原 料：
虾干、白菜叶各50克，紫菜25克，鸡蛋1个，葱末、油、盐、味精、香油各适量。
制作过程：
1.虾干温水泡软，洗净；鸡蛋磕入碗调匀；紫菜撕碎入汤碗；白菜叶切丝。
2.炒锅上火烧热，加入底油，放葱末煸香，加入适量开水，再放入虾干，微火煮至熟透，加入盐、白菜叶和紫菜。
3.再淋入鸡蛋液，待鸡蛋花浮于汤表面即可。
营养功效
紫菜性凉，味甘、咸，营养特别丰富，紫菜中所含的蛋白质与大豆差不多，具有软坚散结、清热化痰、利尿之功效。
小贴士
吃虾时不宜服维生素C。
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茶道（现代生活百科）
茶者，南方之嘉木也。一尺、二尺乃至数十尺。其巴山峡川，有两人合抱者，伐而掇之。其树如瓜芦，叶如栀子，花如白蔷薇，实如栟榈；茎①如丁香，根如胡桃。（瓜芦木出广州，似茶，至苦涩。
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