第7章 中医健康细节(1)

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

俞相思，从未想过，有一天，自己会成为白祁风的人。而白祁风，也从未想过，那个被他刻印在生命里的人，七年后，会变成这个模样。他毫无期望地等，等一个已死之人。战火之时，等来了她早有预谋的执手到老……

本书通过一些典型的整合，阐述了如何在日常小事中培养经济头脑，说明了只有善于观察和发现，才能培养出敏锐的经济头脑。

别人的快穿系统都是攻略男神，金手指，美貌设定值。她的却是绿茶，妥妥的绿茶体质。每到一个任务世界必备男主“盯上”，然后彻底秒掉结束任务。好家伙嘛，什么任务世界她没去过？穿成妖孽美男，勾搭绝世美人，这都不在话下。至于穿成一株植物，和别的药草争宠，这是什么设定？系统你给我出来，回应周雨晴的只有卡卡卡卡卡的声音。好吧，尽管这样她还得做任务，她的绿茶养成之路就这样开始了。

一段离奇哀怨的尘封往事，一种无孔不入的森冷感觉，一个奇诡家族的惊世秘密！青柳镇首富沈家的小少爷在啐盘之喜时扔出一道吉凶难定的异卦，不久之后厄运降临沈家……有人离奇失踪，有人频频遇“鬼”，有人死而复生，重重迷雾之下究竞掩盖了怎样的真相？

纵使妖魔横世，亦有仙侠驰天。（群像类小说）

这是一个年轻警察成长的故事，也是一曲美好爱情的颂歌。故事发生在粉碎“四人帮”之前的一九七六年。经群众举报，南州市公安局逮捕了一个名叫徐邦呈的台湾特务。当时没有弄清楚特务潜入南州市来的目的，在军代表甘副局长的诱供下，徐邦呈谎称他要在边境接应一支敌人的小分队入境，目的是破坏大陆的批林批孔运动……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“本书精选了作者74篇小小说，题材宽泛，内容涉及亲情、友情、爱情、成长、励志等，语言鲜活，富有灵性。透过这些篇杂，可以让读者触摸到真善美，触摸到一种大爱情怀。作者的笔触立足鄂北本土，倾向于底层，善于在生活中发现被人忽视的东西。在塑造小说人物时，用引人入胜的情节、细致入微的描写和朴实真挚的语言，不经意间戳中人们心底那处柔软，让人回味无穷。”

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机缘巧合下得到一颗珠子，因为这颗珠子莫桑穿越到一本书中，做了炮灰女配浅瑶。可是本该粘着女主的几大男主为何都追着她跑？！桃花树下，绝世无双。惊才绝艳，清贵无暇。因她一曲留下深刻记忆。魑魅宫宫主，眉间一点朱砂，无心无情。白衣染尘，傲骨曲折，备受煎熬，尝遍凄苦时，她从天而降。她注定是他的劫，至死方休......