第11章 夏季食补(4)

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

吴家第一天才吴战，用了三个半月突破地泉境。吴双这个别人眼中的废材，用了两顿饭的时间就突破了…………陈家的超级天才，一年半突破天泉境，吴双这个别人眼中的废材，用了一个月完成突破………万境仙漩之路，带吴双掀起横扫天下之路，别跟我比突破之速，你会自卑的………

这是一个神奇的故事:故事的主人公是平凡猫、调皮蛋、光光头还有精神小猪，在学校里他们可都是贪玩又不听话的主儿，好不容易等到放暑假了，四个人凑在了一起，准备去一个茂密的山林里看看，因为他们听说那里经常发生一些神奇的事儿。最后，他们碰到了什么呢?哇！一位神奇的魔法师！更神奇的是魔法师给他们讲了很多神奇的故事，以及故事中藏着的那些事儿:心灵因思考而丰富、正直，让自己生活在阳光下、勤奋，扩展生命的维度、知识给你战胜恐惧的力量、奇妙的探险引出意外的收获、神奇的故事透露人生的智慧。

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三年前，赵阳被人栽赃陷害，赶出家门，却偶得奇遇，归来时已精通绝世医术，更兼玄奇功法在身！疑难杂症手到病除，专治各种不服，这是一个小神医逆天崛起，纵横天下的故事！

当年她误入反世界，幸得佳人相伴，朝夕相处十几年，发现自己身份不凡，好不容易将世界合并，却已经犯下滔天大罪，只能引火自焚，魂飞魄散。二十年后花开时，重逢时。她又出现在他的面前，如梦一场，终是有情人终成眷属。

惊爆！#D市总裁宫桀自爆已经结婚！#某记者问道：“宫少，你们俩谁追的谁？”宫桀：“她死皮懒脸的追的我，我受不住，就接受了。”某记者又问：“那你们俩平时谁说话好使？”宫桀：“我说一她绝对不敢说二！”正在看直播的叶潇然一口咖啡喷了出来，我擦？他说什么？当晚，叶潇然问道：“我追的你？”宫桀一把把她抱住，讨好到，“不不不，是我死皮懒脸！”叶潇然又问：“你说一我不敢说二？”宫桀：“不不不，你往东我绝对不敢往西！”【重生甜文1vs1双洁】

她，特种兵7部天才军医，人见人怕，鬼见鬼嫌的女汉子，却因为研究室一个小小爆炸，穿越成了异世大陆有爹不如没爹的可怜嫡女。从此，医毒双绝，神兽追随，名震整个大陆！天赋废柴？穴道解开的那一刻，就注定要亮瞎一群狗眼！被弃退婚？她叶晓玥前世今生，都只有她抛弃别人的份！但是那个什么皇子，你不要刚一见面就这么深情款款的看着我好么！相貌妖孽身份尊贵天赋超绝演技居然还这么逼真，这实在是不科学！

"想要在职场上顺风顺水，职场人应该加强职场自控力的修炼，明白在职场上怎么做才能做得更好更成功。本书全面剖析并揭示了职场人该如何提升职场自控力以及要在哪些方面提升自控力，对渴望取得职场成功的职场人士大有帮助。"

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