第13章

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

新书《悍妻当家：夫君，求不宠》已发，欢迎围观～沈绿穿越到一个穷山恶水的小村庄，所谓穷山恶水出刁民，面对一群极品亲戚，沈绿开启了战斗模式，想找茬？想占便宜？想打秋风？去想吧！沈绿觉得这样也不错种种田，养养花，把自己的小日子过得有模有样，顺带把自己的小夫君培养成忠犬，可是为什么小夫君越来越黑化？不仅考中了举人，还考中了状元，总是顺带着各种占便宜吃豆腐，啊喂，老娘把你当儿子养的，怎么到最后养着养着反倒成了挣钱养家养夫君。

出身皇族的宸华公主，因身世之秘，自幼幽居不与外界接触，以至长成了清绝孤漠的性子。皇帝对她宏爱有加，为她挑选了皇朝最好的男儿当夫婿——年轻俊美而且才华卓绝的靖晏将军。本该是一段英雄美人的绮丽佳话，却未曾想到那场惊动帝都的盛世婚典中，与她拜堂行礼的是那个晨风晓月似的男子，这一份天赐良缘，这一段若有还无的情意，她将如何抉择，她终何去何从？庆云十八年末，那场映红了半座帝城的滔天大火令生辰变为忌辰。她随火而去，抛弃了“宸华公主”这个身份，亦舍弃了“宸华”所拥有的一切尊荣，自然包括那位素未谋面的夫君，只带走了藏于心间的一段无可诉说的情意。江山依旧，流年暗转。烟波浩渺，溟海无涯，她自随风而来顺水而去，又怎知，他乡与君逢。

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她跪在王城千阶之下，狂风暴雨掩盖她痛苦的哭号；她匍匐在巨大的神像前，以刃剜心，以血相祭；她跋涉在千里洛水中，日夜不停，寻找那块传说中能够救世之物；洪水猛兽，干旱虫灾，饿殍遍野，展现出国之将亡的种种迹象；世间的神都会死去，这一场腥风血雨里，三千洛水，于暗世的烈火着燃烧成烬；如海爱恨，被她亲手以鲜血刻上苍白的命轨；红莲开，红莲落；当那苍白的命轨重新刻满了梵文；所执着的，会有一个怎样的结局呢……

为了归家，程豳历尽磨难，却没想到陷入了一个又一个恐怖的漩涡，突然出现的活尸，恐怖的灾难，到底是谁在操纵着这一切，谁在创造这一切，别急，让我们走进这个恐怖的世界里，寻找答案……

穿越到玄幻世界里的杜明觉得自己的人生很黑暗……“爸，我饿……我要，好多好多灵石！”一条自称是龙的小黄蛇缠着杜明。“主人，我饿，我们去杀人放火吧……”一把邪剑的剑灵缠上了杜明……“杜明大人，那仙山的掌门竟然敢对您不敬，咱下一个目标，就是攻陷那座仙山，您看，那远方，就是您的江山！”一个抖M的仆从跪在杜明面前，他目光狂热，狠狠地舔了舔嘴唇。“仙尊，您……您，请您再指点指点一下我们吧……我们愿意听您差遣，为您做牛做马……只求，指点一二……”一帮修真老怪物跪在杜明面前，虔诚无比，热泪盈眶…………杜明看着这些人，然后然后倒抽一口凉气！我特么的就是装了一个逼而已，就装成这样了？

开局一个宾馆3个员工。苏阳无意之间得到一个“超级城市制造商”的APP，然后苏阳发现自己的人生变的跟游戏一样。招聘的员工属性，一目了然。酒店、庄园、园林吸引力增加100%，荒地也能凭空吸引人建造一座大城市。建造工厂效率暴增，建学校教学质量飞起，建CBD大楼经济爆表。只要投入足够钱，培训优秀的科研人员，实验室甚至能研发星际城市。……苏阳开始起了自己牛逼的人生！

蹁跹少女，俊朗少年，相逢在青春年少，也本应相恋于锦瑟年华。只是，故事从一开始就错算。一个来不及说出口的承诺，彻底改变了苏措。此后漫长岁月，苏措一路跌跌撞撞，都只为江为止一人而活。然而，生之欢喜便在于它的莫测无端，命运偏偏让她遇到了陈子嘉。九年的踌躇等待，在她转身、或者不转身的时候，他一直都在那里，不离不弃。“人生可以做的事情太多了。起初，我不是没想过算了。”好在，生命不会永远被拘囿于一时一地，这一段坚持也终于有了回应。忘记一段刻骨铭心的感情容易吗？有人说，人们的记忆终将会被时间冲淡；也有人说，人的记忆将会随着生命永存，而最终的答案，谁又能够给出？时光从来一刻不停。至少，我们所拥有的，还有现在和将来。

新书：《忍界大文豪》已经发布，请大家移步一观！一个关于“爱”的故事！（ps1：标题简介和内容之间没有半毛钱关系，大家请看正文！）（ps2：群号132218969。）

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