第94章

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

“2011年最值得推荐的儿童文学作品”精选自2011年报刊上的优秀作品，这些作品故事精彩，题材多样，符合少儿喜爱故事的天性。不仅有少儿领域具有导向性作家的作品，比如常新港、老臣、曾小春、潭旭东、范锡林、黄春华、彭学军、余雷、章红、汤素兰、龚房芳、凌仕江等，还有一大批新锐少儿作家，比如曾维惠、两色风景、毛小懋、喻虹、汤汤、麦子、徐玲、贾颖、谢倩霓、李宏声、王宜振、慈琪、何腾江、周锐、杨士兰、贾月珍、吉葡乐、陈亦权等人的作品。可谓2011年度少儿文学领域的权威选本。

纵观古今内外，凡建功立业者，皆非运气使然；凡全凭运气者，皆平庸一生。之所以如此，是因为运气中包含着太多的不稳定因素。运气带有偶然性，会随机降临到任何人的头上，所以偶然幸运一次是有可能的，但不可能次次都幸运。所以，靠运气不如长志气。《靠运气不如长志气》从当立志、立大志、重学问，勤思索、敢行动、借外力、迎苦难、调心态、巧做人九个方面具体讲述了成就事业的方法与技巧，希望能抛砖引玉，给每一个不甘平庸者以启迪和辅助。

教育绝不是简单的知识传授，而是一个创造过程，是一个人的生命历程。因此，要与孩子的心灵进行沟通和碰撞；要研究孩子内化的过程与规律；要研究如何去激活知识；要研究方法，如何去启迪孩子等等。每个家长都应将教育视为孩子共同经历的精神生活过程，自我发现和探索真理的过程，以及生命活动和自我实现的方式。

在一起的第69天#“于穗，你有没有想过放弃我。”说出这话的时候祝宸身体微颤。于穗环住他的脖子，笑眯眯回答:“有那么一天想过。”祝宸眉头紧蹙，双手禁锢住于穗的下巴，厉声威胁的语气中带有一丝慌乱:“你说什么？”于穗神色自若，轻轻拿下祝宸的手，蜻蜓点水般亲了他一口。在他还没反应过来时，一个个字如山间清流般传来:“想过放弃你的那一天，会在61分，会在25小时，会在星期八，会在13月。”在一起的第369天#"于穗，你什么时候答应嫁给我。"电话里的祝宸问她。可电话那头只剩下呼吸声。"为什么不说话，你回答我啊。"祝宸手心的汗出了一层一层。"我...我在点头。"于穗已经哽咽的说不出话来。

萧清一直都是那副事不关己高高挂起的表情，弱小时，强大时，从未变过。炮灰逆袭，虐渣斗反派，虽然还算有趣，但在她眼里，还不如看看风景，吃吃喝喝，吃瓜看戏。换一种逼格高一点的方式形容，就是倚楼听风雨，淡看江湖路。为了在任何情况下都能安全的看热闹，她的强者之心坚不可摧！ps：无cp文，女主自力更生 【书友群：820627432】咳，装作很正经的样子~

神魔游戏人间，生灵涂炭，众生皆死，我等唯有承受？不！而今，我既已重生，此生必一路高歌，独断未来，愿以血和剑告知神魔，你可来，我亦可往！

不过是游山玩水，却莫名其妙地穿越了，还是身穿。为了能在这古代过得舒坦，顾柒只好天天上山打猎或者捡些稀罕玩意换钱。于是，上山打猎捡回了一个汉子。东边的人家在吵架，她捡回了一个孩纸。孩纸是卖萌小能手，汉纸是撩妹高手。于是某个颜控彻底走上了养汉纸养孩纸的道路，一去不复返！

再看《长街风景》。“阳光，刀子一样刺眼”，这个比喻很有意思，写得很有感觉。这是因为，我们平日里看到太阳的时候，都有过这样的感觉。接下来作者写长街，写长街的所见与所闻。快乐的，喧闹的，开店的，闲逛的，耍猴的，很有商业的气息。在我感觉作者将要把一首诗歌写俗的时候，却看到这样的语言：“没有掌声/只有越敲越响的耍猴锣声/笼罩长街尽头/忧郁凝重狐疑的心情/化作长街沉重的叹息”。原来，前面的所有表述，都是为了这个升华做的铺垫。作者这样的写作，无疑是成功的。这一首诗歌，写出了一种深度，同样，作者也表达出一种内在的、深入的、探索性的诗意。

治个病跟玩儿穿越似的，君某人表示一定是自己使用仪器的方式不对。当初构想自己是主角，好死不死的顶替了给主角当垫脚石一样的角色。得了吧！日常就像脱缰的野马一样肆意狂奔，拦都拦不住。

《艾多斯·舒立凡》是艾多斯·阿曼泰的一次带有实验性的写作，也是他对本民族文化的一次精神之旅。50个故事如同珍珠，被文学的红线穿缀起来，向读者展示了哈萨克族美好的精神财富，也展示了这位年轻人丰富的内心世界和优秀的艺术才华。