第43章 癌症的预防与防治(3)

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

温玉婉是温家唯一的女儿，从小就深受父亲精心的教导。身为中盟国际传媒唯一的继承人，身份尊贵的她，却迷恋上冷酷严肃的冷莲。她如愿地与他走向了订婚的殿堂，对他痴心一片，至真至诚，极力地维持着这段感情，沉溺在编制的梦境当中。但是，一个阴谋，一场黑暗的布局，狠狠地打碎了她的梦、她的幸福。未婚夫的抛弃，家族的巨变，使她成为上流社会的笑柄，心灰意冷的她离开了自己的故乡。安冬阳，一个温润如玉，成熟稳重，拥有阳光般笑容的男子，一直在背后默默地守护着他的公主。在她处于绝境时，宛若寒冷冬日中一抹温暖的阳光给予她温暖和希望。她遭未婚夫抛弃，他陪着她，她的家族倒闭，不再是高高在上的千金小姐，却永远是他的公主。到最后他会如愿以偿地得到自己的幸福吗？简介很无力，请亲们看文吧。偶初次写现代文，经验尚浅，若有不足，多多包涵。

新文：十年如故，裴先生你火了（文名暂定）http：//m.wkkk.net/a/1285510/喜欢的亲可以先加入书架，等过段时间填坑。腹黑教主裴靖远的故事。。。暗恋三年，结婚一年，还是逃不开离婚的下场。“这是给您的一点补偿，总裁希望，您永远不要对第二个人提起这段婚姻。”大雨，高烧未退的她被赶出别墅。五年后。再度重逢，他依然高高在上、万众瞩目。而她，跌落尘埃，曾经的乔家大小姐为了一千块，带伤追贼跑了六条街。“乔默，你这又是演哪出？”......醉酒，他不顾她的意愿将她强留在房间。翌日，他冷漠的拂过她小腹上的伤疤，眼底蕴藏着万年冰川的寒意，“我记的五年前我并没有碰过你，别告诉我，这是子宫肌瘤留下的。”乔默倔强的仰着头，“是，我生过孩子，剖腹产。”一个月后，他与夏家千金的婚期被提上日程，第二天，关于他和她的绯闻闹得满城风雨。“慕锦年，你什么意思？”他将她抵在昏暗的楼梯上，“告诉我，乔乔是谁的孩子。”“与你无关。”“乔默，我等你主动告诉我，但记住，我耐心有限。”翌日，报纸上登出了她和他出入酒店的照片。

“秦小姐，请问我们之前是不是在哪见过？”本以为一夜放纵，留一下一百块后，自己和那个人在无交集，没想到却被这个男人给赖上。他想尽办法吃他豆腐，她拼命逃跑，“你放开我。”“我不放，你是我的我如何放，要不我们先研究下未来，我在放了你？”

一场又一场，关于超能力的阴谋，不断围绕他而发生，究竟他的未来会走向何方……（月更，最迟半年内必更。）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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《四川文学》： 文学刊物。以发表短篇小说为主，同时容纳其它文学体裁、品类，注重思想性与文学性的统一，刊物融现实性、艺术性、可读性于一体，聚读者、作者、编者为一家，所发作品受到省内外广大读者和全国各家文学选刊的青睐。

第一世她杀死了最爱的人，从此在世间留恋了九千年，只为找寻他的踪迹。现世的她是被组织培养的杀手，手上不知沾满了多少鲜血，却不料被自己最尊敬的老师害死重生辉夜大陆。 世人皆传她重伤昏迷多年，错过了觉醒时期，成了不能修炼废材。 不好意思，她所拥有的灵气是魔法阵和斗气功法都可以修炼的。 没有魔法斗气成为炼药师几乎是不可能的事情？ 她告诉你万物皆有可能…… 听说驯兽师这个职业非一般人能驾驭得了…… 她看了身后的为了争宠都要打起来的神兽。 听说她要嫁给那个丑陋不堪心狠手辣的魔主大人。 某魔主大人轻轻的飘了一眼过去。 众人：怕了怕了，您就是天上地下唯吾独尊绝无仅有的神颜，和女王大人绝配！

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