第76章 夏季起居保健养生

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

有这样一家制伞的神秘茶楼，茶为梦回茶，伞为红骨伞。茶楼的主人是一个名叫舍姬的美艳女人，她接客不看银钱宝物，只听故事。若她觉得你的故事有趣，便会折下一节指骨为你制一把红骨伞。此伞可以让故事主人再见一面最挂念之人。据说，只有心诚之人方才看得见入得了这舍欲楼。也有人说，这舍欲楼是座妖楼，因为它能穿越时空。只是具体如何，无人见过，这一切，想必也只有舍姬知晓。

年轻的考古学家江河自古楼兰考古归来后，性情大变，三周后猝死。留给未婚妻白璧的唯一线索，是一串神秘的钥匙。白璧试图借此解开疑团，事件却愈发扑朔迷离。此后的一个月内，考古研究所接连发生五起离奇死亡。警官叶萧接手此案展开调查，却意外揭开了一个绵延千年之久的秘密。古老而永恒的诅咒，不仅令一座城市就此消亡，更改变了无数人的命运轨迹……

帝者如星空浩瀚无垠，尊者若恒星豪芒万丈。当时间腐朽了这一切，世界之中仅存永恒。

《百弊放言》以民国初期的社会史实为背景，披露了上自官府衙门，下至妓院赌场中各色人等唯利是图、营私舞弊、为非作歹的种种丑恶行径，可谓是广言民国时期的民俗流弊。

唐门一扯淡姑娘被逐出门派后，浪荡了半年，上夫家认了个门儿，就被某不靠谱男青年认领走了……--情节虚构，请勿模仿

罗斯·斯图特说：“一则故事能改善与他人之关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到‘我们同在一片蓝天下’；一则故事可使我们沉思生存之意义；一则故事或使我们依然接受原有的真理，或给我们以新的视野和方式去体察大千世界、芸芸众生。”本书精选了100个活泼生动、浅显易懂却饱含人生智慧的哲理故事，每则故事后都配以“精彩哲思”、“慧语箴言”，对故事的内涵进行挖掘和阐述，揭示生活的哲理、人生的智慧、成功的钥节，让中学生朋友在轻松愉快的阅读中领悟做事做人的准则，学到处理日常事务的方法，引导他们养成良好的行为习惯，从而走上快乐成功的人生旅程。

这件事情的结局是孩儿终于牵走了自称是他的驴。尽管孩儿的爹很不情愿把好端端的钱白搭在一条什么球用也没有的驴身上，而赵驴儿更不情愿他用来混饭的工具就这么随随便便改姓了别人的姓，但是他们最终谁也没有拗过比他们更拗的孩儿。当这个拗蛋筋的孩儿兴高采烈地骑着毛驴回家去的时候，谁也不怀疑这孩儿长大以后将变成这样一个人——只要他认定是自己的东西，别人休想碰一碰。

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本书收录了作者的几部经典的短篇小说。作者善于叙事，对故事的把控力强，让读者能深入其中。作者为青年作家，文字清新洋溢着浓郁的青春气息，故事生动，广受青少年的喜爱。