第5章 老中医推荐的五脏调养食谱

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

在万古之前，诸神之星是各个生命星辰向往的地方，聚神宗是无数势力朝拜的圣地。万古之后，诸神之星灵气枯竭，修行之风可谓坠入谷底，整个诸神大陆之上，到底有无仙神，无人可知，无从听闻，只能成为传说……聚神宗从万古之前的圣地存活至今，虽不至于灭绝，但却也只能沦为一个三流或者不入流的小宗派。聚神宗太上长老在临死之前将叶巴赐忽悠到门派内做少掌门，得诸神之火传承均衡天功，他能否再现昔日之盛况？万古之前到底发生了什么？仙神何在？诸神共主论道位：97264885

她是一个比灰姑娘生活的还要悲催的假公主，爹不疼，娘不爱，丈夫更是不理不睬。每天生活在失去自由的庄园里看着丈夫无边无际的花边新闻，还要忍受婆家的挑剔和催生。终于有一天她这个假公主再也忍受不了这样的日子，决定为了自由逃家；卖掉婚戒换取机票飞往国外，就在她生活的自由自在的时候，那个混账老公却突然出现；“想要离婚，给我生个孩子！”这是怎么鬼话，她当然拒绝……“和我回去吧，我会把你当成公主一样的宠爱！”这……她有些心动了，她是否该和他回去？

T市第一新闻，夏家三位小姐和冷家三位少爷同时逃婚了！但这件事却被两个集团息事宁人。夏家三小姐突然回国，这件事给了大众一个深深的疑惑，不好的预感开始。她是隐藏在面具之下的狐狸，眼眸里除了算计再找不出别的。当懦弱的她遇上儒雅的他，他给尽她温柔却又为了家族把她推向地狱。同时，其他两姐妹的情感遭到破坏，她褪去懦弱的伪装，将自己的风华绝代展现于世。再见，她是四大总裁中唯一的女总裁，他也是权势滔天的商场大亨，针尖对麦芒。家族危机，死去的莫离却在眼前，当年事情的真相，阴谋正在筹划，一道道困难摆在她们眼前。两姐妹的爱情得到了救赎，但是夏雪涵却走了，再也不回来了。她去了一个叫天堂的地方，那有她，有他，就够了。

《搞定难搞的孩子》收集了孩子身上最令家长头痛的、普遍存在的问题，用词条的形式进行解释，并提供解决方案。每个词条都包括：释义——用儿童心理学知识对孩子的行为进行专业解释；典型表现——列举这种行为在孩子身上的各种表现；多发情形——这种行为在怎样的情形下更加多发；错误成因——孩子出现这种行为的心理原因；解决方案——根据孩子的年龄特点开具的实用药方；误区警示——家长在面对孩子的此种行为时需要绝对避免的做法。

（无敌文）紫薇仙域唯一立于仙道之巅的仙皇萧尘，重回都市，发现了很多有趣的事。曾经他丢下的垃圾功法，被一堆人奉为武道圣典。曾经哭着求着喊他师父的人，成为了人人敬仰的神境强者。萧尘：有没有稍微强一点的对手？

《中国学生探索发现奥秘：娱乐探谜》是《中国学生探索发现奥秘》系列之一，包括：体育探谜、文化探谜、文明探谜、文学探谜、文艺探谜等。

从管理者日常工作的实际需要出发，让管理者在各种不同的场合，面对不同的对象，得体而自如地运用语言、表达思想、解决问题、宣示主张、发布命令、同时树立管理者超凡出众的形象和应有的权威。相信《卓越管理者说话之道》能够帮助各个领域、各个行业、不同级别的管理者提高自身的讲话水平，为事业的蓬勃发展助力、增势。

浩然大陆，以仙为尊，以龙为神！仙道横行，怎阻龙剑落九天？隐世奇才莫秋，做天下之不敢做，为仙界之不敢为，誓与龙剑争谁尊！

莫名其妙的穿越异世，还是危险的仙侠世界，所谓主角光环？所谓霸王之气？请恕小女子业务不熟，摸爬滚打，先解决温饱和存活问题，是当前的重中之重！！！