第17章 健康先健心(4)

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

他双手紧紧锁住她的肩膀有些激动的说，还忘不了他吗？，她情不自禁顺从自己的心意点点头，肩膀有些痛，可是这些痛，怎比得上心中的痛……他抿嘴淡淡一笑，我再给你一年时间！到时！我不允许你有任何理由拒绝。惶然中，她傻傻地看着他离去，似乎不带走一片云彩……

女主前世的所有付出，就算到死也要为那个渣男付出一切？“不，我不愿意。”我要为自己而活，下一世，我要为自己开出一片天。下一世，我不要再爱上你下一世，遇到你真好。欢迎大家看虐爱的过程，女主后期可任意穿梭时空哦！

《雪山飞狐》，当代武侠小说作家金庸作于1959年，故事以胡一刀夫妇为主线，通过宝树、苗人凤之女苗若兰、平阿四及陶百岁之口讲述了数年前与此相关的一段武林往事，该作品对主人公胡斐的成长之路基本没有提及，所以后来作者又补著了一本相关作品《飞狐外传》来讲述主人公的成长历程。两者虽是相关联，但是故事结构与内容却又各自基本独立，可以说是《雪山飞狐》的前传，也可以合为一本来读。本书发表至今，是金庸作品中争论最多的一部。《雪山飞狐》现收录在《金庸作品集》中。

《找不着北》一书辑录了作者关东捷近几年的数十篇博客文章，较为完整地记录了作者对近几年来一些社会状况的表述及思考，以较为个性化的眼光，记载了作者对生活的态度和感悟。文章篇幅都较为短小，笔调轻松，每每有触动人心的闪光之处。作者关东捷通过较为个性化的眼光对当代社会、生活、文化等方面的变化和发展提出了较具有个人特色的领悟和思考，从而能够引发读者对当代社会的进一步思考，有其独到之处。

本书实体简介，这鬼就是一个孩子穿越到各种世界到处吐槽的故事。哥哥大人:我和吐槽谁重要。女主:当然是吐槽啊。/主播小哥哥:是爱吐槽还是爱我。女主:emmmmm，吐槽。/星际小少爷:是吐槽还是我！女主:吐槽。/身份成迷的上仙大人:是要我还是要吐槽。女主:你没有吐槽好玩。……女主伪病娇变真病娇，我也不知道为什么穿个越一个假病娇可以成真。妈妈好可怕，我不要穿越了！！

天未亮，母亲就起床了。尽管她蹑手蹑脚，尽管她压低声音，但我还是被惊醒了，其实，我不是被惊醒的，我压根就没有睡着，或者说没有睡深。我整整一夜都没有睡踏实。夜间陪母亲说话，一直到夜深。迷迷糊糊入睡后，又不停地做梦，梦见自己骑马远行，母亲舍不得我，拉住我不让走，我的马似乎通人性，明明是从52栋出发的，明明往前走了，明明走远了，但最后的目的地居然还是52栋。就这样迷迷糊糊、懵懵懂懂之间，母亲起床了，而我，刚好骑着马又一次来到了52栋。

标新立异的时代，美女俊男的故事已不再新鲜，然而，我还是渴望美丽并且不忍破坏它，只好虚构了一些心痛而完美的人和事。我终究不能免俗．本故事开局平平，穿越、言情、武侠、推理，应该四类占全了吧。

闲来翻书，常常由衷的羡慕古代所谓“文人”的生活。在他们的生活里，诗、书、画犹如血脉，时而各行其道，时而汩汩交汇，径直通向他们的心灵。他们在艺术的海洋里自由自在地穿行，反观当下，在分工日益精细化的时代（当然还有诸多的原因），不要说达芬奇式的巨人不复出现，就连文艺也被分割成了不同的营垒。不同艺术门类之间隔山而望，跨门类的“通才”已近罕见。当然也曾发现几位作家朋友，或是因为家学，或是因为机缘，有幸对音乐、绘画、书法之类有所涉猎，其作品就有了旁人所没有的气象，着实令人羡慕。正因为如此，当我偶遇吕中元先生的散文集《回望家园》时，那份惊喜就可以想见了。

一直以为自己是刚出生便被遗弃的乔子糖，成年之前突然得知自己真正的身世。是意外，是寻仇，还是酝酿已久的阴谋？当她一直以来的世界观被颠覆时，又是谁一直陪在她左右……待年华已定，我许你终生。

古今中外，但凡事业有建树者，无不都用辛勤的汗水书写着人生的每一个细节，靠别人的施舍是永远不会成功的。20年以前，一位在企业界非常成功的先生将他的两个儿子送到外地上学，其中的一个就读维吉尼亚大学，另一个就读纽约的一所学院。