第101章 颐养天年益寿法

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

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当将军的男神爹爹居然出征失踪？这边靠山刚刚倒下去，她立马就被腹黑王爷利用了，这也就罢了，还被民众当成妖女要火烧？真心想屎有木有！相公不疼，爹爹不爱，加之亲姐在旁处心积虑，姑奶奶不翻身，你们就不知道咸鱼也有春天！【情节虚构，请勿模仿】

抱歉，不小心挖错坟了，大活人居然被鬼给坑了！尼玛，一朝穿越成弃妃，姐有多惨你们造吗！不怕，安抚一下受伤的小心脏，看我如何斗强敌，虐奴才，一脚踹翻小王爷……【情节虚构，请勿模仿】

本书是《中国文化名人书系》丛书之一，是中国当代散文作品集，其主要是对亲情的谈论。书中分别选入鲁迅、周作人、郭沫若、叶圣陶等120多位作家的多篇散文作品，如：《风筝》、《做了父亲》、《一个人在途上》、《屠敬山先生》、《望断天涯儿不归》、《白舅舅》、《心上的暗影》、《怎么爱人也不够》、《三姐夫沈二哥》、《长情默默》、《陌生的儿子》、《家累》等150篇作品，真实记录了作者最华美的语言文字，从中读者可以了解到每位作家在亲情方面的创作风貌。

被一只灰不溜秋的狗，呃不是，狼跟踪那是多惊悚的事情？某狼：这女人抢了自己的珠子，还这样理直气壮的说自己是妖怪。孰不可忍，他要给她教训，可是，可是说好要给她教训的，自己怎么就陷进去了？这是一个错误得纠正……欢迎加入月亮家族?群，群聊号码：361507683【敲门砖：月亮书内主角名字】

二姐已经出落成一个大姑娘了，破旧的衣裳遮不住她动人的身材，圆圆的脸庞上一双亮汪汪的眼睛，洋溢着青春的光芒；白晳的皮肤透着红光，像熟透的苹果，滋润而光鲜，引来无数赞羡的目光。媒人于是便纷至沓来，络绎不绝，好像每一个条件都挺不错，让父母左右为难。相思川甘泉河的四平来了，他是个白白净净的小伙子，身体壮实，从小没娘，跟父亲相依为命。母亲对这门婚事很看重，觉得四平家有三孔窑洞，将来不用再修地方；没婆婆，二姐以后不用受气；村子依山傍水，地多人少，因此，她口头上答应了媒婆，确认了这门婚事。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

一直以为只是一场实验，一直以为无心的我不会有感情，一直以为我不会为了男人哭泣，可是你的出现打乱了我的节奏，扰乱了我的心神，束缚了我的真心，交错的时空，真的会有结局吗？不同空间的你我让我不知道该如何抉择，是潇洒的说：“这只是虚幻的空间，我没有遗落自己的心，我可以继续潇洒的活在没有你的世界！”还是，放弃我的世界，在这里与你相守？迷失的空间，我该何去何从？【情节虚构，请勿模仿】

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