第68章 心理学帮助你做自己情绪的主人(4)

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

《黄帝内经(家庭健康生活)》主要分为二十四章，分别讲述了养生之道。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病，我也是医生》的精华实录，特邀国内顶尖糖尿病专家团队，为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识，并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念，帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪，养出健康体质，过上与健康人无异的高品质生活。

时常出现在她梦里的黑色水车，在她十六岁的时候，真实的呈现在了她的面前，然后，它有着能够穿越过去和未来的力量，穿过水车的夹缝，她遇见了过去的紫和未来的玄，以及心爱着她的影！也在触手可及之间，她失去了一切。

本书很大一部分在正面描写战争，属暴力描写。它是“武”，而不是“武侠”。“武侠”就是“武狭”，它是十分狭隘的东西，所谓“侠之大者”仍然是“侠”，而我在此言的是“武道”（它属于“文道”的范畴）。本书无疑是一部道家之作，全书（包括还未完成的第二、三、四卷）通过对整个东晋朝的人文、政治、军事作全景式的描写，来揭示中国文道在那一段历史时期的存在状况。

夜半醉眼品明书，书中尽是殊途。正邪忠奸难猜透，一半是明了、一半是糊涂。日午憨笑看世事，事里都是迷糊。是非错对谁能断？嘴里喝一壶、心里喝一壶。

赤发女巫，令人闻风丧胆的名字。有人说她是专门噬食人类灵魂邪恶女巫，也有人说她是普渡众生的神。既给别人带来希望，又亲手摧毁别人生命。白天是七十多岁老太婆，晚上是二十五妙龄女子。诡异女人身上藏有太多不可告人秘密。阴森、恐怖，亦正亦邪，谁来界定？

她们俩本是一对好姐妹，在一次事故之后来到了康熙朝，一个成了康熙的敏妃，一个却成了他的十三儿媳。她，一个被认为不祥的孤儿，来到了清朝，本想按照历史的发展完成自己使命，但后宫的斗争却不容许她安稳的走完历史，何去何从，是争斗？还是忍受？她，一个活泼开朗的企业家千金，成了十三爷的嫡福晋，她是如何帮助十三阿哥走过荆棘重重的九龙夺嫡的呢？她们的出现会给历史带来变化吗？而历史真的是如书上所写的那样吗？在漫漫的历史长河中，究竟有多少真相被淹没了呢？秋秋的QQ群：66457855

本书是一部人物随笔集，分为五个部分：后浪与前浪、革命与妥协、沉思与智识、人文与时光、世道与灵魂，构成温柔和激荡，以杂文见长的徐迅雷，在书稿中既发挥其惯有的思想深度，又对各相关人物作了客观深入的评述，别具一格，好看耐读。

这是一本展示北京地域文化的知识性写实散文集，也可以说是《修志人眼中的北京——志说北京》的姊妹篇，是北京市地方志办公室和北京晨报合作，由晨报编辑记者撰写，陆续在晨报《志书撷英》专栏发表，经两年多的辛勤劳作，在专栏刊出100期后，集结而成。

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爱狗成痴的林宛白觉得要男人不如要条狗，而当男人跟狗结合在一起时……完美！湖南卫视电视剧《神犬小七》同名小说。7月17日《神犬小七》金鹰独播剧场精彩上映。

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