第17章 药物与咳喘病宜忌(2)

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

陈否涩：我喜欢上了一个人，她眉眼弯弯，笑颜灿烂，但心如坚石，嘴如利刃。程笑：我爱上了一个人，他干净阳光，温柔体贴，但怀疑爱情，自始至终。他爱她，她喜欢占有他；他可为她付出，她可为他抢夺。他的爱太沉重；她的爱太肤浅。坚持到最后，两败俱伤，执迷不悟。----这是一个悲伤的故事……

他感到很幸福，自从爹娘死后，这个世间还有一个人需要他，亲近他，尽管这个人很小很小，或许长大后会扔下他离开，可他觉得有过这一刻，他就知足了，就感到没有白活。身后的樱桃也流下了泪水，她轻声劝说，芋生，我们回家吧，啊，别哭了。芋生没说话，抱着冬冬踏着阳光向家里走去。家，就在远处的云雾深处。

为了能够赚到钱逃离悲惨的家庭，我不惜出卖我的初心，也出卖了自己……

在异乡的城市街头，一对多年不见的师生意外重逢，岁月把一切固有的秩序打乱，甚至颠覆了师生关系。《跟我说爱我》交叉写了两种截然不同的命途。一个务虚的诗人。一个务实的商人。他们一同成长，彼此有个约定，一个求学，一个求财，看谁跑得更快。这注定是一场无法等值换算的比赛，而三位女性的出现，使得原本泾渭分明的命途不断博弈，两败俱伤，三位女性也先后沦为牺牲品。而新的背叛与救赎还在上演，直至殊途同归。

他是叱咤风云的冰山总裁，她是徒有其名的富家小姐。那一天，一场车祸中两人邂逅，她是伤患，他是肇事者。由此延伸出一世感情的纠葛。只是，从小邓幼蓝有的，姐姐就一定要抢走。她们一母同胞，姐姐养尊处优高高在上，她却只能做一个挂名的落魄千金。那年，为了让自己替体弱的姐姐打理公司，她出国求学，学成之后回来迎接自己的竟然是姐姐跟未婚夫的缠绵景象。姐姐更是为了羞辱自己，让她当做他们的伴娘。无妨。因为她好像已经找到了属于她的真命天子。幸运的是这个叫做官远尧的男人对除了她以外的女人都定力十足。

【新手文】手撕白莲花，怒怼绿茶婊，什么渣男炮灰通通闪开。俗话说得好：“虐渣一时爽，一直虐渣一直爽。”“那么这句俗话是谁说的。”系统忍不住开口。“咳咳，我苏白歌说的不行吗？”行行行，你是大佬你说什么都对。从此，苏同学就走上了虐渣的不归路……

民国初年，时局动荡。这一年的春天夜里，小姑娘唐茉喜遇到了从天而降的万嘉桂。这墙头上摔下来的美男子，噗通一声砸在了茉喜的心尖上，叫她一见钟情。爱一个人，爱到想把他吞进肚子里。巴结着他、讨好着他，就像中了邪一样，一颗心张牙舞爪地要往他身上扑。简直抓心挠肝、走投无路，恨不能一头撞死在他面前，肝脑涂地，好让他瞧瞧自己的血、自己的心。她白天想着他，夜里闭了眼，梦里还是他。笑微微讲话的他。戎装整齐的他。留了张字条就无影无踪的他。天下第一好的他。可是，情途长如三生路，她不舍昼夜地跋涉，能否博得他的一回顾？--情节虚构，请勿模仿

历史是什么？历史就像是一幕幕相互关联的多幕剧，在绵延几千年的历史中不断上演。历史的素材人人都可以拿来再加工把历史事件放在特定的时空背景之下去思考，历史就会像万花筒一样展现出各式各样的图案。历史之所以成为后世研究的样本，就是因为它给我们留下了许多智慧的线索。这些线索，就是历史中的策略与方法；这些经典的策略与方法，至今仍是现代人的智慧源泉。策略是行动方针，方法是执行方案，它们都是在特定思维下产生的应对措施。在同样的处境之下，不同的人往往会选择不同的应对方法，正是因为他们具有不同的思维。古人用他们的经历不断验证了这些道理，也用他们的策略与方法留下了一个个成功或失败的案例。

温桐静和留铭顺是青梅竹马，他和她原本可以携手数落花，却因为某个人的到来，打破了所有的平衡。十七岁，高二品学兼优的她与长期占据年级第一的林轶南争夺S大保送名额，整个学校风起云涌，暗流涌动……十八岁那年的初夏时光，温桐静高中毕业。为赚取大学学费，她到一家酒吧里当服务员，那个晚上，林轶南如同黑夜使者一般，挽救了她的清白，她躺在林轶南的怀中，看他如星辰般深邃的眼，扑朔迷离。那晚过后，林轶南的脸不断出现在温桐静脑海中，无数个夜晚，无数个梦里，都有林轶南的影子。温桐静是个傻姑娘，可林轶南不是个傻男孩。她的父母是普通职员，林轶南的爸爸是副市长，这不是一个癞蛤蟆想吃天鹅肉的故事……

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。