的不理解，众人的指责，事业上的窘境，林佩瑛她一个普普通通的家庭妇女应该怎么办。是像鸵鸟一样面对困难龟缩起来，还是像海鸥一样，不畏惧海的险阻勇敢面对。面对不断鼓励她要她坚强的，给她温暖的男人，她是否又能放下心里的创伤，接受新一段恋情。离婚，结婚，家庭，孩子，事业，这一切都是人生活着必有的经历，想要在生活中活的幸福，就要勇于接受生活带来的一切考验。.................坚持每天更新，至少一章，还请大家不要放弃《情至深处》，鬼阎会努力的。

《川藏》作者在故事发生的地方写这篇东西，就在寺院的客房中间。四周静寂无声。抬眼就可以看见大殿的屋脊上站着永不疲倦的铜鹿，它们站在那里守护法轮。在我和这些闪闪发光的东西之间，是一片开满黄色小花的草地。

风铭辰，现代豪门世家的掌舵人，夺得权势，却不愿背负责任。叱咤一生，却无奈英年早逝风鸣辰，穿越时空夹缝，成为古朝年幼公主。朝堂争斗，宫廷倾轧，江湖风云，强势恣意的她，便向这男尊女卑的时代发出挑战。决定这世也要登上权利高峰。苦心经营十几载，夺取军政大权，开疆拓土，培养符合心意的继承人，到达权力巅峰后，不愿背负责任的她，又将如何选择？前世冷清理性的人，这一世是否会收获感情？一切判断都还为时过早，且看她这恣意的新生吧！从宫廷到江湖，从江湖到战场，从战场到朝堂，从朝堂到天下，场景在变化，人物在变化，情感也在变化，但那个目标——始终就在前方也许不及言情浪漫，不及玄幻炫目，但绝对是一段传奇，一个女强人在古代的传奇。有起落，有成败，有理性，有失控，有朋友之情，兄弟之义，知己之助，也有说不清道不明的感情，女主一路走来，不断适应，不断成长，不断改变，用她的一生书写着这段传奇。############################################后宫里的疑隙争斗，她冷眼旁观，甘当棋子，究竟存何目的？金蝉脱壳，踏入江湖，一场十年的惊天阴谋悄然袭来，正非正，邪亦非正，游走于正邪之间，谁才是最大赢家？战场之上，指点江山，快意恩仇，建立军功，震惊四野，遗世留名！朝堂之中，皇储之争风云再起，皇帝亲征，命在旦夕，摄政公主，应运而生。一切似乎圆满，又是什么横亘命运之中，背叛袭来，友人垂危，风雨满楼考验年轻政权，是命定天成，还是人可胜天……一部历史正剧即将拉开序幕敬请关注杳的新书《风鸣天下》********************************************************PS：某杳率剧中主创人员立于书页，雁过拔毛，人过留票，啥？米票，那就留下评论懒得写？那就收藏吧！虾米？放不下啦，多点两下总可以吧。不然，嘿嘿，辰辰，功夫练得怎么样了，给大家施展施展，不用收敛，放开手脚大胆的干，人在江湖飘啊~~哪能不挨刀啊~~哼哼~~############################################在作者专栏留言的亲们，不是杳不理大家，而是无法回复，希望亲们谅解，不是杳偷懒哈！在书评区的留言，杳一定会回的！推荐杳的新坑《赫连云凉》重生异世江湖，深陷门派之争，生死身世之谜，再看风云朝廷。

药品？卖钱。料理？卖钱。装备？卖钱。采集品？卖钱。任务品？果断的卖了。……你说为什么都卖钱？嗯，让我想一想再回答你。我刚刚掐指算了一算，原来我命里缺钱啊！什么？摊主怎么卖？滚！摊主不卖！其实，这就只是个发生在网游与现实中狗血满溢的故事……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她本是名门嫡女，备受荣宠；却不想错信奸人，无辜枉死。带着满腔恨意，再次睁眼，她不再是蒙尘的明珠，而是涅槃的凤凰！祖母贪慕权势，父亲自私自利，姨娘心狠手辣，庶妹心机深沉……她只笑问一句：那又如何？摒弃了前世性格中的高傲与疏离，她手段凌厉，周旋于内宅之间，辗转于朝堂之上！且看重生嫡女，如何笑倾天下！