第46章 癌症的预防与防治(6)

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了，这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防，尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂，是一本普及公众病毒性流感的科学知识，提高公众的联控能力的实用的科普读物，值得民众一读。

“阐旧邦以辅新命”。中国传统文化源远流长，博大精深。本书旨在融会古今，古为今用，通过对中国传统文化精粹的阐发，让读者在轻松阅读中感悟国学文化，以此提升领导干部执政智慧，锤炼领导干部品格修养，塑造领导干部个人魅力。

容焕的愿望很简单——寻一个与穴位图上一般标准的男身，供她研习医术。师父瞟了一眼身姿挺拔的大弟子：“这有何难，让你师兄借你瞧瞧身子便是。”从此师兄再也没有打过赤膊……终有一日，一个上身匀称精壮、与穴位图比之分毫不差的男子入谷求医，容焕的心头绽开了一个又一个小礼花。可是她没有想到，他竟用自己护卫的好身材欺骗了容家小焕纯洁的感情——容家小焕：“我这是被绑架了？”顾长惜：“若你不答应，便会变成谋杀。”……变脸好快！“长路漫漫，二喜，讲个故事来听听。”“从前，有两个人绑架了我，”容家小焕清了清嗓子，严肃道，“后来他们都死了。”……

葛尚宗重活于异世，成了华云宗的一名外门弟子。在这万族鼎立，妖魔并存，各大势力战争不断的世界里生存十分不易，可谓是步步惊心，一不小心就会小命不保。而葛尚宗却借助《融合系统》的存在，不断提升道魂品质、功法品质、法兵品质、丹药品质、使得修为连进，实力激增。斗八荒，战六合，扫万妖，灭神魔，神挡杀神，佛挡杀佛，在成为永世传说的征程上踏出了一条血路…

《最受学生喜爱的散文精粹》从喧嚣中缓缓走来，如一位许久不见的好友，收拾了一路趣闻，满载着一眼美景，静静地与你分享。靠近它，你会忘记白日里琐碎的工作，沉溺于片刻的宁谧。靠近它，你也会忘却烦恼，还心灵一片晴朗。一个人在其一生中，阅读一些立意深远、具有丰富哲学思考的散文，不仅可以开阔视野，重新认识历史、社会、人生和自然，获得思想上的盎然新意，而且还可以学习中外散文名家高超而成熟的创作技巧。

一次次的穿越，一个个的任务，一条条的线索。最终的结果是迷惘的原地停留，还是打破这世间的规则迎向精彩的未来。

他，十八九岁 为了妹妹，他辍学打工 鱼龙混杂的都市 光怪陆离 活在底层 背负生存的金字塔 规则，是上帝的游戏 将所有一网打尽 笑看忙忙碌碌的你、我、他 如同一面水镜，他要照出整个丛林众生的面貌 沸腾的人世，不断攀升的沸点 当大限来临，一切是否要归于平静？

明妮·魏特琳（MinnieVautrin，中文名华群，1886年9月27日—1941年5月14日），美国人，金陵女子文理学院教授。在南京大屠杀期间，她积极营救中国难民，利用金陵女子文理学院（今南京师范大学随园校区）保护了上万名中国难民。一个外国女人的金陵泪从一个中国女人的眼里流出战争的味道就是心烧焦的味道战争的味道一天比一天浓烈。

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谁都不敢想象，堂堂一个红眼僵尸，世界杀手之王的存在，居然给一个普通大小姐当保镖。蒋辰亲身经历之后才知道，自己不仅是保镖，更是保姆，司机，家教，甚至有时候还会成为大小姐拒绝别的男生的挡箭牌。“大小姐，我自认很有魅力，但是你再这样，可要加工资的。”“你看本小姐缺钱么？”新书《都市之全能美术生》连载中，作者正在疯狂码字。征文新书《我真不是魔王陛下》起点阅读连载中

“所以，你认为你姐姐不是自杀，而是他杀？”乔年将少年的话记录下来，目前为止，没有任何的线索可以证实他的话。乔年合上笔记本，给少年倒了一杯热水，“你放心，既然我们接了你的委托，就一定帮你查出真相，不管凶手是谁。”这个俊秀的少年叫关小枫，他的姐姐是影后关敏敏。虽然乔年不怎么关注娱乐圈，但是也知道影后关敏敏自杀的新闻。当时看到新闻，乔年还对简宁感慨，娱乐圈的压力是不是太大，怎么连影后都自杀了。谁也不会想到，仅隔了两天，关小枫就来到了“万能事务所”。——哦，简宁是事务所的挂名老板，兼吉祥物。