少女美容的基本程序
少女美容是为了更突出地表现少女的美，增添少女的迷人魅力。那么美容有哪些基本程序呢？
（1）上妆。
①净面，用洗面奶或香皂洗净脸部。
②按摩面部2~3分钟。
③进行基础化妆。用棉球蘸取化妆水向脸部叩拍，目的是收缩皮肤，防止脱妆。用手指、手掌点染涂抹粉底霜。在额、鼻、两颊、颏五个地方点上少许，然后均匀涂抹粉底。目的是调整肌肤色泽，显出立体色调。用粉扑自下而上扑上化妆粉。目的是抑制粉底光泽，增加透明致密感。
④涂染鼻影，颜色与眼影色一致，强调妆面立体感。
⑤眼部化妆。染眼影。用海绵头沾眼影点抹，再将眼影扫开。目的是使眼睛明亮、柔美。用眼线笔沿睫毛底线描画眼线。
⑥用睫毛油膏棒轻涂睫毛或修整假睫毛。
⑦用修眉工具修整眉形，用眉笔描画，可使眉形柔美，突出“眉目传情”。
⑧用颊红刷轻染颊红。目的是补充血色，加强立体感，制造情调。
⑨涂口红。目的是改变唇形，创造鲜嫩艳丽的形象。
⑩做全面检查。妆面是否平衡，口红是否渗开，粉底是否结粒等，适当调整修改。
当然，上述程序只是提供一般的参考意见。具体操作时可适当取舍，灵活运用。
（2）卸妆。为了使疲劳了一天的皮肤得以休息，临睡前一定要卸妆。错误的卸妆会使皮肤粗糙或出现色斑。
正确的卸妆方法应该是：
①用卸妆水涂擦假睫毛，然后将其轻轻揭掉。
②用棉花浸蘸卸妆水，擦掉眼、眉周围的化妆品和眼睫毛上残存的油脂。
③用软纸擦去口红。
④在额、颊、鼻和下巴处涂一层洁面霜，由内向外反复揉搓使其和底色充分融和。
⑤用软纸将面部彻底擦干净，用温水洗脸。
⑥涂一层厚厚的按摩膏，进行脸部按摩。
⑦按摩后擦掉按摩膏，再涂上晚霜或奶液。
科学选用化妆品
近年来，有些女孩因化妆品使用不当，结果面部发生皮炎，有的出现色素沉着，甚至成了“花脸”。如何科学选用美容化妆品呢？
（1）选用化妆品时，先要了解化妆品的化学成分，严禁使用含有铅、砷、汞等对人体健康有害的化妆品。
（2）慎用染发、烫发剂。烫发剂一般是硫代乙醇酸（冷烫）和稀氨溶液（热烫），这两种化学药水对头发均有损害。而目前常用的氧化型染发剂，约含有20种化学成分，其中9种能使头皮细胞发生突变，可能诱发癌症。文献报道，普通染发剂如连续使用10年，只要人的皮肤吸收1%，就能诱发癌症。
（3）注意化妆品的卫生。散装的化妆品在生产及运输过程中，容易造成污染，病菌数量往往超过国家规定标准数倍至数十倍，因此要避免使用散装的化妆品。使用化妆品前要洗手，以免将病菌带入化妆品。
（4）不盲目购买进口化妆品。
不同国家生产的化妆品是根据本国的生活环境、民族习惯、皮肤特性以及气候条件进行配方制作的，所以中国人还是以使用国产化妆品为佳。
（5）应当根据自己的皮肤特性（如油性、中性或干性等）选用护肤品，才能对皮肤起到保护作用。
（6）不要使用过了保质期的化妆品。
化妆技巧
爱美之心，人皆有之。怎样化妆才能达到“美容”的目的呢？
（1）洗脸。化妆前要用温水清洗皮肤，选用适合自己皮肤的香皂，不但可以清除藏在毛孔里的污垢，而且易于上妆。
（2）修眉。洗脸之后，用眉钳顺着眉毛生长的方向，拔除杂毛，修整眉形。
（3）按摩。修眉后，用化妆水轻轻拍打、按摩面部，作用是收缩毛孔及平衡皮肤的酸碱度。然后均匀地涂上粉底，粉底色调应与皮肤原色相近，深浅适宜。
（4）涂胭脂。应当注意颜色的选择，特别是腮红的颜色要与衣服相配合。
（5）涂眼影。无论使用什么颜色做眼影，秘诀是前浅后深，即近眼眉处的颜色要深于前面的，这样可以使眼睛显得更加有神韵。
（6）描眉。方法是用深咖啡色眉笔沿着已修整过的眉毛轻轻描画，然后用眉毛刷刷匀。若能用眉毛刷先刷毛尖，然后再刷眉毛，可以使眉毛显得更加柔和自然。
（7）画眼线。用眼线笔在临近睫毛处描画，可使眼睛明亮。
（8）涂睫毛液。这是眼部化妆的最后一道工序，作用是使睫毛变得浓密而微翘，使双眸生辉，眼波流盼，魅力无限。
（9）涂唇膏。先用唇笔绘出理想的唇形，然后填涂唇膏。注意，唇膏颜色应与胭脂的色调一致，方显得自然调和。
（10）定妆。上述各个部位化妆完毕之后，对着镜子仔细审视每个细节是否满意。最后用一把较大的软毛刷，沾少许干粉薄薄均匀地涂在脸上及颈部，作用是固定妆容，并吸取脸上油光。
对于青春期女性朋友们来说。上述化妆方法适用于晚会、节日演出、参加喜庆活动，平时不宜经常这样化妆。须知青春的美丽自有任何化妆品也无可企及的魅力，切不可让化妆品掩盖了自己那份天然的青春之美！
怎样做好双眼皮
随着人们生活水平的提高，要求做美容手术的人愈来愈多，其中尤以要求将单眼皮开成双眼皮的人为最多。他（她）们在手术前往往要提出这样或那样的一些问题，概括起来，有以下三问：
（1）一问美不美———究竟什么样的眼睛最漂亮？
中国人的眼睛一般有三种类型：单眼皮、双眼皮、隐双眼皮。上眼睑的上方有一块长形肌肉，医学上叫提上睑肌，管理睁眼。在眼睑的周围还有一圈肌肉叫眼轮匝肌，管理闭眼。有的人上眼皮表面有一条沟，称上睑沟。当提上睑肌收缩，上眼皮抬起，睁眼时，这个横沟就出现，闭眼时就成为一条线状皱襞。凡有上睑沟者为双眼皮；无此沟者为单眼皮；沟的位置靠近睑缘，即双眼皮很窄，当眼睛睁大时便消失的为隐双眼皮。从美容的角度考虑，一般认为三者中以双眼皮为美。
但是决定眼睛漂亮与否的因素很多，如：眼睛是否明亮、有神，白眼珠是否清洁，黑眼珠的大小，睑裂的长度（即内外眼角之间的距离），睫毛生长情况，睑缘与眉毛的距离，眼形与脸形、鼻形、眉形的整体关系等，这一切都很得当，方能给人以美感。
（2）二问割不割———“开双眼皮”要用刀割吗？
“开双眼皮”一般不需用刀割，只要用针线缝就可以了。其中分为埋线法与缝线法两种。埋线法是将线环形缝埋在上睑皮下而不穿透睑结膜，术后不拆线，也不需换药，操作简单方便，可以起到立竿见影的效果。有的人术后即可见到一双漂亮的双眼皮，但有的人远期效果不甚理想。缝线法是将线穿透上睑皮肤及穹隆部睑结膜进行缝合结扎，术后每天换药，第7天拆线。这种手术后水肿较明显，近期效果不理想，做出的双眼皮也不自然，但一般在3个月左右就显得自然了，半年后效果更好。
另外，有的人上睑皮肤松弛，必要时需采取上睑皮肤部分切除而重建双眼皮，这就需要用刀割了。
（3）三问行不行———什么样的眼睛适合开双眼皮？
适合开双眼皮的条件是：睑裂较长、眼皮较薄、鼻梁，较高。具备上述条件的人做双眼皮效果最好。如果眼皮厚一些，而睑裂长度合适，其手术效果也不错。但一般不宜采用埋线法。眼睑一双一单或隐双眼皮者也可考虑双眼皮手术。上睑皮肤松弛下垂的人可以手术，不过这类手术对医生的技艺要求高，否则术后不易形成良好的双眼皮。脸部较宽、睑裂较短、鼻梁较低者；皮肤损伤后容易长疤，而且形成后便不会消失者；有上睑板下垂（注意需与上睑皮肤下垂相鉴别）、上睑疤痕、上睑外翻、睑周围皮肤有感染灶、凝血功能障碍者；有严重的心、肝、肾脏疾病的患者以及18岁以下未成年者均不宜做双眼皮手术。
手术的效果与各人的脸形、眼形以及皮肤的松紧、医生的经验都有密切的关系，一定要根据各方面的条件来决定手术与否。如果不考虑这些因素，就可能会弄巧成拙、悔之晚矣！
文眉的方法
一些女孩求美“饥不择食”，竟心甘情愿地到一些所谓的美容先生、美容小姐手下重塑“柳眉杏眼”，其结果是用钱财和疼痛换来心灵上的创伤。
眉是参与面部表情的重要器官之一，是最具性格表现力的部位。文眉不同于画眉，画眉是用眉笔描绘，根据需要可以随时改变，是临时性的，而文眉是将文眉制剂刺入皮层，是永久性的。基于上述原因，文眉是万万不可大意的。根据经验，文上一对漂亮而自然的眉，必须注意以下三点：
（1）文眉前的眉形设计。这是一项艺术的构思过程，它体现了一个美容师的道德修养、文化程度和艺术品位等综合素质。从理论上讲，眉形可分为三种：一是标准眉，即眉头在内眼角的正上方；二是向心眉，即眉头在内眼角的内侧；三是离心眉，即眉头在内眼角的外侧。好的美容师应根据文眉者的年龄、性格、职业、肤色、脸形、心态，结合文眉者的要求，设计出适合文眉者脸形甚至与整个人融为一体的眉形。
（2）文眉必须从眉梢文到眉头部。因为最先文的部位往往笔画最高，颜色最深，最后文到眉头处只需略添几笔必要的颜色即可，如果眉头颜色填得太浓会显得死板，缺少活力感。文上眼线时应在睫毛根部着色，下眼线应在下睑缘灰线外着色，文出光洁平滑的眼线，内细外粗，着色不可太深，才可使眼部有神韵。
在文眉过程中，文眉针刺的深度一定要适度，如果将颜色文入皮肤过深，表面覆盖了一层表皮以后即会显示出青色。为避免这种现象的产生，文眉针一定只能在表皮的浅层，以不出血为度。
（3）消毒要严。从医学角度讲，文眉是一种无菌手术。因此，要求美容师掌握严格的无菌技术，防止感染。第一，进入皮肤的文眉液应该是有色无菌液体，切莫使用过期文眉液；第二，所用物品，如针头、棉球及美容师的手都应经严格消毒后才能进行操作；第三，操作室内空气细菌生长数不能超过500个/立方米。不少美容师没有一点无菌概念，甚至在人群密集、头发屑遍地的美发厅里也开设美容手术项目，这是十分危险的。
香波能去头屑
头皮屑，别看它不太起眼，却有许许多多的男女老少被它所困扰。
头皮屑是由一种叫圆形糠秕孢子菌的真菌在头皮上生长繁殖而引起的。它与机体的整体情况有关。如有的患者有家族史，而有的患者在免疫功能低下时容易发病。市场上供应的药用香波或化妆品香波的配料主要有如下数种：
（1）硫磺。不溶于水，只能做成硫磺肥皂。用硫磺肥皂洗头，有较好的去屑、止痒、除油的功效。它的缺点是用后残留令人不快的硫磺味，需用清水多次冲洗。
（2）水杨酸。既是一种角质剥脱剂，又是一种抗真菌剂。可制成1%~2%的水杨酸医用香波，去除头皮屑的效果很好。5%水杨酸医用香波主要用于治疗头部银屑病。它的优点是无色、无臭、干净、效果好，既能去头皮屑又能抗真菌，缺点是使用次数不能太频繁，否则容易刺激皮肤。
（3）煤焦油。它是一种黑色黏稠液体，既有溶解角质，又有止痒、杀菌作用。5%煤焦油医用香波不仅可以用于去除头皮屑，又可治疗银屑病。缺点是容易污染衣物。
（4）酮康唑。属于咪唑类抗真菌药，既可口服，也可外用，具有去屑、止痒作用。据研究发现，它对圆形糠秕孢子菌的抑杀作用比其他抗真菌药强10~100倍。
懂得以上的道理，就知道怎样选择香波防治头屑了。
稀发女子巧梳妆
有的女孩先天不足，头发既软又稀，令她们烦恼不堪。其原因不外乎是头发数目较一般人少和或头发本身纤细。对于这两种与生俱来的缺点，除了重视日常的保养、护理外，选择适宜的发型和运用恰当的美发技巧，可以令稀少的头发有所改观。
头发稀少者最适宜的发型是短发，相对说来，越短越好。头顶的头发要分层剪理，造成一种假象，以掩盖稀发的现实。如果头发纤细，也需要采用分层剪发法，即头顶的头发分层，两侧发梢长，脑后的发更长些，发脚处要平剪。这样从整体来看头发会显得丰满些。
对于头发稀少的女子来说，烫发是一种非常适宜的发式。短而卷曲的蓬松头发飘盖在头上，会使你的头发显得既丰满又自然。如果额前再蓄上刘海，更能起到掩饰的效果，但要注意烫时分缝不要分成直线，以“Z”形为佳。不少头发纤细的人往往找不到理想的烫发药水，最好的办法是耐心地用一撮头发做试验，看看怎样才能使烫发效果最好。吹风时，最好头向前垂下，把头发吹离头皮。否则头发紧贴头皮会给人薄而稀的感觉。如果在吹风器上加上一个“分散器”，由于吹出来的风不集中，会使头发显得蓬松和多一些。
洗发时应用温和的洗发液和护发液，切勿用油质的发乳和发膏。因为油类发膏能使头发粘在一起，显得头发薄而少。
头发稀少者更要注意头发的保养和护理。首先要了解头发的性质。不同发质的人洗发周期不同。头发稀少的人发质属于干性或中性的居多，每周洗一次即可。洗发水不要太热，洗后最好用毛巾擦拭，让其自然晾干。每天早晚用发刷缓缓地刷发3分钟左右，或每天按摩头皮一次，保持头发柔润。
少女化妆应注意的事项
我们不提倡青春期女性化妆，因为她们正在集中精力学知识、技能，化妆会花费她们很多时间和精力，容易使学习时思想不集中。
但是，化妆美容与健美有着密切关系。少女如能正确对待化妆，正确进行化妆，合理使用化妆品，会使原本就很柔嫩的皮肤显得更加细腻、润泽和富有弹性；使她们更具有与众不同的、富有青春气息的、美丽动人的容貌；使她们倍添妩媚和娇艳，呈现出独特的韵味，增强自尊感和自信心。特别是近年来，许多化妆品皆朝着营养和疗效方面发展，有的化妆品中添加了一些对人体无毒性、无副作用的维生素、微量元素、激素、氨基酸和蛋白质营养成分，具有促进皮肤新陈代谢、改善血液循环、延缓衰老的作用；有的化妆品中添加了一些药物成分，可收到既美化容颜又治疗皮肤病的双重功效。
不但如此，化妆还能使人精神振奋，情绪乐观，减轻精神压力，有益于身心健康。
化妆还是一种现代文明的表现，尤其是在社交场合。假如你办事精明，又打扮得干净利落，再加上修长的身材和修饰娇好的容貌，就会充分反映出美好的气质，给人们以美的感受，使他人更加尊重你并以礼相待，这对于开展工作将有帮助。
值得注意的是，少女在化妆美容之前必须先认识一下自己，正确分析自己容貌的优点和缺陷，以便使化妆真正能表现出自己性格和所拥有的真实感。我们必须摒弃那种并不了解自己而去盲目模仿别人的化妆方法。这样不但不能表现自己的个性，而且会使自己变丑，令他人生厌和鄙视。成功的美容主要依赖于发掘自身独特的美，然后去强调它。少女宜保持轻松愉快的心情，开朗豁达的胸怀，再加上适合自己的装扮，才能充分发挥自己活泼生动的个性，展现自己的魅力。一个自信心强的少女，再加上美的气质，化妆起来，必然锦上添花。
当然，化妆还要考虑场合、职业、身份。比如在宾馆服务时的化妆同周末在家休息或去串亲戚时，就应有很大区别。
