第14章 黑木耳

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

“不，不，人不是我杀的，我没有杀人！”望着血泊中的祝春玉，阿马紧张得手足无措。可谁能证明呢？现场只有他们两个，没有监控，没有录音。祝春玉怎么死的？真相只有阿马说得清楚。他可以描绘当时的每一个细节，可肯定没一个人信，只有疑点重重，只会越描越黑。对这个女人，尽管心底嘴里无数次冒出让她去死的毒咒，心里无数次腾起杀人的冲动，可真要面对货真价实的死亡，却没一点祝春玉消失后的快感。有的只是恐惧，深不见底的恐惧。祝春玉是他老婆。

纽约，难以计数的摩天大楼林林立立，在夜色下，玻璃窗照映出来的光辉组成夜的天际线，壮观而妖娆。帝国大厦，今晚将有一场豪门盛宴即将举行。被邀请者，是全世界的商政巨子，最多不超过两百名邀请者入场。整条街道，被封锁，武装力量布满街道，宛如森严壁垒，行人难于靠近。一辆一辆世纪豪车在安排下缓缓驶入停车场，走下来的客人，个个都尊贵不凡。在离封锁大街一公……

神秘美男叶麒的到来让沐小小的生活顿时陷入了前所未有的混乱之中，他到底是谁？不管是谁，就凭他霸占了她家最好的房间，让她的家人好友统统不把她放在眼里，还害她被绑架，丢了初吻，被众人排斥，得罪了高高在上的少爷，等等等等，嗷……“哼，跟我斗，我会让你哭得很有节奏！”她沐小小誓言要跟这人男人狂斗到底，跟梢，制造绯闻，偷窥，她无所不用其极，当得知对方的真实身份后，她开始后悔自己不该去招惹他，于是，她厚着脸皮讨好求饶，“嘿嘿，殿下，我不玩了……”“游戏已经开始，沐小小，你不玩也得玩！”叶麒冷然一笑，俊逸优雅的容颜让她差点漏掉了心跳……

一段奇异的经历，改变一生的命运。一对忠诚的朋友，演绎一生的友情。冥婚，血龙棺，凤凰神血，凤凰之胆……他们经历各种离奇事件，接触无数神秘之物，共同探险地底世界，无人深谷，揭开那流传千年的传说

“读点国史：辉煌年代国史丛书”选择在共和国历史上产生过重大转折或引起过社会加速发展，具有里程碑意义的12个年份为切入点，一年一本，以生动的文笔和翔实的资料记述了这一年份发生的重大历史事件，描述其经济政治发展状况和社会风貌，论述其在新中国65年发展历程中的重要地位。

庄小卡，女，26岁，同属‘李莫愁’式的女生，平生无大志，吃喝玩乐样样足，至今未婚。天泽龙一，男，中日混血，32岁，长相妖孽，心思腹黑，身价无可计。未婚ING。有一天，庄小卡被‘强制’相亲：“小卡是个处女。”“小卡是个没谈过恋爱的处女。”“小卡绝对是个原装的好姑娘。”“小卡温柔大方，体贴贤惠，进的厅堂，下得厨房，出门是贵妇，床上是荡……”“够了！”庄小卡‘忍无可忍’的大喝。却在周围‘火力威猛’的眼神中偃旗息鼓，“额……你们说这么多，喝点水再继续！”身边友人叽叽喳喳的在推销自己，而坐在对面的妖孽男子却只是擎着一脸高深莫测地笑容看着被好友猛力推销，非常不甘愿却只能无奈瘪着嘴默默的反抗的庄小卡。“小鬼子，混蛋天泽，你就这么看着你女朋友被‘虐待’？”庄小卡终于忍无可忍朝着对面的妖孽怒吼。“亲爱的小卡，既然如此，那就先请你解释一下你‘相亲’这件事如何？”阴测测的笑容，却让小卡猛然僵冻。完了，被压着相亲已经是‘死罪’，更何况朋友们还搞错了相亲对象，竟然相到了‘自家妖孽’面前来了。救命啊！下面是小卡与天泽的内部争斗场面：“庄小卡，你找死？竟然说我是老男人？”天泽兄正带着威胁加邪笑咬牙抗议着。“哼！我才二十出头，你都快四十了，不是老男人是什么？”庄小卡冷哼回答。“我才三十二，你还二十出头，你都快三十了，还有脸说我老？”天泽兄照样不落于后地反击。“去你的，小鬼子，我跟你拼了，我要为我中华同胞报仇！啊……”庄小卡张牙舞爪视死如归地冲锋而上，与天泽兄开始了一场‘殊死搏斗’。最后谁赢谁输是死是活就请亲们关注文内的‘斗争’了！***********晴的新文《一等狐狸精》，不一样的震撼，不一样的妖娆。封潋滟晟国第一大家封氏之长女只因长相媚惑，便被传为不检之女。被众家女子围攻，不慎落水。醒来后，瑰姿媚潋，艳冶妖娆。艳光倾城，魔魅倾国！*哼？狐狸精吗？她为这个自己这个称号该鼓掌鼓掌了。既然要做狐狸精，那她就要做最好的——一等狐狸精。左手环上邪少的腰，右手勾上将军的肩眼睛瞟着敌国小王子，嘴上调戏着当今大皇帝；更有四大美男随侍左右。老娘这个狐狸精是当定了，而且还是独一无二的一等狐狸精！

《绿绿的吉祥三宝：大嗓门女侠》讲述：“叨叨”是绿绿老师给他的另一个宝贝学生起的外号。 这位叨叨小姑娘，可了不得：饭量超级大；直爽、火暴，爱打抱不平，有时候会和男生打架，被小男生称为“野蛮女友”；一直坚持学柔道，有一天竟然穿着雪白的柔道服去上学；什么都喜欢捡回家，收养了无数的小动物。她和绿绿之间的故事更是又多又精彩：她竟然叫绿绿老师“师叔”，还带着绿绿一起“冒险”，她每天都要掐绿绿老师一下……就是这样一个女孩儿，绿绿却对她说，她一定会长成像玫瑰花一样芳香的女孩儿。因为，在她“野蛮”的外表下，有一颗温柔善良、如月亮般的心哪！

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生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见……无论结局如何，都应该对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。