第7章 打包饭菜且慢吃

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

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风水养人亦可杀人，得志莫修坟，十修九害人！风水奇书《撼龙经》里藏了什么秘密？武则天墓到底隐藏了什么？九龙飞星、天心十道、太极晕、五鬼抬棺、引气催官……。

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列车不知疲倦地一路吼叫着向前驶进……孙光明和衣躺在下铺，盯着上铺床板一处黑色的斑点发愣。足有一根烟的工夫，他才回过神来。实在睡不着，他便如身上长了虱子似的在三尺见宽的床铺上翻过来又覆过去，一会儿将被子压到头底下，一会儿又坐起身来双手抱膝想心思。他终于又伸直了腿，侧过身来开口道：“雨，我还是……”“还在担心哪？”刘雨坐在孙光明对面的床铺上磕瓜子，她磕瓜子的动作可谓娴熟，瓜子从右边嘴角塞入，壳从左边嘴角吐出，仿佛脱粒机一般。她吐出瓜子壳，拍拍手，笑道，“孙哥，你就放心吧！正所谓‘拿人钱财，替人消灾’，从今儿起，我就把你看成是自己的男朋友，铁定不会穿帮！”“但愿如此！”孙光明叹口气。孙光明抬眼看表，已是深夜11点，了可刘雨仍然饶有兴趣地在那儿磕瓜子，于是便提醒她：“快睡吧！不然的话，明天灰头土脸的，怎么见公婆啊？”“去你的！”刘雨努努嘴。正说话间，列车员过来收拾垃圾，刘雨低头看看瓜子袋，空空如也，便连同瓜子壳一并倒入了乘务员的垃圾袋里。她从衣兜里摸出一方湿纸巾擦擦嘴，又细细地擦了擦手，伸伸胳膊说：“我也想睡啊，可这暖气实在是太热了，这么躺着，脑袋还不烤成地瓜啊！”“说你笨你还真笨，你不会换个方向啊！”孙光明侧过脸道。刘雨将枕头移到另一头躺下，摸了摸头顶，果然不再发烫，当即“唉”了一声，叹道：“都说你是木鱼脑袋，这次倒开了一回窍！孙哥，明天早晨列车员换票的时候我若未醒你就代劳一下！睡了！”孙光明迷糊之中已进入了梦乡，他又梦到了父母声泪俱下的“控诉”。

天路难难于上青天主人公王二小一个普通的不能再普通的乡村娃子（异界的)可是一场飞来横祸却使他全村被杀，慌乱之中他逃到无尽森林，在一处池子处捡到了一面奇异的镜子在镜子中照映出来的一个神秘男子教他把镜子还给他，却发现他们却不是同一世界的后神秘男子教他生存之法教他还镜之法就这样一场莫名其妙的还镜之路开始了

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我们不再那么地需要上海上世纪的30年代了，至少在形式上。毕竟70年已经过去了，我们活在新的上海历史中。

失足坠楼却是意外穿越，穿越到了公元前203年吕后的身上，庆幸的是穿越者带去了美貌，吕后是越活越年轻，逐渐的转变成穿越者的美貌。迷倒了项羽，惊呆了审食其，刘邦也是后悔的要命，不惜一切代价的找寻吕后！韩信、英布、彭越、臧涂等等大批英雄豪杰有意拜倒她的石榴裙下！情节虚构，切勿模仿。

一种超自然的神秘力量降临阴都，使得数个高校片刻之间成为空城，仿佛里面的人都被凭空抹消。当这个力量再度来临之时，人们如何发现它的真正面目，学生又如何逃过劫难获得生还？看腻了厉鬼凶杀侦破？翻开本书，小宗邀请你一起挑战想象力的极限!

双面矛盾的冰刀王子-郝天阳，蠢萌逗比的元气少女-尹小初。从青梅竹马到错失爱情再度牵手，一路为爱情披荆斩棘，令人啼笑皆非的小日常.......那天他知道她怀里抱着她同桌的书，转天送了本全是英文的飞鸟集。“送我这个干嘛？”“比那个高级。”