第17章 药物与咳喘病宜忌(2)

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

相府小姐空有倾城之貌，却无女子之德。嫉妒长姐，暗害姨娘，对祖母不慈。胸无点墨，粗俗不堪，无半点才情。一朝偶遇欧阳世子，芳心暗许屡屡纠缠。却被世子红颜知己陷害，落入水中身亡。还落下一个不知羞耻陷害他人的名声。醒后惊艳睁眼，陌生的环境，陌生的灵魂。本想安安静静混吃等死。却总有人不想她好过，既然她不舒服别人就休想过的安心。姨娘陷害没关系，送她去见阎王。庶姐为难很好，庶妹个个刁钻，她的理想是做一只米虫，没想到却被一个妖孽的腹黑男看上。内容片断：“你这辈子只能是我的，谁看上你，我必定会让他血染三尺。”谁理你，正准备收拾包袱逃之夭夭，一出门却看见某妖孽靠在门上。笑颜如画“今天月色真美，是要和我一起出去赏月么”无语抬头看天，有你妹的月亮。穿越重生相府二小姐，看她如何玩转古代。在异世绽放出属于她的光环。简介无能，第一次写书，多多支持，偶会努力的。

地球平时世界的一个杀手，在执行任务中被自己所在的杀手组织出卖，死后穿越到了异世界，从此开始了他新的旅程！从提升实力，到发展势力，以及应对敌人的进攻，最后他领导的综合文明成功步入了星际时代！本该高兴万分，却发现这儿宇宙并不是他想象的那样，也是从那个时候他才发现，这个世界，似乎并不简单......

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

本书为一部浪漫爱情小说，以玛瑙石头为文眼，描述一段值得纪念的情感。正如作者所言，大漠上，有一种东西，带着千万年的讯息存在，沉睡着，却又等待着被唤起，蠢蠢欲动。距离让我们越发无瑕剔透，“刚好来不及”让我们在回忆中尤其璀璨。遗憾永久存活在最初动人的悸动里，彼此的心里。我将继续爱着大漠的玛瑙石块，犹如爱着你一样。在你永恒的闪闪发亮中，折射出最蠢蠢欲动的挂念。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

表面很阳光其实内心十分孤独自卑的女孩莫念念遇到了表面很高冷其实很暖心的校草路遥，他们之间会擦出什么样的火花呢？奇怪的梦，理不清的关系，难以跨越障碍……他们会在一起吗？尽在书中寻找答案吧！！！

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他是年少有为的少年丞相，她是皇后所出的嫡公主。十年前一场变故，失踪后的她成了他。可没想到一纸婚约竟将她绑在了国师这条船上。什么？嫁人？怎么可能！世人皆知天苍丞相与国师不和，此后更是针锋相对，殊不知丞相大人千金女儿身！某日，两人在湖上泛舟相见。某丞相：国师好兴致，听说昨日大婚之时被公主逃婚？国师大人竟还爱泛舟游湖？某国师：呵呵，拜了堂也就算是国师夫人了，丞相大人你说可是？气的丞相大人咬碎一口银牙！（不定时更新，作为我们这边新高考第一届实验小白鼠，压力山大。）

这是一个花心渣女与n前男友们扯不断理还乱的故事。宋澜，明轩杂志社职员，拥有着一张美艳的脸庞，火辣完美的身材，俘获了无数男人的心。她来到明轩杂志社工作刚满一年，就已经结交了十二任男友，一年十二个月，十二个男友十二个星座，每任男友保质期为一个月……

是所谓病态关系被世界所遗忘//楠聆V//沈笙

新书《大红妆》有约！罗锦言重生了，可惜早了十年！罗锦言看着自己那二十四孝的亲爹，既然我回来了，那这一世很多人的命运都要改一改了。