第73章

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

本书是一本癌症患者的用药配餐指南，共分为三部分，包括癌症的基本常识、癌症的用药常识及癌症的药膳食疗，为癌症患者的用药、饮食及保健提供全面的解析，是癌症患者的良师益友、家庭医生。我们衷心地希望癌症患者通过阅读此书，对癌症有更深入的了解，了解更多的用药常识，增强与病魔抗战到底的决心及信心，早日康复。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。

19世纪中叶，中国和日本都被列强打破国门，中国从此开始衰落。日本却由此走向强盛，有一个人在其中起到关键作用。他就是坂本龙马。他草根出身，但对世界充满好奇。最终，他带领一群怀抱梦想的人，推开了明治维新的大门。他被称为“日本走向现代的总设计师”！《坂本龙马》与《德川家康》并称“日本两大历史小说”，日本读者票选喜爱的历史小说NO.1，深刻影响孙正义一生的书，“明治维新总设计师”坂本龙马的传奇人生。日本作家司马辽太郎的长篇历史小说，描写了改变日本命运的明治维新总设计师——坂本龙马的一生。

本书是作者将自己历年的培训内容整理加工编撰成书，涵盖108个实操性很强的方法，助力年轻人的成长与蝶变，主要内容有人际沟通，读书方法，学习方法、职场新人注意事项、公众演说等方面，是年轻人成长之旅不可或缺的一本书。

【2017最火玄幻作品，海外点推双榜第一】张悬穿越异界，成了一名光荣的教师，脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西，无论人还是物，都能自动形成书籍，记录下对方各种各样的缺点，于是，他牛大了！教学生、收徒弟，开堂授课，培育最强者，传授天下。“灼阳大帝，堂堂大帝能不能注意点形象？”“还有你，乾坤魔君，能不能少吃点大葱，想把我熏死吗？”这是一个师道传承，培养、指点世界最强者的牛逼拉风故事。已有完本《拳皇异界纵横》、《八神庵》、《无尽丹田》等书，质量保证，可入坑！

这是一个古老的话题，自从人类有文明开始，就有这样的传说。一切都要从我那次去钓鱼说起，一件红兜肚引发的一系列事件……

天上是地，海下是天，又有什么样的秘密藏在面具后，被封印到封印之中。

很多家长会抱怨自家狗狗不听话，或是狗狗进入家门后带来一些坏习惯，虽然狗狗的一些行为习惯确实与遗传因素有关，但主人后天的影响也会给狗狗带来改变。一起来找出问题根源，培养乖巧迷人的狗狗吧。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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一场大火，她烧掉自己的家，也了结了自己。异世醒来，一袭白衣，一匹白马，一张火红色的面纱，构成了一个传奇。她成了大名鼎鼎的神医圣手，一根银针可以和阎王抢人。他是天辰国有名的逍遥王爷，可惜他却始终孤身一人潇洒淡然。直到他与她的相遇，爱上她似乎是命中注定的事情！

If middle school were a race, Joseph Friedman wouldn't even be in last place—he'd be on the sidelines. With an overactive mind and phobias of everything from hard-boiled eggs to gargoyles, he struggles to understand his classes, let alone his fellow classmates. So he spends most of his time avoiding school bully Charlie Kastner and hiding out in the Resource Room, a safe place for misfit kids like him. But then, on the first day of seventh grade, two important things happen. First, his Resource Room teacher encourages (i.e., practically forces) him to join the school track team, and second, he meets Heather, a crazy-fast runner who isn't going to be pushed around by Charlie Kastner or anybody else. With a new friend and a new team, Joseph finds himself off the sidelines and in the race (quite literally) for the first time. Is he a good runner? Well, no, he's terrible. But the funny thing about running is, once you're in the race, anything can happen.