第8章 滋补保健五谷膳食方(2)

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

抬头仰望同一片灿烂的天空，请带我前往你存在过的时间。听说人生的每一次相遇，都是久别重逢。那么眼前的久别重逢，又该是此生怎样的一场相遇？

上古时代六界混战过后，万法真界也迎来了难得的和平时代。与此同时，在一个不起眼的大陆上，一位少年开始了他漫长的人生旅行。

国内首部全景展现打黑风暴的纪实小说，深入第一线揭秘黑社会幕后的真实故事。

哲学爱好者的入门读物，简单好读，可以一次啃完。不晦涩，不枯燥，激发进一步学习哲学的欲望，让自我的哲学探索变成轻松的阅读消遣。看冯版、胡版《中国哲学史》，罗素、梯利《西方哲学史》前，不可不读的哲学入门书。走进大师们的精神世界，邂逅一场轻松而美妙的思想盛宴。快速读懂哲学3000年发展过程，轻松掌握120位哲学大师的思想精华。老子、孔子、苏格拉底、柏拉图等大师的智慧，已经并正在改变无数人的思维方式。罗素、胡适、冯友兰等大师推荐阅读哲学史。

宁溪，宁王府的纨绔小王爷，为救心爱的人反被厌恶误会心死魂消！宁溪，未来世界联邦最年轻的机甲大师，帝国第一军团少将，一场意外让她成了女扮男装的“他”。当她成了“他”，那么就先从揍渣男开始吧。权贵找茬，揍！叔叔争权，揍！敌国挑衅，揍！某某国家又研制出一种新型傀儡战兽，夸得天上地下绝无仅有。宁小王爷睥睨一眼，“这样的渣渣也好意思拿出来丢人现眼！”“……”各国高层鄙视，你一个纨绔懂什么战兽。结果就被狠狠打肿了脸。众所周知，宁小王爷最爱“美人”，还是清一色的美男。“美人，我来了！”某帝黑着脸，“来什么来，先把那些烂桃花统统砍掉再说！”（新书未来世界现玄女强爽文《重生我要当学神》已发，求收藏求关注~）

一句“回国放松”，她们被诓回了中国，去圣洛斯帝学院报到。既然如此，那她们一定要放松地把学院搞得鸡飞狗跳。他们是圣洛斯帝的佼佼者，备受尊敬的“四殿下”。她们与他们，水火不容，可是那阴险的校长貌似和她们爱搞怪的爷爷联合了，想尽办法把她们和他们配成一对？OMG，好戏连番上场咯！

神界断我修炼之路，魔族择我为棋子，我为何要任其摆布！神魔不佑，正邪难容......平凡少年林起凡将背负着惊世隐秘，与神魔为敌，开始自己的欺天之旅！

这是我国维吾尔族优秀的古典诗人阿不都热依木·那札尔（1770～1848）根据民间传说创作的叙事长诗，是我国多民族文学宝库中的珍贵遗产。作品通过古代王子帕尔哈德富于传奇色彩的一生及其和美丽的西琳公主的恋爱故事，歌颂了劳动，歌颂了勇敢、忠诚、不贪富贵、不畏强暴的高贵品德，反映了维吾尔族人民对幸福生活和美好理想的追求，也寄托了诗人对当时黑暗的封建社会的不满。

（女强+江湖+师徒之恋+一女N男）此文慢热，不喜慎入男人靠的住，母猪会上树！十三年的师傅，不告而别，再次相见，却以举动来讽刺她的自作多情。新婚夫婿，喜堂之上，侧妃同进，夜夜春宵，唯独留她独守空闺。许下承诺，转眼却又弃如敝屣。累了，倦了，心也淡了。算计，毒打，禁锢，却远远比不上那一碗黑色打胎药汁，才察觉的小生命胎死腹中，深埋在心底的火焰疯狂燃烧。杀戮开，地狱启，全身浴血的踏出王府，决绝的抛弃过往。再次出现，一纸休书，让当朝王爷从此背负下堂夫之名，佳人自此失去踪影。☆★☆★☆★---本--文--由--潇--湘--书--院--首--发--，--禁--止--转--载！！★☆★☆★☆一年后，江湖出现一仙一魔一妖妙手仙医，一身白衣，飘逸脱俗，每月只为一人医病，想要治病可以，前提条件是，你找的到她。嗜血罗刹，一身黑衣，残酷冷血，每月只亲手杀一人，想要活命可以，前提条件是，你躲得过她。绝艳妖姬，一身红衣，妖艳魅惑，美男环绕，得到的就只有她的人，前提条件是，别和她索要心，因为她无心。可谁能料到……一仙一魔一妖本是同一人。三年的时间，一而再再而三的改嫁，却也一而再再而三的扔下休书离去，这又是为何？难道休夫真的会上瘾？☆★☆★☆★---本--文--由--潇--湘--书--院--首--发--，--禁--止--转--载！！★☆★☆★☆当第一任下堂夫出现在她面前，悔不当初“羽儿，我错了，跟我回去吧。”当师傅金眸满是深情“错了吗，我只想要你幸福啊！我真后悔离开了百草谷。”她却已经美男环绕，目光，不再停留于他们身上。……清秀的他“我的一切都是你给的，我的一切也都是你的。”冷峻的他“我是你的人，你死，我死。”谪仙的他“为了你，我放弃复仇，我只想争取在你身边的资格。”美男多多，桃花朵朵开……下堂夫、前生欠她的男人和她欠的男人，前生置她于死地的女人，情人，情敌，一一出现在她的面前，这是命中注定吗？难道命运注定再一次交集吗？紫颖枫新文《恶魔总裁的玩偶》

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