第67章 心理学帮助你做自己情绪的主人(3)

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

一辈子很长，总会让你等到一个爱她（他）胜过爱自己的人；一辈子很短，很幸运能让我在有生之年遇见你。我想陪你白头偕老，却只能将你从我身边推开；我爱你，所以愿意包容你的一切，包括你和他之间的故事！原本觉得我的一生会是悲伤可怜的，你们却用爱把我变成了世界上最幸福的人。所以我变得贪婪，变得谁都不愿辜负！

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一只可恶的蟑螂从马里奇的身上爬过，他变小了。胆小的马里奇在不知所措中被一只雌蜻蜓带出了家门。从此，他的昆虫国之旅开始了。他先后遭遇了水蚂蚱、萤火虫、蚊子、蟋蟀、蝉等等小昆虫，不仅了解了它们的生活习性，在面临危险的时候还锻炼了自己的胆量。最终在又一次遇到那只蟑螂后，勇敢地战胜了它，一瞬间，他变大了，变回了从前的样子。

尘埃与血幕昔日承载荣耀的鹰旗正在褪色当交织的风雨到来之时视野只剩下晦暗的天空和荒芜的大地青郁群山传来旅者的呤唱心有戚戚，或是彷徨？我的剑锋沿着历史的脉络划破黑夜的迷雾，绘出尘世的命运图卷。最高明的大盗，应该是窃取这个腐朽国家的权柄，让它从此获得新生——格罗斯·奥古斯特（GroysAugust）*******************************书友群：565822577，欢迎各位读者君加入讨论！

《当你的才华还撑不起你的梦想时》，《不要让未来的你，讨厌现在的自己》系列重磅新作。当红励志作家特立独行的猫专为千万迷茫、彷徨而又年轻、充满希望的年轻人所写的人生成长之书。世界是无情的，它不会因为你想要什么就给你什么，也不会因为你迷茫、彷徨、孤独就对你格外开恩；世界又是仁慈的，它给了每个人雄厚而公平的资本。这资本，就是每个人都正拥有或曾拥有的年轻。只要你不虚度年华，只要你不辜负时光，这年轻，便足以让你赢取你所渴望的未来。当你的才华还撑不起你的梦想时，请对自己进行提升与“充电”，立刻，马上。

2016年7月新书《一吻倾情，总裁的秘婚佳妻》开更啦，求收藏~~~~http：//wkkk.net/a/1311352/她不相信婚姻，却在遇见他的时候，提出结婚。他也不相信婚姻，却鬼迷心窍的同意了。不过，新婚生活似乎美好的超出他的预期。他喜欢每天早晨餐桌上摆好的营养早餐；他喜欢每天下班之前接到她的电话，问他要不要回家吃晚饭；他喜欢所谓的夫妻生活，事后抱着她睡的感觉很好。总之，婚姻生活其实也没有他想像的那么糟糕。他以为他和她的日子，过得相当和谐。可是该死的！她居然在结婚三个月之后，提出离婚！结婚的时候，他没有考虑就同意了，可是离婚？他要好好考虑一下。他还没有考虑出个结果来就已经气炸了！她把离婚协议书放在他的面前，一百万的赡养费是她提的唯一要求。他勾唇冷笑，三个月换一百万，她打的是这样的如意算盘。原来她要的，不过是他的钱！他本来可以不签字，他本来可以什么都不给她。到底他还是签字了，一百万也亲自打进她的账户。他把离婚协议书甩到她脸上，“滚，老子再也不想看见你！”世界这么小。七年之后再相遇，她还是美丽的叫他恨的牙痒痒，只是身边多了个6岁的儿子，父不详。所有人都说那个孩子简直就是缩小版的他，仔细一看，确实很像。她说：“孩子是我的，和你没关系，请记住，我们早就离婚了。”原来，她和他结婚，为的只是要个孩子，她不相信婚姻，只要宝宝不要宝宝的爹！靠！他也不相信婚姻！但是，儿子和儿子的妈，他、都、要！

当第一杀手穿越成众人欺凌的废物嫡女在险境中再次醒来！灭魔兽，采灵药，睥睨地将杀她之人逼进地狱。破禁地，夺灵兽，傲然地将地狱之火纳入怀中。当惊天的身世被公布而出，四面八方的势力倾巢而出。“我本自魔。“凤凰清啸，响彻九霄。当世人取笑的废物大放异彩，这乱世动荡中，谁主沉浮！这天下之巅，为谁得？（情节虚构，切勿模仿）

垂髫初识，总角知约，豆蔻疏离，十八结发。我的夫君安锦，是杞国女子心目中的最佳情郎。在我不得不守着这块肥肉，与各色豺狼虎豹进行艰苦卓绝的肉肉护卫战之后，终于明白了一点：与其左防右藏，还是吃吞下腹最安全。一段腹黑女的觉悟史，一条腹黑男的淡定追妻路。数天下腹黑人物，还看此朝。

一个因为憎恶而淡忘了婚姻，已经几乎丧失了爱的能力的中年男人，一个长夜疲惫的旅人，在一个阴差阳错的偶然里，认识了一个叫林影的漂亮女孩子，他沉睡的心灵渐渐被唤醒，久违的激情慢慢涌动，生命又一次撒进了阳光。和前妻的生的女儿莫名其妙失踪，让他经历了惊魂一刻，在这个危极时刻，他再次认识到了不曾认识到的林影的一面。

铁石心肠的她，淡漠安静的他。“你犯了戒，如何是好？”“身堕鬼狱，永不超生。”她笑了，手臂一分分缠紧了他，如暗夜潜生的藤。“正好，我也是永不超生，不如来做个伴？”