第55章 常见疾病的自我诊断(1)

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

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莫小阮说，“我想看到这个世界，只是因为我想看到你。”可苏哲宇却说，“我一辈子都不会爱你……”那好，那我选择不再看到这个世界，不再看到你……五年婚姻，她用了一种自毁的方法，想让他痛不欲生……

凌小诗觉得，她这辈子最不应该遇见的就是唐韬。可是，不运气，偏偏从小就认识了他。而且，就这样时不时的萦绕在她身边，像不散的阴魂。凌小诗觉得，她这辈子最幸运的就是认识了姜成睿。上帝垂青，让他们从小青梅竹马。他体贴温柔的存在在她的生命中，像是最温情的阳光。可是，就是这样的他，不得不撇下她，全家移民去了英国……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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经过幻想城小学一系列的事件，如悲惨的测验、斑点狗闹校园、捉知了大战、真假新闻、救助流浪猫等，丁奇奇获得了别样的生活感悟，连写作文也灵感不断呢。

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“琳儿，我真该把你禁足，”温润的声音隐忍着怒气，她竟敢跑去那里唱曲儿。“如风，你不觉得我穿的好看，唱得好听吗？”琳琅看他吃味的表情，神采飞扬。她一次又一次的“惊喜”，改变他一贯的温和淡定；一次次撩起火花，却难掩青涩纯情！不管她是来历不明的女子，还是堂堂的郡主身份，他都要陪着她笑，宠着她疯！一生一世，执子之手，与子偕老！！看文须知：本文小白，情节轻快甜宠；架空，不考据，不喜勿喷！

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一份数据，三个黑客巨头，一件凶杀案。“我回来了！”不能让他回来！得阻止他！心怀鬼胎，各路英雄揭竿而起……“区区蝼蚁，你们阻止不了我……你们……都要为自己的罪业付出代价！”撒旦已燃起滔天怒火，造就了“红色的13区”，看当初从死神手里逃出生天的王子铭如何推动事件的发展，还这死亡区一片清明！