第11章 四季洗脚养生

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

我们按时长大，不容拒绝，过程中有数不尽的秘密，落在纸上，便会遍地开花，然后发现，从懵懂到长大，只是一瞬间的事，当我学会飞，越过云端，我才发现，我是孤独的。

本书摒弃了市面上大部分博弈书那种枯燥的说理和说教，通过精彩的故事和深刻的剖析来讲述那些能够带你走出迷津的博弈论的“诡计”，告诉读者怎样与他人相处、怎样适应并利用世界上的种种规则、怎样在这个过程中确立自己的人格和世界观，并因此改变对社会和生活的看法，使读者以理性的视角和思路看待问题和解决问题，从而在事业和人生的大博弈中取得真正的成功。阅读本书，我们不仅可以了解到那些令人叹服的社会真实轨迹，还可以学到如何运用这些博弈论的“诡计”成为生活中的策略高手。

「2017科幻春晚」科幻小说合辑包含：《春节序曲》《昨天今天明天》《春天的故事》《俏夕阳》《宇宙牌香烟》《虎口遐想》《涛声依旧》《如此包装》《故乡的云》《四郎探母》《过河》《空城计》《相约一九九八》《空中悬人》《吃鸡》《三岔口》《警察与小偷》《常回家看看》《超生游击队》《好运来》《千手观音》《难忘今宵》。未来局甄选的这些题目，全部来自于过去三十多年在春晚舞台上最受欢迎的节目，作家们在选定题目后48小时内，完成4000字左右的科幻短篇小说创作，并需要在科幻小说中设置与原有春晚节目呼应或致敬的细节。「科幻春晚」是未来事务管理局旗下《不存在日报》在每年春节期间进行的一档科幻小说连载活动。2017年春节期间，23位风格各异的科幻作家参与了本次活动。其中有韩松、何夕、凌晨、杨平等资深作者，江波、陈楸帆、飞氘、万象峰年、张冉、刘洋、阿缺这些已经成名，风格鲜明的新生代。还有滕野、塔塔、孙望路、郝赫、慕明、KiSA、赵猫鱼、双翅目这些还是生面孔，但今后大有可为的新晋作者。23篇科幻小说风格各异，但都保持了较高的创作水准。其中既有传统太空题材、赛博朋克、人工智能等科幻小说的常见语境下的新意之作，亦有一些难于归类的架空、近未来社会幻想、传统文学改编和魔幻现实主义作品。「2017科幻春晚」最初在《不存在日报》微信公众平台、果壳网、豆瓣、知乎、澎湃、今日头条、天天快报、网易新闻、简书、MONO等平台连载，在科幻迷群体中引起热烈反响，总计被阅读150万余次。在此，我们将23篇作品制成合辑，整体呈现「2017科幻春晚」的全部作品，以飨读者。未来事务管理局是一个以“未来”为核心的科技文化品牌，致力于科幻文化传播与科幻生态搭建，创造中国科幻黄金时代。

关于另类孩子的情况，其实并不是我们国家才有，几乎全世界每个国家都有，落后的非洲国家情况会更严重些，而发达的西方国家特别像美国的情况同样严重。读完本书的人，得出结论会同我一样，即：那些为追求个人享乐而无情地抛弃自己的孩子的人，他们是否多多少少受了西方腐朽思想的影响？

一个修炼阵法的小胖子，因为渡劫失败穿越到了异界，这是一个斗气与魔法的世界，然而受限于附体的身躯无法修炼斗气和魔法，他依然选择修真的道路，通过阵法让大陆的各个强者，误认为他是一个强大的魔法师，更认为他是一个强大的剑圣！其实，他想大声告诉他们：“小爷其实是玩仙法的……”

他出身市井，有着无人能比的机缘，却仍沦落为畜牲。他像野狗一样地生活，又像魔鬼一样地杀戳……当他第一步踏进江湖，便卷入了一场关系天下命运的阴谋，从此，他不由自主地顺着别人设计好的道路杀戳，逃亡……但他终以不屈的意志使自己不断地强大，更以无与伦比的武功征服江湖，而龙行天下，成为天下间的至强者。

一颗神秘通玄的珠子，带他来到修真世界，一个堪比圣人，不死不灭炼器宗师器灵，指引他踏上修行大道。寻宝、有器灵明辨真伪；炼器、把自身炼成不死不灭的器灵正在对他的身体进行改造；美女、李玄从来求精不求多；对待敌人从来只有一种手段，看李玄如何杀出一条通天大道。

穿越前一天刚从豪门阔太太变成路边小屌丝一个，穿越第一天就背上了几百万的债。然后被带到拽不死的首席老大面前，接着就被绑在人家裤腰带上下不来了。等被首席老公养熟的那天，才知道原来老公你心口有一颗不可以触碰的朱砂痣，而我这个不过是高仿的白月光。可是我都跳坑了，也爬不起来了。伤心之余还被你爸拆散，可怜我们误会还没解释清楚，我就回到了原来的世界。前夫，我们不是离婚了吗？为什么你一脸深情的看着我？我和你恩恩爱爱，见鬼去吧。难道我和首席老公的恩爱史都是我自己个杜撰的？你别过来，首席，你再不来，你家老婆又要变成豪门前妻啦！

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