第13章 足太阴脾经

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

这是一个奋斗的时代，每一个人都在往前行，别为自己找任何借口停下来，因为停下来你就会被淘汰。“天行健，君子以自强不息”，人生要敢于奋斗，从来就没有救世主，也没有神仙皇帝，一切都需要通过我们的双手去争取。自己是自己最大的贵人，自己也是自己最可靠的救星。

从校园到婚纱，还好我们没放弃！顾经年……谢谢你能包容我的不完美。林熙雯……谢谢你能相信我。【说实话，第一本，不用看前面，直接看后面吧！后面比前面好太多，精彩太多！真的！如果不想看，那就不要看，谢谢！】

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

这套丛书由8本书构成，是国内文学和语文教学论方面的知名学者优势互补，为中学生提供的“青春读书课”。它克服了文学专家文选式读物可……

这是一套面向农村，供广大农民朋友阅读的文化丛书。它涉及戏曲、曲艺、民间歌舞、民间工艺、民间故事、民间笑话等多个门类，涵括了编织刺绣、建筑装饰、酿酒制醋、剪纸吹塑、冶铁铸造、陶瓷漆艺等林林总总的艺术形式，是老百姓熟悉的艺术，是我们身边的艺术，和我们的日常生活密切相关。

这个世界上，有一个人，让他知道生存的意义。这个世界上，有一个人，让她放弃一切也要拯救。当宿命招手时，有谁能逃得过命运的安排?希望荆棘过后能有美好的结局，希望雁字回时，月满西楼。这是一片宠文哟，欢迎入坑^O^1V1^O^，么么哒~~

每两个人之间就有一场博弈，每一场博弈都在寻求平衡。我们和熟悉的、陌生的人构成纵横交错的网，我们同时在和无数人玩跷跷板。54个小故事，54次和另一个自己从博弈到言和的内心体验。这里的冲动、不平、失望、心慌、委屈，你都有过。时间的大风吹走砂砾，剩下闪着光的治愈和希望，正是留给你的。有一天，蓦然发现，那个给你委屈的人也悄悄给了你治愈，那个和你博弈的人也自始至终陪伴你。这才是真相，也是生活的希望。

我听说过那个投井而亡的孩子，叫云翠。姓氏不明，出生也同样模糊，寄居在柳府巨大的屋檐下，安安静静的。于是蝉小姐不由多照顾她些——蝉三小姐，是柳府里一节竹子，自顾自地过着日子，外面破锣破鼓，寒蝉院里依旧清静通幽，仿佛洞天。她的辈分离奇极了，起居俱不与他人相干，而那院落兀自空灵着，便不由得掺了丝妖气。我们自是不敢去管蝉三小姐的事的，只有云翠每天给她送一星沉香脑。

他只是想安安静静的做几个菜，过几天平常人的生活而已，这招谁惹谁了。可自从救了那个自称是时空管理局的人后，所有一切都变了。从此，带着一空间，一契灵往来于各个时空完成各式各样的任务。

一朝穿越，顶级特工变成了废柴四小姐。极品亲戚一堆还被太子未婚夫嫌弃。没关系，神物相随开挂，还怕活不出什么精彩吗？什么？中了魅药？某位无良忠犬妖孽男可怜巴巴的看着她。看她有什么用？这个她也不知道怎么解啊！某男妖孽一笑扑倒吃干啃净之，还咋吧咋吧嘴，他的'解药'很可口。这是一个冷漠迟钝女被扮猪吃老虎的强大男扑倒的故事。本文1对1粉丝群476123639敲门砖任一角色名都可以。