第22章 居室中存在的健康陷阱

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

顾三小姐遭人暗算香消玉殒，现代杀手身死穿越，当她成了她以后发誓要再创辉煌，然而，当她正式准备报仇时发现，自己成了团宠？万兽之主是她义父，一国之君是他叔叔，大陆第一高手是他叔叔，大陆第一天才是她好友，还有，那个喜欢他的男人怎么人人都害怕？对了，你到底什么身份？怎么哪都有你？是不是花钱收买人家让你去充人头的？还有……（女主隐团宠，性格比较冷，自尊心强；男主马甲多，而且日常失踪，前期活在女主及其他人的记忆里。）

我记不清骑着这匹名为孤云的白马在苍茫的荒野上奔跑了多久，处在惊慌状态中的我脑子里老是闪动着凶狠的日本鬼子挥舞寒光闪闪的刺刀向我逼近的场面，这种幻觉刺激着我的神经，使我不断挥动马鞭抽打着孤云，孤云铆足了劲，拼命向前飞奔。在一条清澈的小溪边，孤云突然放慢了步子，它回过头，望了望伏在它身上的主人，此时的我长长吁了口气，心渐渐平静了下来。我用手摸了摸脑袋，真的有点儿不相信自己能从那场天昏地暗的恶战中幸存下来。现在，枪炮声、呐喊声、马蹄声都已远去。

四年之前这个男人退婚让她成为凤府的罪人命悬一线四年之后这个男人竟然把她困在皇宫之中要她成为他的妃子为他生皇子天下哪有这么便宜的事情她是谁？她可是凤子歌天下商号‘歌’号的幕后老板还是神医‘魅’的唯一传人这样的她不屑待在这个皇宫之中经过一番算计她带着他的儿子落跑了这一落跑竟然就是另外一个四年

作为史上第一名被狗咬死的女主角顾晗表示很无奈o(╯□╰)o而且是在自己设计作品即将获奖的时候。不过顾晗幸运的重生了。重生后的顾晗又异常幸运的被人捡回了家，从此开始了与大魔王相爱相杀的日子。婚前的顾瑾之对顾晗说：“我是你的”，婚后的顾瑾之对顾晗说：“你是我的”，顾晗不明白为什么这个男人婚前婚后变化为什么会这么大╭(╯^╰)╮顾瑾之说：这是一个娇妻养成的故事。顾晗说：这是一个天才设计师重生，引领时尚潮流的故事。

安素玩游戏最心疼两个蠢货：第一个是天天嚷着要和她抢男人，却永远不知道大力一点儿的室友徐婧。第二个是天天说她呆傻蠢笨肯定没男人要，却默默为她承包了整个精神病院的帮主江城独饮。至于为啥会和这两蠢货日亲日近嘛……安素表示：我交朋友从来不在乎对方蠢不蠢，反正都没我蠢。

李刚看了看手里的鬼头刀，吐槽道：人家儿子可以大吼一句我爸是李刚！瞬间吸引全场的目光，有嫉妒羡慕还有恨；自己也叫李刚，而且还是穿越大军的一员，却是个屠夫，出去都不敢说自己也是混穿越的，免得给穿越人士丢脸，现在只求老天掉个漂亮的大兄老婆，好慰藉一下自己那受伤的心灵。

身为除了吃喝玩乐就喜欢宅在家里的女主，曲艺希，在某天被一个系统砸中，成功成为穿越三千世界的攻略者，在各种各样的美男面前，她是否还能保持万年不变的单身贵族？【“希宝，你是我的！”霸道的占有欲，“希宝，希望你明白，除了我，没人能陪伴你左右！”“希宝，攻略我，或者，我攻略你，结局都一样，你只能是我的！”】曲艺希：“……”超级自恋又变/态的对象？她很嫌弃的好不好？！PS：女主性格不定，内心戏很足，男主均为同一人！！不虐~喜欢的扣个评分加收藏哟！欢迎吐槽~~新人开坑！

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四段凄美温婉的故事，四个女人的命运交响曲，四声清雅或浓烈的爱情。这不是四部中篇，不是一部集子，它是一个整体，是一部大长篇。第五届鲁迅文学奖得主吴克敬力作！