第81章 安神益智按摩法

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

一个神秘老头预言，21世纪必降旷世奇才，她是天生的杀手，且活不过十九岁……再次睁眼，天降神迹，彩光萦绕霞凤遨四海，驭九霄。苏微末却发现自己竟然变得胖乎乎肉嘟嘟的………就在她内心憋屈无处诉说时，眼前还有个送上门来的铁憨憨竟抡起拳头妄想锤她？？于是，她咽下苦水，将一个灵活地胖子演绎的淋漓尽致，一手泰山压顶更是使的惟妙惟肖……世人传谣草包废材苏微末，癞蛤蟆想吃天鹅肉，痴心妄想追求天才少年渡熠河。苏微末义愤填膺的站出来辟谣，“我不是草包废材！更不是癞蛤蟆！”某夜，得知此消息的渡殿下一摸苏微末的小脑瓜，笑意盈盈道：“丫头，看在你昨夜热情似火的份上，本王便满心欢喜的收下你了。”苏微末心里一慌，“你看我又肥又懒，有什么好，要不你在考虑考……”“唔……”看着面红心跳的苏微末，渡熠河满意的笑了，“不用考虑，在我眼里，你就是这天上地下独一无二，最好的那一个。”

“你不是人！”这是米惜经常听到的一句话。可未想到某天发现自己……真的不是人！一次意外，她华丽丽的穿越了。不是古代宫廷，不是架空大陆。而是……鬼界！一个与人界平行的界面。既来之则安之。从此，她在鬼界混的风生水起！你们的火焰有等级制度？好啊，她随手就来一缕妖孽火种！忘川河里的水灵碰不得？可它们都是她的爱宠啊！罂粟彼岸无比珍贵，可她随手就能变出来啦！冥君大人凶残至极？可你知道他是宠女狂魔吗？鬼界就没她办不成的事！不过……那位魔尊大人，您干嘛要追着我不放啊！我们有仇吗？嘿！你的雷系法术电到我了啊！（本文无惊悚情节，小可爱们不要害怕！可安心入坑，开启一段异界之旅吧！）

本书从人类口头文学创作讲起，分别介绍了西方的《荷马史诗》和中国的《诗经》。在中国文学部分中，从先秦的文学现象讲述到唐诗、宋词、元曲以及明清传奇，又介绍到现、当代著名的中国文学大师以及他们的作品。在外国文学部分，介绍了众多的文学大师以及他们的作品，如高尔基、小仲马、莎士比亚、巴尔扎克、普希金等。

本书续《剑网尘丝》未完的故事。穆娟娟为获得心上人齐勒铭的爱，终生相守于一起，不惜捏碎了齐勒铭的琵琶骨，使之终生不能动武，却没想到武当五老及华山派门人先后前来寻仇，齐勒铭顿时陷入绝境中。幸得上官飞凤的救助，澄清了事实，并愿助齐勒铭恢复武功。穆娟娟对上官飞凤充满感激，性格上更是气味相投。

一个普通的小白领为了给两个打架惹祸的人擦屁股而穿越不同时空艰苦奋斗的故事。文案：第一个世界：喂喂喂！未成年少女不准谈恋爱！ 第二个世界：大佬，壕做友乎？ 第三个世界：什么？人鱼公主私奔了！ 第四个世界：差评！机器人可以穿？作者你玩我？ 第五个世界：遇见一个“气运之子”，倒霉催的那种…… 第六个世界：穿成光头和尚还要做奶爸？ …… 叶婳：作者，作者你出来，我保证不打死你！

“第一条，不许和别的男人眉来眼去；第二条，不许在我的面前提到他；第三条、、”“傲天，你太霸道了！”“霸道！没错！我就是霸道！谁叫你是一名下堂的妃！”心在跳，情已销，妒火在燃烧！

顾一念对她丈夫陆英琦的评价是：英俊多金的混蛋+渣男。新婚夜，他说：我承认，我心里装着别的女人。一念，在我们没有做好心理之前，彼此纠缠上会很麻烦，暂时还是分开过吧。就这样，他们做了三年有名无实的夫妻。*当她的婚姻大亮红灯时，聂东晟这个男人如同天神般从天而降，霸道的闯入她的世界。富可敌国的聂家三少追求一个离过婚的破.鞋，一时间成为了全城人茶余饭后的笑柄。顾一念问，“聂总裁，这件事你怎么看？”聂东晟：“鞋合不合适只有脚知道，你，很合我的尺寸。”顾一念：“……”尼玛，果然思维不在同一个频道上。*顾一念眼中的聂东晟：深不可测的妖孽男+闷骚+欲求不满“聂东晟，你说过，你不会强迫女人的。”她被逼到角落，退无可退。“那么，恭喜你，成为我的例外。你是要乖乖顺从，还是让我用强，自己选。”他漫不经心的笑。*这个妖孽一样的男人，却为她撑起一片晴朗的天空，许了她一整个世界。然而，当真相渐渐浮出水面，顾一念才明白，他给予的一切，不过是另一个温柔的陷阱……很多时候，心痛并不是因为爱情的结束，而是当一切都结束了，却发现依旧深爱着。

“我不甘心，不甘心！即使是做鬼我也要生生世世诅咒你们，鹣鲽散，圆镜碎，鸳鸯各自飞！”执念不散，冤魂难离。季曼只不过是看本小说打发时间，却不想好像被扯入了一个很奇怪的梦境。她成了书中最恶毒的女二，角色出场重新开始，替被赐死的女二再走一遍故事的发展结局。宅院深深的侯府，圣母玛利亚一样的女主，无数恶毒的炮灰。皇家恩怨牵扯不休，后院争斗一人不留。她一个注定没有好下场的女二，该怎么扭转命运？斗天斗地花言巧语，骗老骗少满腹计算。看在她这么尽职尽责破坏男女主关系发展的份上，能不能给她一条活路啊？

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君玉穿书了，穿到了一本女主在娱乐圈重生逆袭文中，并且成了书中男主的一枚烂桃花。行吧！既然是烂桃花，那就别开了。能成为男女主，定是被作者亲妈眷顾的孩子，她决定远离是非，拒绝成为男主的舔狗，女主的情敌。可没想到，我不就山，山来就我。她怎么穿书没几天，就遇到跟男主争夺女主的大反派了？看小说的时候，没这层关系啊！仅次于男主的大反派，竟然还是她的亲戚？虽说没有血缘关系，但也不是她能招惹地起的。但为什么每次她努力维持高冷面瘫人设的样子，都能正好戳中反派顾尘的笑点？(人设和行为完全不符但总是努力维持高冷面瘫人设的男主烂桃花VS越看越觉得一直在崩人设的某人很有趣的书中大反派)顾尘：人设崩了！君玉：拒绝承认·JPG