第16章 水果类食物(2)

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

本书让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心理，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

这不是一本一般地介绍世界500强企业的书，不是对500强企业新闻式的报道，也不是对500强企业成就的赞歌，而是在参阅了500强企业的工作分析、实施准则等方面的成功实践标准的基础上，总结了从最高管理层到普通员工的各个岗位职责要求、行为规范及执行标准，以便读者参考和借鉴。

气候异变，随着植物违背常理的生长，人类生存环境开始迅速恶化，仅仅一年的时间，各座城市外围就已被森林包围，化为一个个孤岛，更严重的是……

此片不种马，也不舔狗，只是以心中的武来写下心中的武，虽然是无限流，但会凭心中说想，而写下属于自己的平凡之路，平凡之武。谢谢(嗯不喜欢国术的可以从龙族开始观看)爽文，宠粉。

青春犹如方糖，有棱角、易碎、荒唐又甜蜜。可是，年少时光哪怕易碎也快乐，哪怕荒唐也真诚。那份甜蜜一点一滴浸入生命，哪怕你已经长大，也仍然希望拥有少年时代的天真和无畏。

无边大陆，仙朝横行。三世为人，暗流涌动。改命争仙，为帝为尊。帝仙，血路，莫回头。

白云黄鹤道人家，一琴一剑一杯茶。羽衣常带烟霞色，不染人间桃李花。常世人间笑哈哈，周游四海你为啥。苦终受尽修正道，不染人间桃李花。山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。灵田在手，仙草我有！！修修仙种种田，其乐无穷！！-------------------------------ps:本文正统仙侠种田文，无系统，有节操！欢迎品阅！！

《大国水情：中国水问题报告》，披露了中国水资源紧缺的现状，解读中国水问题存在的内在根源，剖析了世界上水资源管理的先进经验，为中国解决水问题、水危机提供了切实可行的方案。

《娘子，吃完要认账》晴天霹雳！冷若霜没有想到，一朝穿越，身边竟然多了两个便宜儿子，顿时之间，她被这道消息劈得外焦里嫩的！以下省略许多的精彩内容，留给亲们慢慢遐想…

文学总是要经过人民大众和时间长河的双重检验的，一时的喧嚣和风光证明不了真正的价值，说明不了什么问题。我深信，经过十年百年，再回头看，二十世纪的尘埃落定，喧嚣散尽，许多现今风光一时之辈，都将伴着他们的腐花败草随风而去，消踪失影，而周克芹，这棵峥嵘大树仍将屹立在历史的荒原上。

产后某女身体瞬间缩水，变成史上最悲剧的娘亲。修仙途中遇一男，待得知她就是他的仇人时，某男关门拉人。宝宝此时骑着神兽踹门而入：“我娘说，师父爹爹从来就不是人！”