第88章 肥胖是祸不是福(2)

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

绝处逢生的叶天发现，自己眼中的世界变了，变得光芒四射、璀璨夺目！古董、名画、黄金、钻石、珠宝，俯拾皆是、唾手可得！科科斯岛的海盗宝藏、大洋深处的黄金、丛林之中的玛雅文明、所罗门王的秘密、消失的亚特兰蒂斯，……。它们都已不再神秘，而是彻底敞开了大门，只等叶天去探索，去发现。那还等什么呢？出发！本书读者群：370363658

余津津绑定了男神攻略系统，被它强制性的传送到各个位面完成任务。病娇哥哥√血族伯爵√禁欲总裁√腹黑丞相√偏执皇帝√冰山校车√狼狗竹马√……男神应有尽有，只是美中不足的是每个男神都长着一副壳子。“攻来攻去都是一个模样的人，坑鬼咱们出来单挑！”余津津差点想手撕了系统。一旁的男人阴鸷的笑出了声音，阴测测的开口："来，先过来好好谈谈每次你不认人这笔账要我怎么算！"余津津：……【日更4000√双c√男猪脚从头到尾都是一个人√，本书又名坑鬼系统的日常挖坑、系统的嘴骗人的鬼。】

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成功的因素有很多种，实力、机遇、人脉、背景……但是，成功的结果只有一种，那就是不仅战胜了自己，更感染了他人。李开复、唐骏、李彦宏、陈永正……他们并非占尽天时地利的幸运儿，亦非天赋异禀的神童。他们今天的成就同样经历了种种考验、艰难取舍和痛苦挣扎。但正因为如此，他们的成功对所有正在风雨中前行的人们而言，更具参考意义和借鉴价值。仔细阅读《优秀员工不可不知的12个人》，它将带给你完全不一样的心灵体验。

保持冷静、谨慎面对牛市，这是心态问题。充满信心、乐观战胜熊市，同样是心态问题。在本书中，股票投资实战专家康成福传输了这样一种理念：股市投资的实质是与自我灵魂作斗争，炒股最后炒的是心态。有耐心、有耐力，一时获利不骄傲，短暂被套不心慌。唯有如此，才能在股市中实现“赢者通吃”。高手的终极较量并非是投资技巧，而是心理控制。谁能成功战胜心魔，克服人性弱点，谁就是最后的英雄。

钟法权，20世纪60年代出生于湖北荆门，现任第四军医大学军事预防医学院政治委员，大校军衔。中国作家协会会员，鲁迅文学院第二十一届高研班学员。先后三次荣立三等功，一次荣立二等功。在《中国作家》《解放军文艺》《青年文学》《北京文学》等报刊杂志发表小说、散文、报告文学百余篇，出版小说集《情书撰写人》《行走的声音》《脸谱》，长篇小说《浴火》，长篇报告文学《那一年，这一生》《废墟上的阳光》《陈独秀江津晚歌》《雪莲花开》。近年来，每年都有小说、散文、报告文学入选“中国小说排行榜”“中国散文排行榜”“中国报告文学排行榜”。1934年10月，被国民党军队蚕食的鄂豫皖根据地英山、商城和太湖等县，稻田里本应是金黄的谷穗，如今却像是干旱过后的枯黄野草；零星的村庄凋敝得让人不敢置信，几个月前还是一片生机勃勃的红色根据地，如今却少见炊烟，少闻鸡犬之声，少见青年男女。就在这么一个荒芜的乡村，却出现了两个青壮和尚。

欢脱的唐嘉上和内向的凌野是好到几乎可以穿同一条裤子的朋友，在广州炎热的夏季里，有一种不安的悸动充斥在这城市。全城黑暗，使徒夜战。命运之轮已然转动，少年们本想顺流而行，却不得不用力奔跑在逆流的路上。

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心理医生韩珏，千门后人薛欣，两人在亡命天涯的途中，不但找出了幕后的元凶，也找回了韩珏失去的记忆，揭开了一个不为人知的地下世界的真面目。