第76章

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

如果有人问，沈恒，你最爱的人是谁，那么沈恒一定会毫不犹豫的就说，程念欢。如果有人问，沈恒，你印象最深的是什么事，那么沈恒一定会眯起眼睛，回想着那久远的往事，然后慢慢的叙述程念欢沉睡半年之后突然醒过来的样子。记忆就是这样子，不管在你脑海里沉睡了多久，总有一天会复苏。--情节虚构，请勿模仿

一次凤雀互换的阴谋，堂堂秦国公主联姻楚国太子建，却被送到楚王身边去，她一心求死，若不是当时月夜泛舟，他与她遥遥一曲琴箫合奏，可能便在这楚宫中香消玉殒，也不会有落花如雨之夜的相逢，他对她说：活下去，城破之时，她只道：我从没想过终有一日，你会因我成仇，一夜白了头，泱泱楚宫，是她成就了伍子胥的千古传奇，也成就了她一生孽乱、独步宫廷。

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

600年前，明成祖朱棣进行“燕王扫北”的时候，在困顿中于蕲阳市狼山斩杀了一头猛狼便一路奏捷，后人便在狼山修造了一座寺庙以示纪念。600年后，庙前的一座纪念碑在夜间能够神秘映出燕王斩狼雄姿的幻影，一时在坊间传为奇谈。事情见报后引起三伙人极大关注：资深在逃惯偷刘一手敏感地嗅出政府会将狼山打造成旅游胜地，打算组织盗窃团伙长驻狼山，向前来探奇的旅游者下夹子；明代大将军李景隆后人二李因蒙耻急欲毁掉纪念碑，千方百计使尽手段；而蕲阳市旅游局规划处长雷金桥欲亲自赴狼山踏勘，准备向局领导和市政府写一份可行性报告，在狼山投资，真的要打造狼山旅游胜地。

秦雨沫，你是我的女人，你要什么时候起才能有这个自觉，不要在招蜂引蝶。爱上他是一场意外。雨沫从未想过会认识那样的人，更没有想过会与他发展出任何的关系，然而他却那样霸道的宣布她是他的女朋友，甚至连考虑的时间都不给她。亦如他突然告诉她，他要出国一样。只是这一次他给了她选择的机会。要么放弃国内的一切与他一起走，要么留下，两人分手。时隔多年，回想起当初，沈哲无比懊恼：“我以为你会选择我。是我太过自信了，原来没有我，你依旧会过得很好。”彼时雨沫正挽着她们公司大BOSS的手臂出席他的事务所开张：“沈先生，这个世界没有谁都是一样的转。”--情节虚构，请勿模仿

高考作文题目越来越多变！内容越来越宽泛！怎么办？如何理清写作思路？如何把握得分要点？如何获得阅卷老师的青睐？读满分，学满分，得瀵分！本书汇聚最新五年、全国各省市、三百五十篇高考满分作文精心的分类，精到的解渎，精妙的点评，精彩的文句让你步步为营，一举功成！

公木（张松如）先生是我国著名诗人、学者、教育家、《中国人民解放军军歌》词作者。公木先生长期在大学或其他教学岗位上工作，科研成果丰富，“第三自然界”学说是其最重要，最具有创新性、前沿性、拓展性的研究成果。2018年是公木先生去世20周年，也将迎来先生诞生108周年。推出这部《第三自然界概说》解读本，以期引起学界对这一课题的再度关注，并取得新的研究成果，为我国文化建设、理论建设作出新的贡献。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

她即使特工，又是雇佣兵。她是唯一一个隐退特工组，又不被特工人员所击毙的特工。她拥有绝世容颜，却不喜露出真正地脸，喜欢用平凡遮盖她的一切。但是她有时却猖狂的犹如天神。一次偶然，身体分裂的另一个灵魂是福还是祸？一起关注绝尘的穿越人生。【蓬莱岛原创社团出品】

女孩仔细打量着他，他拥有阴暗，更准确地说是近乎冷酷的外貌，蓝灰色的眼睛。他穿着款式特别的深蓝色单排扣外套，里面是奶油色的丝绸衬衣和黑色的丝绸领带。尽管天气很热，但他身上却透着丝丝寒意。“你究竟是谁？”她尖锐地问道。“我的名字是詹姆斯·邦德……”当一个陌生人抵达巴拿马的时候，当地人都在交头接耳，看着另一个亡命围外的人把钱在赌场的桌子上烧掉。但是詹姆斯·邦德心里想的事情可比钱重要得多。他在两个星期时间找到了两枚隐藏于珊瑚礁中的失窃的原子弹。在扮演花花公子的时候，邦德接触了多米诺骨牌，这是一场极富挑战性和刺激性的寻宝游戏……