第17章 家庭必备小茶方(11)

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

“我”和马骝在南国古玩城逛摊子的时候，无意中碰到从山西过来的老张，交谈中得知，老张有个传家宝要出手。而这个传家宝竟然是一个几寸大的阴沉木金丝楠阴阳葫芦，可谓价值不菲。询问由来，老张便把邙山藏宝的传说给讲了出来。就在我和马骝计划要去邙山寻宝的时候，关灵突然邀请我们去给关谷山贺寿。我和马骝于是前往关家，没想到碰见了几个考古队员，为首的是一个叫唐天生的考古教授，还有一个叫陈国文的教授，另外还有两个学生，一个叫肖建，一个叫穆小婷。而他们的目的竟然跟我们不谋而合，都是看中了邙山里的宝藏。唐教授原本是想邀请关谷山帮忙寻找邙山里的古墓，但关谷山由于年事已高，便向唐教授推荐了我和马骝。而我深知邙山的凶险，只好把懂“穿坟术”的关灵拉上，并答应了唐教授的邀请，带领大家去邙山寻墓。次日，我和马骝、关灵三人，再次携手并肩，带领考古队前往邙山寻墓。但临出发前，有个叫米娜的外国考古专家加入了进来……

那年遇见，那年再见，那年那些人再也难见到却再也忘不了。

家住沙洼洼东梁上的姑娘王春麦，已经过了十七岁了。更多的时候，她总是一个人走出家门，走上村街，走出村子，翻过几块高低不平的沙坡地，去南梁坡上那片瘦脊麻杆但还有几片绿叶的胡杨树林走一走，静静地想一些与自己年龄十分相称的心事。所有人想的事情都一模一样，总是事出有因。王春麦的心事也是一样的，她的心事缘于那个已经没有多少记忆的黄昏。那时候，她刚刚初中毕业，她本来信誓旦旦地准备去一家市里的卫生学校继续读中专。报名的事情，都由她的同班好友罗海燕帮着联系好了，学费也不是太贵，一年才两千三。

遭遇后母漠待的小男孩，一朝见义勇为开启传承才知老妈可能没死，于是义无反顾走上寻母征程

2002年9月，下岗失业的作者在司法局拿到了《法律职业资格证书》，进入司法局直属的国办律师事务所实习，开始了律师生涯。2003年，作者满怀信心从老家来到深圳，希望这个年轻的城市有作者的一席之地，实现自己的律师梦想。但是，在这里作者处处碰壁，内心非常失落。突然爆发的非典疫情，更让作者心灰意冷。来到深圳一个月后，作者决定离开这个伤心的城市返回家乡。2009年春，经过一段时间的积累，作者再一次出发，寻找自己的梦想。这一次的目标是首都。和当初在深圳一样，和大多数刚刚来到北京的外地人一样，在这个城市，作者举目无亲，一切都需要重新开始。

宽恕别人的过失，便是自己的荣誉。——圣经。这枚戒指像长了翅膀世人都知，戒指，是备受人们喜爱的饰品，更是女人的最爱。一个女人，无论长相丑俊，无论家境贫富，订婚时，最看重的是要有一枚戒指，最好像电视上演的那样，心上人单腿跪地，脉脉含情地把一枚光彩夺目的戒指戴在女孩子玉笋样的手指上。然后，两人十指相扣，心心相印地深情凝望，发誓这一生纵是贫穷潦倒，疾病缠身，上刀山。

吃晌饭的时候，有人见他倒背着手，牵着牛从村央的大路上慢腾腾地往西走，便私下里嘀咕，一直嘀咕到天黑，嘀咕到望台村活着的、死去的人都知道了这件事——彭老蒯买了一头牛。彭老蒯真的买了一头牛，一千八买的。早晨在集上，他一眼就相中了这头牛，黄底白花，干干净净，像艳阳天里白云彩飘过刚垦的地，透着一份爽气。虽然有几年没种地了，可彭老蒯知道，相牛和相人差不多，相的是精气神儿。有的牛高高大大，牙口也好，但一眼瞟过去脏兮兮的，不叫人待见。

本书是一本集中体现中国历代悼亡诗词的作品。作者从浩如烟海的中国古代诗词中，精心选择出了三百首悼亡诗词加以评析。通过作者详尽的分析，使我们对这些古代诗词有了进一步的理解。 此外，本书进一步扩大了“悼亡”诗词的范畴。自西晋文学家潘岳最早以“悼亡”为名作悼亡诗三首，后人便以“悼亡”作为专名来表示悼念逝去的妻子。然而从严格意义上讲，真正广义的悼亡诗，是指生者悼念亡者的诗词，亡者可以是亲朋挚友，可以是国君贤臣，甚至可以是凭吊先烈和悼念故国。本文的悼亡诗词，就是以这一概念为基础，而不仅仅是夫妻之间的抚存悼亡之作。

纨绔不羁的风流女从不相信姻缘红线，却唯独对他一见钟情，流连公关店的她拜倒在他的西服裤下，开启了疯狂的倒追模式“小哥哥，你慢点跑。”（嘿，说好的狂霸帅拽呢）“宫澈，都说女追男隔层纱，我咋觉得咱俩隔了七八十床棉花胎啊。”某男凉凉地瞥了一眼她高举的棒球棍，很不要脸地说：“前提得先是个女的。”“。。。”

张硕正对着镜子秀自己腹肌两侧的人鱼纹。他抬头看了看挂在墙上的钟表，六点一刻。还有五分钟，王蕊就该来了。她总是背着那个粉色的耐克运动包，很准时地出现在健身房门口。还有，她总是会对着自己微微一笑，笑出了两个尖尖的小虎牙，和一个乖巧的小酒窝。张硕已经完全被王蕊所迷倒。说实话，张硕练得这么辛苦，有一大半原因是想让王蕊多看他两眼。他想，身为健美操教练的王蕊，应该也喜欢健美的小伙儿。时间到了，可张硕没看到王蕊，却看到了罗维。窝在前台里的黄小佳马上放下手机，赔着一脸笑容说：“罗哥来了又上班的时候玩手机。”黄小佳说：“没有，以前的一个同学。”