第9章 良好的情绪是健康的营养素(5)

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

本书是一本癌症患者的用药配餐指南，共分为三部分，包括癌症的基本常识、癌症的用药常识及癌症的药膳食疗，为癌症患者的用药、饮食及保健提供全面的解析，是癌症患者的良师益友、家庭医生。我们衷心地希望癌症患者通过阅读此书，对癌症有更深入的了解，了解更多的用药常识，增强与病魔抗战到底的决心及信心，早日康复。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

豪门遗子，意外获得宠兽系统，且看他如何踏五洲，扬国威，“最好的办法就是抢走他们的女人，让他们没有后代。”龙宇想着，众兽捂脸，嫌主人丢人。。。

《何谓懂音乐》所收的文论基本上均与所谓“学理”有关，但行文的方式不是学术性的“论述”，而是随笔式的“漫议”——如杨燕迪教授对音乐审美、音乐理解、音乐创作、音乐表演、音乐价值判断等问题的议论，以及对相关艺术问题甚至音乐学学科问题的思考。本来，这都是些相当“古板”甚至“深奥”的话题，但杨燕迪教授想试试能否用相对轻松的笔调来触及——因为在他的想象中，这些文字的读者是普通爱乐人。思考，以及与思考紧密相关的读书，其实是带有快感的，但在很多时候思考和读书被搞得很无趣。《何谓懂音乐》所收录的文章及相关书评和书序可被看作是杨燕迪教授的某种个人努力——希望在思考和读书过程中保持乐趣。

本书共分20个篇章，主要以人为本，从人文关怀的角度，合理、恰当地应用先进的诊疗技术，使中国百姓既能够享受传统人文关怀的和谐与温馨，又能够享受医学科学发展的最新成果。具体内容包括学而篇、公冶篇、乡党篇、子路篇、季氏篇等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

她陪他五年，替他平定战乱征战沙场，为他出谋划策，铲除异己，帮他一步一步得到皇位。他为她专门定制最美的嫁衣，用她的名字命名她所住的宫殿，他说，他的登基之日，必定封她为后……然而五年后，他高居龙位，身边莺莺燕燕环绕不绝，他却冷笑不止，放下绝情之话：“你只不过是一罪女，有何资格称后？”他只手将她打落云端，命她服毒，灭她满门，削她血肉，就连尚在孕育的孩子也不放过。如今她重活一世，带着不死不休的怨气归来，定要将所受到的苦，倍数还之。--情节虚构，请勿模仿

【2014年包月完结小白文】身为一名海盗女王，竟然穿越成了丞相千金。丞相老爹说：女子要学会三从四德，像你这样嚣张纨绔的怎么找得到夫婿啊？夫人娘亲说：女子要学会琴棋书画，像你这样连女红都不会肯定会被夫婿嫌弃的。哼，如果找不到夫婿，就自己养一个，这样就不会被嫌弃啦！可是，为什么会越养越呆萌的？“你在干嘛。”师访烟一脸黑线的看着眼前男子捧着的黑兮兮的东西。“娘子，你不是身体不舒服吗？我给你补补身子，补完之后我们好生娃。”某世子眨了眨那无辜地眼神，可内心一直想着爬床扑倒来生娃的伟大事业。

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

“无耻之徒！”她忍无可忍，扬起巴掌打了他。他眸中冷光烁烁：“既然你给本王安了这样一顶帽子，那本王又怎能不无耻一下！”她怒，自己只不过是一缕穿越时空的魂魄，所附身之人本是皇后命，却被妹陷害，最后不得不嫁予这残暴无情的王爷，不得不卷入一个步步惊心的皇权争夺之战！

人生，是一次充满诱惑之旅，每迈一步，诱惑如影随形。生活在五彩斑斓的社会里，要想成就一番事业，那就必须战胜诱惑，而战胜诱惑，注定要忍受寂寞。在寂寞中，保持一颗平常心，独自享受自在和轻松，心不被物欲所役，身不为世俗所驱，让人格升华，让情感净化，让心田润泽，你就会获得人生的成功。

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