第36章 支撑身体的铜墙铁壁(4)

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

你有没有爱过一个遥远的人？他从来不会让你绝望！他是你断断续续活下去的勇气和力量，是你清晨的朝露，夜晚的月光。他不会告诉你，明天他会去往哪个方向，却会告诉你坚强。因为，你所喜欢或憎恶的一切，最后都会变成墓碑。孙尧第一次遇到顾清，她正坐在路边的黑色越野车顶。穿一件白色条纹衬裙，露出一双漂亮的腿。她一手夹着一支燃掉一半的烟，一手拎半瓶人头马。眼神疏离淡漠注视着远方。孙尧承认他有片刻的视觉冲击。他对她说：请出示证件！她竖起食指在他嘴边，嘘！你听，风走远了……一段风中的故事却被拉近了……这样的风声，我此生只听过一场。这样的你，我此生只遇到一个。这样的允诺，我此生只对你说。支教教师@边境警察，两人看似必然的相遇，全都是阴谋。他怀疑她是正在被追捕的罪犯，她怀疑他是欺负了她的坏人……正义与阴谋交锋，两人渐渐卷入一场爱情与阴谋之中，她究竟是谁，让他如此心动。

长征纪实文学丛书《长征纪实文学丛书》三部曲之一青年军旅小说家石钟山，运用独特的视角和平实的语言，真实、生动地再现了长征这一人类有史以来检验生命强度最悲壮的一幕。这是一部滴血的书更是一部高扬生命旗帜的书！作者关注人在绝境中的生存状态，把犀利的笔触逼近人的心灵，不仅深刻地揭示了蒋介石、毛泽东、朱德、博古、李德、周恩来等国共领袖人物在特定历史时期的思想、心态、举措、处事方法和由此造成的起伏沉沦的不同命运，而且还浓墨重彩地展示了主铁与于英、张东来与吴英、王伟与汪芳这几对恋人惊心动魄的爱情际遇，令人读后扼腕长叹 本书采用传统的章回体笔法故事情节起伏跌宕，扣人心弦，予人以强烈的阅读快感。

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“插播一则最新新闻。2015年8月11日晚九点，位于江城某小区的居民宋美仪女士于家中挥刀砍死其配偶季先生，并对其养子实施残忍的家暴。其邻居张先生在察觉到事态不对之后，及时拨打了报警电话。警方赶到现场时，宋美仪已畏罪潜逃，季某虽被警察及时解救，身上却有多处疤痕淤青，有些疤痕甚至能追溯到四年前。据悉此次案件的受害人季某已被送往孤儿院暂时安顿，而畏罪潜逃的宋美仪仍下落不明，警方目前仍在对其进行地毯式的搜索中。以上是警方提供的犯罪嫌疑人宋美仪的照片，为了维护社会的公正以及治安，如有市民见到宋美仪，请立即拨打报警电话。”

“小沈，你知道王峰在哪儿么？”电话传来老李的声音，他一改往日的戏谑口吻，这让沈翎心中一紧。“我在跟进费冰欣的案子，他自己有事走了，你打他手机吧。”“又关机了！靠，每次都这样！对了，局长要找你，你抽空去一下吧。”说完老李就挂了。要说起王峰唯一的缺点，就是喜欢关机了。他关机的时候，没人知道他在干什么，也没人找得到他。大家时常开玩笑说他准是和哪个小妞在宾馆里开房了。

歌唱有益于身心健康、增强信心、焕发青春。歌唱是表现音乐灵魂和打动人们心灵的最佳手段。本书介绍了歌唱发声的基本方法、基本技能以及技巧训练等声乐基础训练方面的知识；对美声唱法、民族唱法、通俗唱法的不同表现特征、演唱特点做了介绍；介绍了一些学科对声乐教学的影响，帮助大家更全面地了解声乐艺术；在声乐教学实践这部分中，对于在歌唱中遇到的实际的问题，例如声部的界定问题；如何解决喉头上提、如何解决音色等问题给出了具体的分析和解决的方法；在声乐训练实用指导这方面，强调了学习声乐要注意的几个方面，并给出了一些具体的练声曲和歌曲分析，供大家参考。

梦回大唐，李世民刚刚杀了兄弟，突厥的铁骑踏破武功，直逼长安城下，耻辱的渭水盟约即将到来，蔡聪该何去何从？历史真的那么容易就改变吗

Christine and Luke have been friends since childhood. They grew up together, and Christine has never seen Luke as anything but a friend.But Luke is handsome, passionate, and insistent--and when he volunteers as her protector when she takes a trip, it's clear he wants something more. Can Christine see Luke as more than a close friend from her childhood?

《婚恋中不能犯的100个错误大全集（超值金版）》是成功驾驭婚恋情感的智能，介绍了婚恋中不能犯的100个错误。很多人把婚姻搞砸了；很多人在恋爱中犯了错误而不自知。《婚恋中不能犯的100个错误大全集（超值金版）》是把人们在婚恋中最容易犯的错误进行梳理，警示读者，不犯或少犯这些错误，让自己能够驾驭好婚恋和家庭，与心爱的人守护好爱巢，白头到老。

他，曾在商场上运筹帷幄，唯独对家里的正室漠不关心，而今：““老婆，抱一下，好不好？”“太热了！”……作为总裁夫人头很大，说好的相敬如冰呢？怎么和想象的不太一样！