第10章 男女老少四季养生策略

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统，了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗：如何在日常生活中保护自己的呼吸系统，减少呼吸系统疾病的发生；发生呼吸系统疾病时，怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症；最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”，保持健康体魄，减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

人倒霉喝凉水都塞牙！王牌特工一朝穿越，成了亲爹不疼，后娘不爱，还惨遭逼婚而死的丞相之女。对此，慕容月表示，真是日了狗了！--情节虚构，请勿模仿

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小说讲述的是贵州苗家山寨一群留守儿童的生活与学习的故事。以贵州一个偏远的苗寨小学六年级学生阳晓月、孔祥兵和李家明的视角，展现了农村留守儿童的生活与学习状况，以及他们在面对困难时的勇敢与坚强，还有对生活不灭的美好与向往。

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带着鲜活的灵动，紫衣降生了，虽然只是哇哇大哭，但她的哭声里充满了对未知美好的期盼......谁知理想很丰满，现实嘛......嗯，有些骨干，不，应该是很骨干，家大业大的父亲放逐了她和她的母亲，嗯，是抛弃，是凄惨的抛弃......好吧，母亲不哭，有女紫衣，您今后该笑，是开心幸福的大笑！咦～，二师兄，您的裤裤上咋会有个洞？额！父亲大人，请您不要求我，我记得你曾经喊我叫做“赔钱货”......【欢迎加入云起娘子粉，群号码：276048473】

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午夜，一个红衣小女孩在屋里徘徊，嘴里不断念叨：“死，进屋者死……”

以珠江三角洲作为艺术焦点，按照历史时序，全景式地追溯中华民族100多年来的强国之梦和不懈探索的伟大历程。作品所叙写的，都是中国近、现代史上的重大事件，如戊戌变法、辛亥革命一直到改革开放和现代化建设。面对这样富于历史意蕴的大题材，要求作者有开阔的视野和历史眼光，要求作品配以大的结构框架来容纳和消化极其丰富的内容。而这一方面，正是作者所长。面对“百年鸟瞰，卅载观照”，作者以时间流程为经线，以人物活动为纬线，勾勒、交织出一幅中华民族舍死忘生、百折不挠地求生存求发展的百年历史画卷。

我想我是喜欢你的，很喜欢很喜欢，但是我不知道怎么开口，也不知道怎么和你说清楚。——我呀，我更喜欢自己。所以，拜托你，把我忘记，再也不要想起。

四年前他的背叛让她仓猝离去，四年后，高高在上的总裁却变成了缠人狗。“舒儿，如果可以我想照顾你。”“不要再来打扰我。”“舒儿孩子需要爸爸。”“不要再来打扰我。”“舒儿我依旧还是爱着你。”她瞪着他，止不住的怒气，“滚远点。”叶之宸无辜的眨了眨眼睛，“滚远了，你肚子里的那只怎么办？”{此文极端虐，极端宠，极端爱，喜着入}新文《宠婚366天：Boss禁止入内》已发