第14章 女性与水息息相关(1)

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

本书主要针对素食新人所写，但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书，那么这本书简直就是为你量身定做。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

一年一度的毕业生离校的日子到了。我在校园里走，空气中弥漫着离愁。三五成群的送行的人们簇拥着要离开的那个人，往校门口的方向走。队伍里有人忍不住了，便哭了出来。这些曾经朝夕相处的同伴们，现在要面临一场离别。他们可能永远都不再有这样聚在一起的机会了，明日天涯，怎能不伤心惆怅呢？那个先行要走的同学手里还拉着个沉甸甸的箱子，里面装着的是这四年来的所得。要上路了，用这所得来换取一个好的前程。可是路在哪里，也许心里都还没底。但是也没有办法，离别的钟声已经敲响了。

《一位女心理师的情感救赎》讲述了：浮华都市，霓虹冷冽，她是这其中孤艳的女子，带着救赎的心态看这世间的悲凉沧桑。她在为受伤的心灵寻觅药方，她希望那些在黑暗里颤栗的灵魂终有所归，然而这些崇高的理想是建立在她自私的爱情之上。他是一个严重抑郁症患者，与她相逢，成就了他的爱情。她是一个资深心理医生，与他相逢，成就了她的爱情。拯救，是场心灵之间的战役。那些年久失修的往事，斑驳得面目全非。那些不会在脸上显露的伤痕，摧毁了我们心里遗留的美好。我抬头看你，你低头寻她。总是要这样错过。“有我在，没事的！”这句话是我一辈子的依赖。

顶着二十五岁“高龄”，景灿开始她人生漫长的相亲生涯，厌倦了陌生浮夸的嘴脸，却又不想母亲失望大街上，她拉过一个男人，有些嚣张问道：跟姐结婚，敢不？*******为了家庭和谐，共赴小康，景灿和龙景腾共同制定夫妻守则如下：第一、夫妻财产各自保管，每个月房租、水电、燃气等费用均摊；第二、在家的时候回各自的房间，互不打扰，不许乱带朋友回来，尤其在家开party之类；第三、禁止窥探对方私生活；第四、如需对方配合，在不是很过分的要求下，可以尽量配合，例如回家看望双方父母，人前演戏扮恩爱；第五、结婚满一年之后，可以离婚。男人大手一挥：第六、未尽事宜，以后再补。【推荐新文】《军门闪婚》（《闪婚试爱》姐妹篇）《军门狼少，今夜求战》

《乡愁（余光中卷）》主要收录了余光中的算命瞎子、舟子的悲歌、昨夜你对我一笑、祈祷、珍妮的辫子、新月和孤星、西螺大桥、招魂的短笛、新大陆之晨、呼吸的需要、我之固体化、我的年轮等诗歌。

我是有史以来第一位在封后当天就锒铛入狱的皇后，夫君的绝情让我不堪凌辱自尽而亡……却不想，一朝身死竟然换来了一世重生。呵……这一世，我慕容瑾只为自己而活，宁可我负天下人，休叫天下人负我！【情节虚构，请勿模仿】

那件事发生在我十五岁那年的初夏。当时我还是个懵懂少年，老爸那几年在欧洲做生意，把我扔给他的好朋友海叔——也就是我干爸——照管。干爸对我很好，但也管得很严，每月只给我一万块零用钱，不准我像其他富家子弟一样在外面玩乐花销，以免我堕落了。而且我当时在国际精英学院读书，学校实行封闭式管理，平时想进城都不行。好不容易盼到了一个周末的下午，可以出来玩一趟。我还没有自己的车子，就打了一辆出租车从郊外别墅到了市中心广场。在宏伟的广场上，我兜了一圈又一圈，目不暇接地环顾四方，心中涌起一阵阵从未有过的兴奋。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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一个被遗弃的女婴苏蔓，机缘巧合踏入仙途，却因为灵根特殊一直徘徊在天才与废柴之间，在不着调的师祖和师兄加上冷面师父的三重刺激下，苏蔓终于踏上大道，没想到，等待她的并不是一番坦途，而是更为艰难的考验，突然蹦出来的父母，突然被扼杀的爱情……原来站的越高要承受的就越多……不过所有的付出终将会有回报，找到自己的道，终将站在巅峰，笑看天下