第18章 五脏六腑的保健(2)

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

本书主要针对素食新人所写，但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书，那么这本书简直就是为你量身定做。

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

本书是作者2006年在西南政法大学给研究生举办的五次系列讲演的录音整理稿，尽可能地保留口头讲演的现场感，用深入浅出的语言向非哲学专业的听众描述了古希腊罗马哲学思想发展的主要线索，尤其着重于各个哲学家思想内在的及与其他哲学家相互的逻辑关联。本书的特点是简洁、清晰，以最短的篇幅完整地呈现出这一段哲学史丰富而复杂的内容，既便于记忆，也有助于提高读者对哲学思想的概括能力和分析水平，是广大西方哲学爱好者和研究生备考人员不可多得的参考书。

她以为古代生活真的像小说那样遇皇上，调戏王爷，逍遥江湖。为毛这个却是这么乱世的一个世界，当与天下为敌的时候。她该如何应对，是负了这个天下？还是成全这个天下。不管他是伤是死，亦是记不住她了，他也永远只有那么一句话，那就是:不管天塌下了，地崩了，不怕，有我在。

中国首部反映汶川大震，中学生心灵成长的长篇小说！废墟下经常的灵魂震撼！带给我们深刻的思考和无限的怀念……小说着重描写了大地震中四个女生和一个男生被挤压在废墟深层一个狭小空间里，互相关爱勉励，与一步步接近他们的死神抗争的故事。他们由过去惟我独尊一代独生子女的狭小废墟圈子里痛苦地挣扎出来，演绎出一个个凤凰涅盘磐的生动形象。——谨此献给汶川地震活着和永远离去的老师同学们！

【一对一专情宠文，男女主身心干净，强强联手】她是现代隐世家族的狠厉家主，被亲生姐姐谋杀后，重生到了未知王朝的温柔富家女身上。无法接受近亲结婚的她，半夜三更从南府逃了出来，却被人盯上了。他是传说中三岁能文，七岁能武，十岁通经天纬地之才的朝凤国皇帝兼战神。无往不利的他，跟踪一个奇奇怪怪的女人却反被对方迷昏，这简直就是奇耻大辱。精彩片段一：“皇帝哥哥你让开！”女人怒火中烧喊道。凤熠不为所动，反而伸出右手，紧紧地抓住女人的九节鞭，然后连带鞭子那头的女人一起，往地上狠狠地甩了下去。女人显然没想到凤熠会出手，她不敢置信地喃喃道：“为什么？”此时的凤熠如同龙卷风中心，他周围的空气不断扭曲旋转，凌厉得像是要把人活活撕裂一般。他的声音寒冷得像是要将人直接冻结。“伤她者，百倍还之。”

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长剑弄清风剑气动北云寒门出贵子仙武出剑神！

一场祸端，许家家破人亡；许麦蓝吃尽苦头，重获自由之后却不幸掉入神秘男人布好的陷阱；无法逃离，只得被迫承受。谢云恺自从遇见许麦蓝，最大的乐趣便是折磨她，逼她服软；他常说，许家姐弟欠他的，一辈子也还不清；既然她愿作胞弟的替罪羊，他当然乐得成全她。从相看两厌，到情愫暗生，当年一桩悬案真相，也在两颗真心的较量中浮出水面；旧欢如梦，是去是留？情债已销，是选择逃避，还是直面真心？如果相遇是劫数，我想我已万劫不复。

这是一个把电影和游戏相结合的游戏……和欧阳峰癫狂东成西就……与周淮安闯新龙门客栈……和令狐冲演绎笑傲江湖……陪小马哥展现英雄本色……相约华弟交织天若有情……和陈家驹打造警察故事……与朱华标联袂怒火街头……跟周星星玩转逃学威龙……陪程蝶衣伤怀霸王别姬……催促阿甘奔跑阿甘正传……助辛德勒完善救赎名单……陪安妮公主游罗马假日……与擎天柱怒战变形金刚……携手麦考利激斗盗火线……和麦卡伦上演虎胆龙威……

年轻人学习社交礼仪，可以强化修养、塑造形象。在人际交往中，有道德才能高尚，讲礼仪才能文明；与人交往最重要的是要彬彬有礼，只有这样才容易与人沟通，树立自己的形象。总之，要想在为人处事左右逢源、事事顺达必须谨记：学礼、知礼、守礼、讲礼，做任何事都要把礼字摆在前，俗话说得好：“有礼走遍天下，无礼寸步难行。”

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