第35章 睡眠与健康(1)

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书是一本胃肠病的用药配餐指南，共分为三部分，包括胃肠病的基本常识、胃肠病的用药常识及胃肠病的食疗食谱，为胃肠病患者的用药、保健提供全面的解析，是胃肠病患者的良师益友、家庭医生。希望通过阅读此书，患者能对胃肠病有进一步了解，增强治疗疾病的信心，早日获得健康。相信通过努力，患者也可以像正常人一样健康、快乐的生活。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

深夜泡妹，泡到一个小萝莉，还主动邀请我去她家。次日醒来，发现自己躺在化工路88号火葬场……

《可怕的科学大全集》由雅瑟、洪洁编著，全方位、多角度地为喜欢和爱好追问未解之谜的朋友选取了世界上匪夷所思、极具探索价值的诸多谜团：包括人类起源、史前恐龙、要命的数学、玄妙的物理、恐怖的化学、神奇的医学、科学实验和定律、受苦受难的科学家、超能电脑、科学悲剧、预言咒语、身体绝密报告、植物世界、飞鸟王国、破案术等等，内容涵盖天文、地理、文化、科技、生物等方面，在参考大量文献资料的基础上，将事实客观、公正地呈现在读者面前。

2122年。驾驶舱里一片黑暗，半月形的操探台上只有三四盏指示灯闪动着，显示着飞船处于电脑操控状态。这是一艘“阿姆斯特朗B级”货运飞船，简称AB，承担十亿千米以上距离的太空货运运输，人类已经在火星、土卫六泰坦以及天王星的轨道上建立了移民基地和空间站，向外太阳系运送物资，一向都是AB的工作。操控台上的坐标是位于天王星上空的乔治空间站，这是人类在太阳系里最远一座空间站，AB的飞船船头，“美国海军”的圆形蓝徽取代了NASA的标志，早在三十年前，航空总署就已经解散，海军接管了一切。

女人，很多时候都会感到累、感到无助、感到孤单、感到迷茫……”其实在没有月光也没有星光的时候，你也不要绝望和哭泣，禅的智慧会带你走出黑暗和迷雾，走向幸福和光明，让你学会自已送自己一枝鲜花，自己给自己撑一柄避雨的伞，自己给自己一个明媚的笑容。

新书《甜妻99度：Boss，请克制！》已发布，欢迎亲们收藏阅读哦！---新婚之夜，她命丧至亲之手，却重生邻国古村，从此，命运颠覆……素手银针，医行天下，她步步为营，光华夺目。从田园至朝堂，她该如何应对，完成自己的复仇之路……重生田园，药女为妃，步步为营，倾覆山河！

再过十年，只要十年。我希望，在最初的那个地方，还有最初的我与你。

能以武通神者皆为武神，能登武神榜者更是个中枭楚。十年勤修苦练，只为一朝登榜。双生武灵算什么，我还有万能武灵呢，想换什么属性就换什么属性。师姐？公主？富家小姐？魔女？嗯……都会有的。

This title comes with an introduction by John Mullen. Dean Jocelin has a vision: that God has chosen him to erect a great spire on his cathedral. His mason anxiously advises against it, for the old cathedral was built without foundations. Nevertheless, the spire rises octagon upon octagon, pinnacle by pinnacle, until the stone pillars shriek and the ground beneath it swims. Its shadow falls ever darker on the world below, and on Dean Jocelin in particular. From the author of Lord of the Flies, The Spire is a dark and powerful portrait of one man's will, and the folly that he creates. "e;Quite simply, a marvel"e;. (Frank Kermode, New York Review of Books). "e;Superb…The book should become a classic"e;. (Sunday Telegraph). "e;An engrossing story"e;. (New York Times Book Review).

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。