第13章 生活细节与保健(3)

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书是当代著名诗词家熊东遨先生历年来讲学资料、创作随笔及名篇赏析文章的汇编。从不同角度、不同层面阐述了对诗词创作和鉴赏的独到见解。作者以诗词创作高手的身份讲诗，在理论与实践的结合上，达到了一般人难以企及的高度。其诗词评论也犀利独到，在诗词界独树一帜。用最简捷的方法，用最通俗的语言教大家作诗。

月黑风高……杀人夜？不，是偷香夜。“呯！”某人偷偷的再次潜进某女香闺时，迎面而来的是一块实木桌面，“哇哇哇，想要谋杀亲夫吗？”某女冷漠的看着某男，一双肉手抓住他的衣领威胁：“下次再让我看到你没娶我就来我的房间，我就让你亲……”某男窃喜，“亲什么，小嘴吗？”“亲小白，绑起来亲！”某女嘴角轻勾，残忍的说。“不要，小白是只母猪啊！你，你个肩不能挑，手不能抬的废材何其残忍，竟然让亲夫去亲母猪，啊，我不要……”某男被某女逼疯。等等，没娶之前不让来，那就是说可以娶了？“妞，哥将天下抢来做聘礼怎样？嫁给哥吧！”某男终于醒悟过来，每天见面第一句话就是求婚。“当真？”某女挑眉，“那便先将天下送上再说吧！”

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“授人以鱼不如授人以渔”，财商教育应该从小培养。《20年后，孩子靠什么养活自己》针对如何培养青少年“财商”的管理培训，通过评述+案例+训练，指导每个家长如何在教育孩子的过程中把财商教育渗透其中。书中案例生动活泼，语言通俗易懂，容易引起家长共鸣；书中的很多方法可以拿来就用，可操作性强，使得本书更适合于中国家庭的父母使用。相信书中很多教育观点和知识会给家长们带来极大的触动和帮助。父母留给孩子真正的遗产不能是钱，而是要教会他们赚钱的方法。

该书以主体教育理论为指导，从职业教育的教学实际出发，以促进学生主体发展为主线，在教育理论与实践的结合上对职业教育的主体性教学体系进行了架构。这是国内职业教育界一本颇具原创性的有关职业教育教学论的专著，既为具有职业教育特色的教学论建设作出了贡献，又为职业教育教学管理工作者、教育教学研究人员和职业院校一线的同仁们开展职业教育教学改革提供了一种崭新的思路和借鉴。这是一本值得一读的好书。

杨永贤同志新作《中国古代百名女杰》，一改她的长篇小说《女人韵歌》中女主人公的悲惨形象，一个个英武睿智、不让须眉而胜似须眉，足以使素有“半边天”之称的中国女子扬眉吐气。读了这样的书，使人感到人生充满着勃勃的生气，连冬日的阳光也变得红彤彤的，整个世界都美好起来了。

向时珂在遇见小羊之前是一块除了工作，什么都不知道的榆木脑袋，在遇见他之后，向时珂觉得自己像养了只天使当宠物，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，放在心里怕黑了，越看他越顺眼，越接触越喜欢，越宠越上瘾。“我已经成年可以保护自己了！你快把我的契约书给我。”“不行！==你饭不会做，衣服不会洗，感冒了不会吃药……”小羊一一点头回应，想着自己的确是要学会这些，接着听对面的人继续道。“……没学会和人交流相处，没学会喜欢我，没学会直接对我撒娇，没学会说想永远和我待在一起，更没学会想和我一起造人。”蠢萌小羊点头，嗯，对，没错，没错……什么？！！（封面自制，图片网络，侵删致歉，文禁止擅自转载，作者较蠢，见谅。）

我是个普通的大学生。我的梦想其实很平凡，不要求轰轰烈烈的人生，因为那样子会使人变得很累，人的欲望无穷无尽，很少人能做到急流勇退。唯一希望的就是找份平淡的工作和我青梅竹马的爱人乐梦永远生活下去。有一天，乐梦告诉我“你们知道我们学校的鬼楼四号楼么。想到里面去看看么？”我跟着去了。本以为是增进感情的一次冒险，差点成了我和她之间的永别……

她本是来自千年之前，世家大小姐，却被他强行留在现代！“饭我喂你，去哪我抱你！你——只负责在我身边，貌美如花！”

一个会画符的业余制符师，一本不靠谱的神秘黄皮书， 一片有温度的末世小封地。 我为执法官，愿以法平天下。