第20章 上工治未病——远离亚健康就是远离疾病(2)

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

唐诺的十六岁到二十六岁，青春的所有真情，都付诸司徒南一人。十六岁的唐诺因父母离异逃到爷爷家，意外结识司徒南，她的心底便对他埋下了仰慕的种子。高考后，她考进司徒南所在的大学。她偏执倔强，无数次同他表白，哪怕是在他前女友的葬礼上。唐父大怒，将她送到澳洲。可惜这十年，唐诺远走异国又归来，人生的种种变故，都不能改变她的初心。唐诺一门心思爱着司徒南，从前他有姚玫拒绝她；后来唐父强硬反对这段关系。可是没关系，她唐诺有的是时间，一天，一.，一年，甚至一辈子，她都要等他。唐诺二十三岁，司徒南终于爱上她，却还是冷漠推开她。两年前，一次建筑工地化工爆炸，司徒南身遭感染，他不愿拖累她。唐诺却以为，他不爱她。他多想做一次执长枪披盔甲的勇士，做一次她的盖世英雄。上天是否愿意成全一堆恋人的十年？怕发生的，是否永远都不会发生……

一切都是不经意的。县委书记在安排县政府的人事时，顺便说了句：“咱们得提一个民主党派做副县长。”县长说：“好的，你看县中的周副校长怎样？”县委书记说：“可以。”当时他们都在想，老周还有两年就得退休，干一任，好坏都问题不大。每届政府都得提一个民主党派副县长，每个民主党派副县长都做一届。县委和县府的一把手点了头，以后的组织部门考核就和走过场一样了。周副校长有菩萨的脸庞，糯米的性格。周副校长抓教育是一把好手。这两年县中高考时出尽风头，连续三年在地区名列第一，所以分管教学的周副校长名声大振。

他，他是明月出天山，清光满，原在山之巅。她，她是池中火红莲，波光闪，风露自缠绵。她，她是白梅雪中寒，容光冷，唯有暗香传。她与她，一个是明灯锦幄姗姗骨，一个是细马春山剪剪眸；一个是披发流泉的林下风，一个是高贵优雅的闺中秀；一个小妖女，一个真仙子；一个情多处热似火，一个心动时柔似水……——面对这样两个女子，他，又将为谁心动，为谁流连？正是：谁人露滴奇葩，谁人风动梅花；谁人灿如烟霞，谁人江水隔纱；谁人伤在天涯，谁人一生堪嗟！

该死的皇帝不是妖怪，就是变态超男！为了活下去，只有忍忍！至少暴君长的还顺眼！咦，这个男人是不是皇帝的床替，靠，一夜情是跟他？切，这些坏男人，全都谁怕谁，玩转没商量！哇，这个美男真是太……想吃了……

辉煌西充，忠义之城，将相故里，人杰地灵。扶龙纪信，紫崖王云，育恐育鞫（生于恐惧困穷之际），炳炳麟麟（光明刚直）。四位宰辅（赵彦昭、何金、何贱、徐恺），八大将军（纪信、谯登、侯瑱、王霁、马骧、袁谏、李乾德、徐占彪），百一进士，百六举人。名垂青史，雁塔题名，丰功伟业，震古烁今。

白痴获得魔法力，傻瓜也会变天才！谁想被附身的还是一个绝世大美女！为了解救心爱之人的诅咒必须要统一天下？好吧，为了你就算是逆天也再所不惜！轮回的力量有多强大？试试便知道！而他要跳出轮回重建天地！

作为龙的传人，你想知道中国为什么被称为世界文明古国吗？拿起这本书，走进时空隧道，读读北京猿人艰难求生发展的故事，你就有答案了……

近日，国家人事部研究员吴德贵指出，随着中国入世，在某些行业和领域高素质人才“走俏”的同时，有“八种人”将会“滞销”，他们在激烈的竞争中，将遭遇麻烦事，即将被淘汰，成为“困难户”：知识陈旧的人、技能单一的人、情商低下的人、心理脆弱的人、目光短浅的人、反应迟钝的人、单打独斗的人、不善学习的人。而相反八种“走俏好销”、即将崛起的人，便是与这八种即将被淘汰的人刚好形成对立：知识更新的人、技能多样的人、情商出色的人、心理坚强的人、目光远大的人、反映敏锐的人、团结协作的人、善于学习的人。

一个酒店内，离奇死亡三人，警方没有任何线索，只能以自杀结案。无意中，一所大学的心理学教授穆子礼得知这个消息，受人所托开始了侦查工作，但是随着案件的不断深入，整个案件的复杂性和难度远远超出他的能力范围……神秘电话、意外爆炸、富二代的车祸、老酒中的秘密、超级保险柜等等一系列的难题让穆子礼陷入了一场黑恶势力的斗争中，高官的老谋深算与教授的冷静分析哪个更能胜出呢……

给新书《重生之八零攻略》求个支持。这是由一株人参引发的血案！重生七八年，没有空间，没有钱，唯一挖到的一株野山参也被某个满脸正气的人要求见面分一半。林微脖子一梗，要钱没有，要命一条！谁知某人给了钱，要了命，管了她的后半生……